家裡如果有中老年人，可能有時候會抱怨頭暈或眩暈。雖然頭暈一般不會危及到生命，但也可能意味著嚴重的健康隱患，臨床上，頭暈經常由頸椎病、腦動脈硬化、心臟病、血壓異常等疾病引起，需要認真對待。那麼你知道嗎？在臨床應用，有一味中藥在治療頭暈症上，臨床療效已經得到公認，並且經常被頭暈頭痛患者應用於防治，它就是天麻。
作為一味常見的中藥材，天麻很受一些養生人士的歡迎，不過，你真的了解天麻嗎？下面就讓我們好好來認識一下這味中藥吧。
李時珍：補益上藥，天麻為第一
有些年輕人對天麻比較陌生，不清楚它具體有什麼用。不過，李時珍早就指出，「補益上藥，天麻為第一」，連李時珍都如此「表揚」，可見天麻確實是一味不可多得的良藥。
中醫認為，天麻性溫，無毒，具有以下幾種功效。
首先，天麻能養血息風，治療頭痛、眩暈等症狀。近年來，不少醫學研究者使用天麻注射液，對腦血管病頭痛患者進行試驗，發現其具有很好的鎮痛作用。中醫指出，天麻能緩解所有內風引起的眩暈，當然了，如果是感冒引起的頭暈，就不適合用天麻來緩解。
其次，天麻能祛風止痛，適用於緩解眩暈、偏正頭痛、肢體麻木等病症。《本草匯言》記載：「天麻主頭風，頭痛，頭暈虛旋」，對於頭痛、肢體麻木，具有很好的舒緩功效。
此外，天麻還能鎮靜安神。使用天麻素治療神經衰弱患者，有效率超過百分之八十五。如果白天喝了咖啡睡不著，可以適當喝些天麻水，有助於儘快進入睡眠，這是因為天麻還能有效抑制咖啡因引起的中樞神經興奮。
作為一味實用性強的中藥，天麻適合哪些人服用呢？
生活中有些人服用天麻，是指望它來強身健體的，但如果是以下3類人服用，卻能緩解疾病帶來的痛苦。
對於早期腦疾病人群而言，天麻能有效緩解疾病帶來的不適症狀，常見的早期腦疾病症狀有頭暈、頭痛、腦供血不足、記憶力減退等，如果家裡老人有這些問題，不妨讓他們試試服用天麻。
其次，患有癲癇、腦梗塞、帕金森、以及血管性頭痛和偏頭痛等症狀的人群，生活質量受到很大的影響，為了緩解病症，也可以堅持服用天麻。
另外，由於天麻具有祛溼息風、止痛的功效，對於患有風溼的人群而言，適量服用天麻，能夠有效緩解其不適症狀。
如果身邊有這3類人，可以嘗試服用天麻，改善病症。那麼，日常服用天麻，有什麼方法呢？
日常該怎麼服用天麻？教你2個家用方法
燉服。天麻燉雞是非常普遍的一種做法，將天麻和老母雞、枸杞子、香菇等配料一起燉熟，加入少許鹽，即可食用。天麻燉雞具有祛風止痛、強身健體的功效，是一道不錯的進補選擇。
衝服。將天麻磨成粉末狀，加入溫開水衝服，是最簡單的一種做法。每天堅持喝一杯天麻水，能夠緩解失眠、心煩、精神不振等問題。
不過，雖然天麻對身體好，但也不是所有人都能服用，以下幾類人反而要遠離它。
天麻不是人人可用，尤其是孕產婦和虛證人士
《本草綱目》指出：「久服天麻，遍身發出紅丹」，也就是說，天麻不適合長期服用，否則會出現皮疹等不良症狀，《本草逢原》也有記載：「天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛、口乾便閉者，不可妄用」，吳儀洛更是直接指出：「血液衰少及非真中風者忌用」。
因此，如果你是血虛患者、陰虛患者，或者本身有津液衰少問題的話，最好不要服用天麻。
此外，孕產婦也不能食用天麻。這是因為天麻具有行氣活血的功效，孕產婦若是食用天麻，很容易動胎氣，甚至會增加流產的風險，尤其是曾經流產過的孕產婦，切忌食用天麻。對於孕婦而言，在懷孕期間需要格外注意飲食，特別是想食用某些補藥，一定要諮詢醫生，在醫生的指導下進行。
當然，不僅是孕婦需要在醫生的指導下服用天麻，所有有服用需求的人，都應該在專業人士的指導下食用，避免食用不當，引起毒副作用。我們要明確，天麻是一味中藥材，現代醫學也證實了，天麻具有一定的毒副作用，如果不能正確服用，反倒會引起不良反應。秉承著是藥三分毒的意識，科學食用天麻，才能發揮出它應有的功效。
參考資料：[1] 《天麻雖好哪些人不能吃一定要謹記，看下你是否在其中吧》.健康是最大的贏家.2019-05-07[2] 《天麻好處多多，什麼人吃最好，你知道嗎？》.39健康網.2017-11-16[3] 《吃天麻治3種病，有效率達80%以上》.滋補在線.2020-02-04
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