《小窗幽記》：一旦懂得這句天規，遠離厄運糾纏，福氣不請自來！
饑寒困苦，福將至已；飽飫宴遊，禍將生焉。——《小窗幽記》
意思是：身處艱難困苦的生存環境並不可怕，只要能振作起來，福氣和運氣就快來到了，如果每天只知道吃喝享樂，禍患就要出現
飫宴（yù yàn）：宴飲。
饑寒困苦，福將至已
饑寒交迫，貧困窮苦，一個人假如處在這樣的境地，絕不是一朝一夕使然
或是家庭變故，或是生意失敗，或是天災人禍，或是年輕氣盛，總之這樣的結局算得上不幸，但是不幸不會到此為止，接下來還會面對更多的不堪：世人冷眼相看，路人閒言碎語，朋友揚長而去，戀人各奔東西，基本上是誰都指望不上了，這個時候，其實新生的機會就來了
能不能脫胎換骨，涅槃重生，就看這個人，能不能振作起來！
啥叫振作?——振奮精神，不再自怨自艾，不再苟苟且且，不再得過且過，毅然果敢，實實在在做起來！
怎麼做？
了凡四訓裡面有一句話：從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生也。』
過去歷經種種不幸的自己，就當做死掉了！從此刻起，真誠的迎接自己的新生
想要自新，必須從改過開始
改過自新，改變所有的錯
孔子為什麼是聖人，不是他學識淵博，品德高尚，而在於他知錯能改，善莫大焉，在於他不遷怒，不貳過。同樣的錯，絕不會讓自己犯第二次。做到了，你也是聖人。
改變所有的錯！捫心自問，自己從前犯了多少錯?——或是懶，或是狂，或是惡，或是衝動，或是易怒，或是陰險，這些粗鄙不堪、不可對人言、見不得光的糊塗往事，就是導致自己今時今日種種不幸的根源
找一張白紙，把這些錯，一五一十寫出來
然後，痛下決心改過！洗心革面，重新做人
改正自己的缺點，踏踏實實，努力付出，讓自己動起來，不要懶惰，不要拖沓，不要得過且過，不要苟苟且且！
若不新生，何必苟活?
人有了這個狠勁，前途一點點明亮，幸運一點點靠近，福氣就會不請自來！
當初蘇秦遊說秦王失敗，經費花光，沒辦法只好破衣襤褸的返回鄉間，在同鄉人眼裡，這傢伙不僅敗光家財，連個人樣都混沒了，鞋破，帽破，身上的衣服破，臭氣轟轟，垂頭喪氣，惶惶然似喪家之犬，於是人人厭惡他，嫌棄鄙視他，回到家裡，老婆當沒看見他，連爹媽也拒絕和他對話。蘇秦餓著肚子，厚著臉皮求嫂子弄點吃的給他，誰知嫂子白了他一眼，揚長而去。
蘇秦是又冷又餓，又羞又愧，舉步維艱，眾叛親離，這情形，豈止是饑寒困苦，簡直是深陷絕境啊，這樣的打擊，讓蘇秦受到很大刺激
他要改變。
從此以後，他沒日沒夜發奮苦讀，用心研究老師鬼谷子的《陰符經》，捨不得浪費一丁點時間，困了怎麼辦？不能睡！每當昏昏欲睡之際，蘇秦就拿一小錐子，反手往自己個大腿就是一下，馬上精神了，不困了，然後繼續讀！經歷一年的時間，漸入佳境，終得鬼谷陰符經之精髓，此後，蘇秦終於滿血復活，成功說服六國合縱抗秦，彼時，蘇秦身佩六國相印，一時威風八面，名利雙收。蘇秦派人將六國歃血為盟之事通知秦國，秦國竟有十五年不敢跨越函谷關一步。
發奮改過，勵志自心，不惜以錐刺股，沒這股狠勁，怎能改變自己，沒這股狠勁，怎能獲得新生，沒這股狠勁，怎能讓眾人刮目相看
飽飫宴遊，禍將生焉
日子好了，安逸了，每天變著法的吃喝玩樂，雜七雜八的壞心思也就出來了，所謂飽暖思淫慾，人性使然，這個時候，就需要當心了——禍患將至
所謂福兮禍之所倚，任何勢頭不可使盡，使盡必反向發展，所以，福不可盡享，條件好了，也要學會節儉，吃苦耐勞是維持福報最好的方法，不想吃苦也行，禍害將至未至，如果沒有惡緣，可能一輩子也就平平安安過去了，這個惡緣，可以自己避免，怎麼避免？就要學會低調，千萬不要張揚，不要頤指氣使，所謂富貴而驕，自遺其咎，富貴而驕橫，就是自尋死路
夏朝最後一個皇帝夏桀，自從繼位後，就沒有一天搭理過朝政，一門心思吃喝享受，在全國各地挑選美女，當時，有施國有絕色美女名叫妹喜，夏桀得到此女，更加荒淫無度，為妹喜專門建一座高聳入雲的宮殿，取名傾宮，在傾宮邊上挖河溝，裡面倒滿了美酒，名曰酒池，酒池旁邊壘起了肉堆積而成的山。每天就在這裡和妹喜吃喝玩樂，不僅如此，夏桀這個人生性殘暴，驕橫無比，殘害忠良，導致國勢衰微，怨聲載道
天之道損有餘以補不足，這個世界就是這樣，有人衰落，就有人興起，有人享樂，就有人覬覦，貪圖享樂者，必然不思進取而衰落，覬覦興起者，總為擴大利益而發難！
最終，夏被新興的商湯滅國，夏桀本人被囚禁折磨而死，金碧輝煌的傾宮，酒池肉林的奢靡，絕色美女的銷魂，都成黃粱一夢，狼煙起處，唯見美人一堆白古，家國一片塵土！
饑寒困苦，福將至已；飽飫宴遊，禍將生焉，牢記這條天規，可保四時平安，好運年年
最後一句話，送給大家—
悟已往之不諫，知來者之可追。昔我往矣，從善如流，不管身處什麼境地，別忘了——窮不倒志，富莫癲狂！