自駕遊攻略：第一天，昆明至沙溪古鎮

本次計劃：昆明→沙溪古鎮→虎跳峽→香格裡拉獨克宗古城→普達措國家公園→大理雙廊

第一天：昆明→沙溪古鎮

早上九點昆明出發（瑞杭高速），出城堵車，十點才過昆明西收費站。

十二點半來楚雄西服務區，午飯。

三點到達劍川境內甸南互通下瑞杭高速（昆明到此在瑞杭高速行駛約360公裡，在大理東進大麗高速行駛約90公裡），進入縣道214道路行駛約28公裡（雖然鋪過泥青，但道路較窄，而且路面不平，較顛簸），即到達今日行程第一站—沙溪古鎮。

古鎮不大，住的多數是原著民，也有少部分的外地人在這裡開店和生活。除了節假日，平時遊客很少。景點有四方街上的千年古建古戲臺，興教寺和玉津橋。由於帶著兩個孩子，到達找了民宿，就不想出來，休息會兒就出來找了古城外面的當地白族餐館吃飯，牛肉、野生菌，我們兩個老倌兩個十多歲的小男生，吃得很嗨。只好晚上逛古城街道。這是古遊臺，網紅點，攝影必拍！

鎮子前面有條彎曲的黑潓江，過河是寬闊的田野和村莊。以四方街為中心，分別有東南西北四條巷子，地面是古老的紅砂石板，街道兩旁有各式小店和特色口味的飯店。

小鎮古樸和靜謐，溫暖和清幽，時光還停駐在千年之前。房屋老舊、牆面斑駁，青黑色的瓦屋頂上長滿雜草。湛藍的天空上，雲朵在舒捲；夜晚的燈光灑滿鎮子，從樹枝遊過的光點灑落到地面和牆面，光影綽綽。

8點後，會組織當地白族女子在沙溪河邊廣場免費唱歌跳舞，表演給遊客觀看！

據當地人告訴我，若不需要安排緊密的行程和熱鬧的活動，在這裡人會自然地沉靜和身心愉悅。在小鎮裡散步；騎馬；看晨霧，晚霞和星星；逛小店；喝咖啡；客棧泡一壺茶，讀一本好書。日復日，時間從指尖輕盈地划過，停留的時間越久，越不舍離開。

遊玩攻略

沙溪古鎮旅遊遊玩攻略：

景點：古戲臺，興教寺，玉津橋，石寶山石窟和寶相寺，白龍潭。

遊玩：騎馬感受馬幫之旅；去田野裡散步，看晚霞；到河邊看星空，有抬頭就能見到的銀河系和流星；上華叢山看大草甸和彝族村落；到馬坪關體驗傳統馬幫生活和文化，吃松茸和野生菌；

沙溪古鎮住宿

住宿：沙溪五月念人文客棧。院子超級美麗，清新、文藝和雅致，很適合旅拍或寫真，隨便一處都能拍出很美的照片。院子裡外有四季盛開的鮮花和果樹包裹；大廳大架子上的書都是掌柜細細親自挑選的，文藝類正版書籍，每一本都是值得一看的好書；二樓有個超大的陽光房，窩在陽光房的沙發裡泡茶，看書，擼豆奶，曬太陽，是安穩的幸福感；房間明亮和寬敞，品味典雅，精修精緻，既有家的溫馨又有精品酒店的舒適；細細親手做的早餐營養豐富，味道極好，會中西餐換著吃，如果有牛奶，是早上現擠的，新鮮美味。

吃喝玩樂

吃飯：沙溪特色的飯店很多，龍鳳瑞英清真飯館，情緣飯店，老街魚火鍋，農夫飯店，嘉佳飯店。嘉佳飯店是老闆娘親自做菜，款款精緻和美味，尤其是招牌菜滷肉和蒸茄子，百吃不膩。

休閒小店：四方街的南古巷街有間喝咖啡和吃甜品的小店，被收錄進了《孤獨星球》，名字是渡鴉咖啡，小兩口開的，到現在經營了近四年。他們的咖啡豆都是自己親自去咖啡種植基地挑選，再自己烘烤，有新鮮好喝的豆子可售，手衝的深烘鐵皮卡和短笛深得咖啡迷的心，另外除了好吃的甜點，手工巧克力非常贊，從咖啡到甜品，專業程度深受外國遊客的欣賞和認可。

特色小店

購物：劍川的木雕師傅手藝不錯，木雕可選。黑陶也是一大特色，愛好陶藝茶具的可以購買收藏，但我感覺沒有建水紫陶細膩。

這裡賣東西的小店多數是手工藝品店，茶葉、木雕、布包、皮具、飾品，老闆們在小店的工作檯上，專心做著東西，來不迎，走不送，隨意和隨性。大部分的東西很有特色，在渡鴉咖啡旁邊有個木心手作，是兩個女生開的，店鋪不大，有她們親手製作的小飾件琳琅滿目，是多數女生會動心的飾件。天賦加專業的學習，多年專心致至地做一件事，一定會有看得到的心意，手作的小手飾款式新穎多樣，手工精細，價格也良心，還不斷出新。

這裡的民風純樸，物價水平不高，消費相比大理和麗江非常實在，但質量很有水準，不用有旅遊景區的消費顧慮。