過敏性體質別過煩惱,益生菌可以幫你改善免疫力!

2020-12-21 雅山餘暉

聚餐時,有人因為酒精過敏不能飲酒。別以為對方只是藉故推脫,要知道嚴重的急性過敏,真的會危及生命。所以,切莫因為太過好客而釀成了大事故。

過敏性體質主要是先天遺傳和後天免疫功能異常造成的。正常人對進入人體的「有害物質」進行免疫性防禦,保護身體組織;而過敏體質,會無法區分「有害物質」和「無害物質」,從而作出過度反應,這樣容易損害自身的身體組織器官。

過敏性體質的人群,可以通過補充益生菌,增加機體固有免疫細胞和自然殺傷細胞的活性,能夠有效緩解過敏症狀,提升人體的免疫能力。

過敏性體質主要成因

過敏體質主要是人體免疫功能異常造成,主要成因為先天性基因遺傳和後天性免疫功能不足導致。

先天性基因遺傳,主要是由家族基因決定。當父母同為過敏性體質,子女的遺傳機會可達到70%;若父母一方為過敏性體質,母親為過敏體質的遺傳概率要比父親為過敏體質遺傳概率更大。

後天免疫功能異常,主要與環境、飲食以及壓力等因素相關,主要病因是導致人體抵抗力下降,免疫功能不足。

過敏體質的主要表現

1、過敏性疾病

過敏性體質的人群,常會患有過敏性鼻炎、哮喘、溼疹、蕁麻疹等,而且這些過敏性疾病很難達到徹底根除的目的,主要採取提高自身免疫能力,緩解症狀的辦法。

2、過敏性反應

主要是對外界過敏原產生的一種過度反應,例如,海鮮、雞蛋、牛奶、花粉、青黴素等。一旦,過敏性體質的人群接觸這些過敏原,會出現休克、血液病樣、血清病樣,以及全身出現紅腫、瘙癢等症狀。

日常防護措施

1、預防為主

減少與過敏原的直接接觸,並做好保護措施,比如對花粉過敏的人群,出門可帶上口罩,儘量避開花粉較多的植物。

日常生活中,還應儘量減少刺激性化妝品的使用,以免引起皮膚過敏反應。居住的房間,也需要保持通風乾燥。更加健康的生活環境和習慣,可以增強人體免疫能力,更好的防禦過敏反應。

2、改善自身免疫力

注意日常飲食和作息規律,並作適度的運動鍛鍊,提高自身的免疫能力。另外,還可以通過補充益生菌和益生元等物質,改善腸道組織的益生菌落,刺激腸道產生更多的免疫球蛋白IgA,保護我們的機體健康。

3、隨身攜帶治療過敏性藥物

過敏體質較強的人群,應隨身攜帶一些治療過敏性藥物,可以在出現過敏反應時,有效減輕症狀,保護人體組織器官不受到大的傷害。

過敏性體質的人群,只要做好自身防護措施,遠離過敏原,並通過鍛鍊和補充益生菌的方式,提高人體的自身免疫力,就能夠預防出現過敏症狀,降低過敏性病症的發生。

同時,也希望這些過敏體質的人不要有太多的心理壓力,做好了日常保護措施,和正常人沒有區別,良好的心理狀態,才是健康生活的根本。

以上僅代表蒙佩爾蘭觀點,希望對您能有所幫助,利敏舒提醒您,益生菌雖對健康有益,但也要謹慎對比較使用。

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