雲南，一向被外界稱為「秘境」，以其美麗、豐饒、神奇而著稱於世，吸引著世界各地的遊客。說到旅遊現在已經不僅是年輕人的天下了，很多老年人也會出去旅遊，據調查數據顯示：70%的旅遊團都是接待50歲以上的人居多。他們在為子女操勞了一輩子後終於想起了自己，也想去世界各地看看，雲南就是國內數一數二的旅遊大省，那麼老年人去雲南哪些地方比較適合呢？
卓瑪推薦雲南昆明、大理、麗江
雲南的氣候對中老年人比較適應，雲南觀光景點較多，在昆明可遊覽天下第一奇觀石林；在大理乘船遊洱海風光、乘索道遊蒼山、清碧溪、遠觀蒼山大峽谷；在麗江古城，漫步街市，可領略「家家溪水繞戶轉，戶戶垂楊賽江南」的獨特風貌。
去遊前切記要檢查下身體狀況，老年人去雲南旅遊避免過度疲勞，長途旅行最好坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，遊覽時，行步宜緩，循序漸進。
老年人的行程安排要分配得儘可能鬆些，讓她們有一個漸漸地的融入的過程，老人一般都是慢生活的，可以讓他們慢慢玩，享受雲南古城的悠閒寧靜；
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