根據IDC《中國可穿戴設備市場季度跟蹤報告，2020年第三季度》顯示，華為第三季度出貨量超941萬臺，以較大的優勢排名第一。其中智能手錶佔據主導位置，因為屏幕更大，能更清晰地看到所記錄的數據，深受用戶的青睞。9月10日，華為WATCH FIT首次亮相華為全場景新品發布會，方形的屏幕設計吸引了非常多的用戶關注，12月23日正式在nova8新品發布會上發布，我有幸提前拿到了這款產品，一起來看看它帶來了哪些新體驗。
外觀：方形炫彩大屏 時尚多彩機身
華為WATCH FIT是華為首款方形形態的輕智能運動手錶，主要面向的用戶是偏愛時尚的年輕男女。和常見的圓形和方形錶盤不一樣，它搭載了一塊豎長方形屏幕，1.64英寸AMOLED炫彩大屏，解析度是456*286、326PPI，支持1670萬色全彩顯示，視網膜級的顯示效果，屏佔比達70%。屏幕表面外覆玻璃經過精密研磨，2.5D的圓潤倒角和表身搭配顏值很高。
華為WATCH FIT錶盤寬度是30mm，磨砂金屬表框，可搭配薄荷綠、櫻語粉、蜜瓜橙、曜石黑4種不同風格配色的腕帶。我手裡這款是蜜瓜橙配色，表框是稍微偏粉一點金色，看起來高端時尚。圓潤的磨砂質感，加上不到34g的機身重量，佩戴輕盈時尚，無論男生女生戴都好看。
華為WATCH FIT的錶盤市場依然很豐富，目前已經上線的有400+不同風格的錶盤，可以根據自己喜歡的風格和主題選擇。華為經典的手機「一碰傳」也支持，自己拍的美圖做錶盤也很有意義。
背部設有心率和血氧傳感器，支持華為最新的第四代HUAWEI TruSeenT4.0心率監測技術，心率監測數據更準確。磁吸式充電，支持華為快充，充電速度和續航都不錯。雙芯架構晶片結合智能節電算法，使得華為WATCH FIT開啟連續心率和科學睡眠監測下，仍然可以做到10天長續航，在我2周的實際使用中，即使有頻繁的消息通知等重度使用，也能保證一周充一次電
運動記錄：隨身私教、動畫陪練
當下大部分年輕人，尤其是學生和上班族，都缺乏足夠的運動，面對繁忙的學業和工作，其實我們日常也很想運動運動，但是往往不知道怎麼運動。為了滿足年輕人科學運動健身的需求，華為WATCH FIT獨創了諸多科學健身功能，讓用戶隨時隨地可以利用碎片時間，開啟科學運動鍛鍊。
在鍛鍊裡面我們可以看到，華為WATCH FIT內置了12門動畫健身私教和13門跑步課程。其中健身私教課程包含44個規範健身動作，適用於辦公室和居家場景。日常辦公和學習經常會久坐，導致腰酸背痛，所以最需要的就是活動活動身體，我們可以選擇裡面的久坐身體喚醒、辦公室頸肩舒緩和拉伸放鬆等課程。然後跟隨手錶上健身動畫示範的動作要點，運動起來。這些課程不受空間限制，無論是居家還是辦公場所，幾分鐘就可以完成一次輕鬆健身訓練計劃，舒緩身體，讓工作學習更高效。
如果你想在工作之餘健身，華為WATCH FIT的私教課同樣可以教你，比如燃脂、核心力量訓練、腹肌撕裂等，跟著它練出一個好身材。鍛鍊過程中，我們可以點擊某個動作後預覽動作細節，也可以通過觸控屏幕上的左右箭頭圖標切換其它動作；運動過程中和結束後，都可以通過手錶和華為運動健康App查看鍛鍊的心率值、心率區間、熱量消耗以及運動時間，分析這些數據以便下次更好的健身。
運動記錄方面，華為WATCH FIT支持11項專業運動模式（跑步、步行、騎行、遊泳、橢圓機、划船機）和85種自由運動模式，包括健身類、舞蹈類、球類、水上項目、冰雪項目、極限運動，囊括了當下主流且常見的運動，我們可以選擇自己喜愛的運動模式進行記錄。
比如我平時在跑步和爬山的時候會開啟記錄，華為WATCH FIT有13門不同等級跑步課程，從入門、耐力提升到心肺鍛鍊都有。在跑步過程中會智能陪跑，實時顯示跑步指導和訓練狀態，了解到心率區間範圍含義、訓練效果、配速、步頻等信息。讓運動愛好者能清晰了解運動狀態，以便及時調整，避免因強度過大或運動過量等問題造成運動損傷風險，幫助用戶養成良好的運動習慣。
晚飯後我會去外面跑步，在東莞這邊出差，晚上去酒店外面跑步順便逛逛，選擇了跑走結合的課程，快走和慢跑結合。在這期間，華為WATCH FIT會提醒你走和跑的時間，並給出建議心率區間，既能達到鍛鍊效果，又能保障運動安全，非常貼心。運動完可以在手機APP上面查看運動軌跡，華為WATCH FIT能精準的記錄運動軌跡，是因為它內置獨立GPS，即使不帶手機也可以精準定位記錄。跑步期間的各項數據也能準確記錄，心率、配速、步頻等等，還會給出訓練建議，下次運動的時候可以參考提高。
健康管理：全天候心率、血氧監測 心臟健康研究和睡眠呼吸暫停風險篩查
對於智能手錶來說，身體健康監測是必不可少的功能，華為WATCH FIT首發搭載第四代HUAWEI TruSeen 4.0心率檢測技術，可以連續、快速精準地為用戶提供心率監測功能。
心血管疾病是全球人類健康的第一大威脅，其最常見的疾病是心律失常，由於心律失常早期症狀不明顯，發作短暫且無規律，造成了知曉率低、主動就診難、篩查確診難等問題。華為加入權威醫療機構301醫院的研究項目，通過華為WATCH FIT等智能穿戴設備，可以為廣大用戶提供心律失常篩查。同時基於華為WATCH FIT高性能心率傳感器，301醫院發起心臟健康研究，精細化識別心律失常，提供房顫及早搏篩查、個性化指導、預約就診、跟蹤隨訪等整合管理服務，此外還支持睡眠呼吸暫停檢測。尤其是現在房顫的發病率還挺高的，大家需要特別注意。
華為WATCH FIT還支持後臺智能心率監測，在保證續航的同時，根據活動狀態智能調節心率監測頻率，記錄過去24小時的心率曲線以及靜息心率測量。靜態心率過高/過低會有提醒，當用戶在靜止狀態下連續心率過高或過低時（持續10分鐘以上），設備會及時發出提醒通知，時刻關注你的健康。
華為WATCH FIT搭載TruSleep2.0睡眠監測技術，它可以在不打擾用戶睡眠的情況下，進行睡眠分期監測，實時心率監測，睡眠呼吸監測，對睡眠質量進行評估。現代人或多或少存在睡眠方面的問題，有了睡眠檢測可以給到一些睡眠改善建議。比如我晚上就作息不規律，經常晚睡，而且晚上睡眠的連續性不夠，深睡比例也一般。而且我晚上睡覺打鼾比較嚴重，媳婦也說過幾次打鼾能把自己打醒那種，但是通過最近幾晚上的持續監測，還好沒有發現睡眠呼吸暫停現象，心裡放心不少，當然智能手錶並不是醫療器械，覺得不舒服儘快去醫院檢查。
血氧飽和度（SpO2）大家應該都聽說過，指的是血液中血氧的濃度，它是呼吸循環的重要生理參數，當血氧飽和度低於90%時，可被認為是低血氧飽和度，這種情況會導致大腦長期缺氧，引發睏倦、乏力、嗜睡。嚴重時還會產生一系列的精神、神經症狀，如反應遲緩、記憶力下降、行為異常等，對於那些喜愛極限運動、高海拔運動的運動愛好者和經常需要腦力勞動的人來說，血氧應隨時佩戴血氧監測設備，以防意外發生。
華為WATCH FIT支持全天候連續血氧監測，支持單次血氧檢測、24小時自動血氧監測以及低血氧飽和度狀態告警，通過手錶用戶即可快速監測自身血氧狀況。不過全天候監測在我體驗的階段還沒開放，後續會進行OTA升級。不過已經可以在華為運動健康APP查看全天多個時段的血氧數據，更好地了解自己的身體狀況。
在智能監測方面，華為WATCH FIT還能監測壓力，當發現自己壓力大時，可以跟著手錶進行呼吸訓練，調節自身壓力，用更好的狀態生活和工作。
華為WATCH FIT還支持女性生理周期的記錄與提醒，通過日曆法追蹤生理期，手錶可直接管理周期日曆。在特殊日子來臨之前恰到好處地提醒女性用戶，另外還有易孕期提醒，很貼心。
功能升級：智慧生活助手
高端設計的顏值和專業健身私教外，華為WATCH FIT智能功能也很全面，首先是便捷生活助手，提供了信息提醒，除了常規的手機簡訊、社交應用、電子郵件、日曆等外，還支持情景智能提醒，比如航班信息，手錶會智能推送提醒。
此外還有語音助手，長按側邊按鍵喚醒語音助手，可以設置鬧鐘，開啟運動，操控智能家居等，這個功能需要和手機連接才能使用。手錶遙控手機拍照也是實用場景，外出自拍，拍視頻都非常不錯。對於長曝光和延時攝影來說，還能充當快線的功能，避免觸碰手機造成拍攝失敗。
當然，離線支付、NFC門禁公交卡也支持，公交卡覆蓋的城市非常多，很多還是0元免費開卡，出門乘坐公共運輸很方便。此外還有陌生電話識別，音樂播放控制，手錶找手機等豐富功能，讓你的生活更智慧便捷。
總結：華為WATCH FIT的獨特的方形設計，顏值出眾，佩戴舒適。在日常運動記錄中，加入教學課程，大幅提升日常運動的動力，相當於你的腕上私人教練。同時在保證10天長續航的基礎上，健康監測大幅升級，智慧生活功能越來越便捷。華為WATCH FIT非常適合年輕用戶，有了它生活健康品質直線提升。
值得一提的是，華為WATCH FIT普通款將於2021年1月8日0點在華為商城、各大授權電商平臺、華為體驗店及授權零售商同步開售，售價為799元起，感興趣的朋友可以持續關注下預定吧！