挪威旅遊攻略~

挪威（Norway）－－國名原是「通往北方之路」，據傳說古代北歐人來往斯堪地那維亞半島，有一條沿島北部海岸的「北路」，故名。挪威位於北歐斯堪地那維亞半島西部。其北部延伸到歐洲最北端。南與丹麥隔海相望。挪威領土南北狹長，海岸線異常曲折，沿海島嶼很多，達15萬個，故被稱為「萬島之國」。挪威是歐洲山脈最多的國家之一，高原、山地、冰川約佔國土面積的75%，斯堪地那維亞山脈基本以南北走向縱貫全境。

來挪威西海岸的旅遊旺季是6月到9月。從6月開始氣溫開始升高，日照時間變長，植被開始茂盛，大部分高山公路的積雪也已經融化。進入9月之後，降雨量開始加大，氣溫開始下降。10月以後可能會下雪，白天很短。挪威的晝夜溫差比較大，也取決於風的大小，通常夏天白天最熱可達30攝氏度，晚上可能降到10度左右。

挪威是典型北歐模式的「三高」（高收入、高福、高稅收）國家，同時也是世界上物價最高的國家之一。公民享受免費教育、免費醫療等福利，但在衣、食、住、行等日常生活的各個方面費用均極高。

在換季和聖誕節前，許多商店搞促銷活動，特別是服裝類產品，通常半價。遊客在挪購物時，可先向店主申明出口退稅（退25%增值稅）。遊客在離開挪時可獲得近12%退稅款，另一半由代理遊客辦理退稅的企業獲得。

燻制三文魚

燻制三文魚，鱒魚和醃漬鮭魚片在挪威很多地方都可以吃到，而且您還有可能發現美味新鮮的鱈魚，鯰魚和大比目魚等白魚。在酷夏的日子裡坐在碼頭邊，配合一瓶冰鎮啤酒，真是人間美味。

駝鹿香腸

各式各樣的香腸你可能吃得不少，但是駝鹿香腸你可能聽都沒聽過，在挪威駝鹿香腸是一種特產。他的味道純正，有很香的鹹肉味，味道跟牛肉作的香腸有些相像。

臘火腿

「Spekemat」臘肉通常是做成火腿和香腸的幹肉，是深受喜愛的夏季食品。她往往還要配上乾脆薄面片、酸奶油和炒雞蛋，而且一定要和爽口的挪威啤酒外加一兩杯阿誇威特(挪威白酒)同時下肚，那才是美味過癮。

羊奶酪

棕色的羊奶酪是道地的挪威風味。這種甜甜焦糖味道的乾酪在挪威以外很少人知道，但卻是挪威男女老少的真愛。「Spekemat」臘肉通常是做成火腿和香腸 的幹肉，是深受喜愛的夏季食品。

挪威鱈魚

威飲食離不開魚類和水產品，首屈一指的是燻鮭魚、新鮮鱈魚、鯡魚等。鱈魚屬冷水性底層魚類，為北方沿海出產的海洋經濟魚類之一。挪威鱈魚肉質白細鮮嫩， 清口不膩、世界上有不少國家都把鱈魚作為主要食用魚類。

滑雪

挪威人幾乎擁有無限的滑雪和滑冰的機會。在保護良好的自然景色中，專門的滑雪用道蜿蜒曲折長達3萬公裡（是挪威與澳大利亞距離的三倍）。即使在擁有40萬人口的首都奧斯陸，滑雪道也總是近在咫尺。挪威的山區也有滑雪道。在那裡，滑雪的樂趣可以享受到5月份。在挪威，吸引觀眾最多的冬季運動項目是霍門科倫滑雪節。

提到挪威，人們首先想到的是峽灣。從挪威北部的瓦倫格峽灣到南部的奧斯陸峽灣，一個峽灣接一個峽灣，峽灣之多為世界之最。最著名的有四大峽灣：松娜 峽灣、哈當厄爾峽灣、蓋朗厄爾峽灣、呂瑟峽灣。挪威峽灣被國際著名旅行雜誌評為「世界最佳旅遊目的地和世界美景之首」，並被聯合國教科文組織列入《世界遺 產名錄》。

旅行者最常去的四個峽灣：

在著名的步道石和奇蹟石上俯瞰幾百米深淵的呂瑟峽灣(Lysefjord)； 遍布果園的哈當厄爾峽灣(Hardangerfjord)；交通最便利，擁有高山鐵路和冰川的松恩峽灣(Sognefjord)；以及瀑布和壯美群山環繞的蓋朗厄爾峽灣(Geirangerfjord)。

呂瑟峽灣Lysefjord

呂瑟峽灣位於挪威南部，全長 42 公裡。呂瑟峽灣的入口是挪威西海岸的斯塔萬格。河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之間蜿蜒流淌。兩岸巨巖兀立，其中海拔600 米的斷崖布雷凱斯特倫是最值得一看的地方。站在巨巖之上，感覺自己猶如漂浮在空中，能強烈地感受到大自然雄勁的活力。斯塔萬格位於挪威的西部，是到呂瑟峽 灣遊覽觀光的理想出發點，從這裡您還可以乘觀光船遊覽。
特點：600米的斷崖橫空出於海面，讓人驚嘆。

松恩峽灣Sognefjord

松恩峽灣是挪威最大的峽灣，也是世界上最長、最深的峽灣，全長達240公裡，最深處達1308米。兩岸山高谷深，谷底山坡陡峭，垂直上長，直到海拔1500米的峰頂。峽灣兩岸的巖層很堅硬，主要由花崗巖和片麻巖構成，並夾雜著少數的石灰巖、白雲巖和大理巖。
特點：交通最便利，可乘挪威國鐵的最高傑作弗洛姆鐵路的火車穿越瀑布，人氣極高。

哈當厄爾峽灣Hardangerfjord

哈當厄爾峽灣（Hardangerfjord）位於挪威西部中心地區的霍達蘭（Hordaland）郡。哈當厄爾峽灣（Hardangerfjord）全長179公裡，是挪威國內第二長的峽灣，是世界第三長的峽灣，最深處達800米。
特點：四大峽灣中最平緩、最具田園風光的一個。

蓋朗厄爾峽灣Geirangerfjord

蓋朗厄爾峽灣位於挪威西南岸的卑爾根北部，是挪威峽灣中最為美麗神秘的一處。峽灣全長16公裡，兩岸聳立著海拔1500 米以上的群山。蓋朗厄爾峽灣以瀑布眾多而著稱，有許多瀑布沿著陡峭的巖壁瀉入該峽灣，比如「新郎的面紗」和「七姊妹」。峽灣頂端是蓋朗厄爾村，到該村僅靠 一條沿山坡蜿蜒而下的長1000米的道路，夏季徒步前來度假的遊客很多。

村裡除1842年建造的蓋朗厄爾峽灣教堂外，還有攝影師經常光顧的福裡達爾斯尤威 展望臺和海拔1500米高的達爾斯尼巴展望臺。周圍的景點還有位布裡克斯達爾冰川。
特點：變幻的地形、古老的小鎮，背包客的最愛。

最佳出行月份：每年6月～9月

出行看點：來挪威西海岸的旅遊旺季是6月到9月。從6月開始氣溫開始升高，日照時間變長，植被開始茂 盛，大部分高山公路的積雪也已經融化。進入9月之後，降雨量開始加大，氣溫開始下降。10月以後可能會下雪，白天很短。挪威的晝夜溫差比較大，也取決於風 的大小，通常夏天白天最熱可達30攝氏度，晚上可能降到10度左右。

挪威王宮是挪威王室的居所和辦公地，在1848年由卡爾•約翰十四世下令修建而成。它地處一片高地，正對面是市中心的主要街道卡爾•約翰大街，環繞王宮的是佔地330畝的林地和公園。王宮僅庭園對外開放，寂靜的樹林中小路彎曲，將商務街與住宅街連接起來。在每日下午13:00起可以參觀衛兵換崗儀式，5月17日的憲法紀念日，在中央車站附近的斯託爾託利耶廣場到王宮一帶會舉行花車遊行。在平日裡，國王在王宮中時，王宮的上空會飄揚起紅地金獅的皇家旗標，如果旗標上有一個三角形的缺塊，那就意味著國王這時不在王宮裡，由王儲暫時替代作為國家元首。

奧斯陸歌劇院的建設歷經5年，坐落於Bjørvika地區岸邊，臨近證券交易所和中央車站。這座由大理石和玻璃建造的宏偉建築是繼14世紀初建造於特隆赫姆的尼德羅斯大教堂後，挪威國內最大的文化建築。從劇院外面看，最顯著的特徵是白色的斜坡狀石制屋頂從奧斯陸峽灣（Oslofjord）中拔地而起，遊客可以在屋頂上面漫步，飽覽奧斯陸的市容美景。任何一位到奧斯陸旅遊的人都會想到此參觀，爬上這座被英國衛報稱為「Snohetta的大理石山」的建築。

諾貝爾和平中心在市政廳的對面，於2005年6月11日開放，由奧斯陸市政府附近的舊火車站改建而成。是以面向世界和平、提高人們對戰爭和解決紛爭的關心程度為目的建造的。它展示了歷代和平獎獲獎者以及阿爾弗雷德•諾貝爾的相關資料，同時此中心也具備多種用途，可以進行演講展示等，也有咖啡廳和商店。每年12月10日諾貝爾和平獎頒獎典禮在此舉辦。

這裡曾是1994年冬奧會速降滑雪的賽場，為了2011年舉行世界滑雪冠軍賽進行了翻新工作。參觀者通過臨時展覽還可以領略滑雪博物館和霍爾的激動人心的歷史，登上滑雪臺可以遠眺奧斯陸的峽灣和金光閃閃的海面。除此之外，該中心還擁有一個紀念品商店和咖啡館，以及免費的洗手間和充足的商務停車場。

挪威在位於勞馬（Rauma）區的峽灣地區，有一條陡峭的環山公路——「精靈之路」，它屬於挪威第63號國道的一部分。它的原文Trollstigen英譯是Troll Ladder（洞穴巨人的階梯），也代表這條道路一連串的驚人美景。

多彎道，高海拔，配以美麗的風景，正是對特羅斯蒂路段的詮釋。現在的特羅斯蒂路段公路已經加寬，又增設了大量停車位和觀景臺，大大減低了它的難度，所以這條線路適合駕齡短又喜愛刺激的廣大朋友。

有些風景，註定只屬於少數人：那些不懼艱難、一路向前的人；那些獨具匠心、不走尋常路的人；那些勇往直前、熱愛自然的人。

挪威的布道石（Pulpit Rock），就是這樣一個地方。 布道石地處挪威南部，靠近斯塔萬格市的呂瑟峽灣中部，是一塊天然形成的巨石，突兀地直立於峽灣深處的崇山峻岭中，垂直落差604米，頂部有大約25平方米的平臺。

從遠處看去，非常壯觀。而走到近處，站在布道石平臺上，俯瞰峽谷中的呂瑟峽灣（Lysefjord），那樣的風景，真的不僅僅是壯麗可以形容。起伏的山巒、蜿蜒的峽灣，以及峽灣中漂浮著的遊船……次第展開一幅風景長卷。 布道石因為陡峭直立於峽灣之上，地勢高且開闊，常常會颳起不小的風，這個時候，要站到邊緣看風景很需要勇氣。有些人甚至不敢站起來，他們坐著甚至趴著往前蹭，無論怎樣的方式，敢於靠近巖石邊緣，即便是用趴著的方式表示對自然的敬畏，也是值得敬佩的。

卑爾根(Bergen)是挪威第2大城市，也是西海岸最大、最美的港口。城市坐落在依山傍水的半島上，整潔的市中心有很多彎彎曲曲的馬路和漂亮的木建築群。卑爾根是探訪哈當厄爾峽灣的起點。