番茄燴牛腩、青椒炒牛肉,肉嫩味鮮,營養好吃!

2020-12-17 江蘇新東方烹飪學校

番茄燴牛腩、青椒炒牛肉,肉嫩味鮮,營養好吃!

番茄燴牛腩

原料:牛腩、西紅柿、植物油、鹽、白糖、姜、香蔥、蒜、八角、桂皮、草果、生抽、黑胡椒粉、芝麻油、料酒、陳皮

姜、蔥、蒜、香料備好

牛腩洗淨和薑絲一起冷水下鍋,水開後倒入料酒煮兩分鐘左右。

鍋中倒水,把牛腩洗淨放入,加入香料、姜蔥蒜煮熟,切大塊。

番茄去皮切塊,蒜切粒。鍋中倒油,放入蒜粒煸香,再放入番茄翻炒。

放入牛腩翻炒,再放入鹽、白糖、胡椒粉、生抽、芝麻油、煮牛腩的湯,開蓋大火煮約5分鐘左右即可。

青椒炒牛肉

原料:青椒、牛肉、鹽、玉米澱粉、生抽、黃酒、植物油、黑胡椒粉、雞精

青椒去蒂去籽切絲。

牛肉切片。

牛肉中加入鹽、玉米澱粉、生抽和黃酒抓勻醃製10分鐘左右。

鍋中倒油,放入牛肉片大火翻炒。

牛肉加入黑胡椒粉翻炒,再放入青椒、雞精、鹽,翻炒均勻即可。

烹飪技巧:黑胡椒根據個人口味添加。

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