編者按：中秋、國慶，還連著秋假，這個超級長假來勢洶洶，很多家長總抱怨平時沒時間陪孩子玩，現在機會就在眼前。如果您是宅男宅女，宅在家長享受假期也是不錯選擇。還有些白領選擇這個長假學習、充電，無論如何度假，這個小長假都是值得期待的。小編在這裡也預祝各位網友節日快樂，天天開心。一起來看看大家的樂活節日吧。
===家長們：帶娃親子遊哪些要注意===
資料圖片註：文圖無關
旅途中，和爸媽走失了怎麼辦？
這時候，小朋友最忌諱到處亂走，大聲哭叫喊爸媽——不是擺明了告訴壞人，你和爸媽走丟了嗎？最好的辦法是站在原地等爸媽，因為爸媽發現你不見了，肯定會循原路返回來找。當然，要是遇到警察叔叔，也可以求助，前提是你一定要記住爸媽的電話號碼、工作單位，和自己家的住址哦。
這裡還要告訴父母一個小竅門，去熱鬧的場所，可以先和小朋友來個約定，萬一走失了，孩子可以到哪裡等著父母。
中秋國慶雙節旅途小貼士組圖
「自駕出遊」時，若開車時間較長，建議最好在出行前吃點小零食。這是因為人體的空腹血糖值較低，如果此時沒有適當的食品補充血糖，身體往往容易出現睏倦、疲憊等狀況，會有一定的安全隱患。恰到好處地添加一些小零食，不僅能補充能量、緩解疲勞，還能起到提神醒腦的作用。
零食可選擇容易攜帶、保質期內的食品，建議選擇諸如核桃仁、巧克力、葡萄乾、杏仁之類的休閒小食品。巧克力中含有一種叫做「多酚」的物質，具有微量的興奮功效，在人疲勞時食用，能對人的情緒調節發揮重要作用，並能迅速補充能量，尤其是黑巧克力。
杏仁不僅蛋白質含量高，還含有大量纖維，可以讓人減少飢餓感，所含的脂肪也是健康人士所必需的對心臟有益的高不飽和脂肪。
核桃健腦益智的作用不言而喻，在出行前吃一些核桃仁，滿足了人體所需求的多種微量元素，當感到疲勞時，嚼些核桃仁，在一定程度上可以緩解疲勞和壓力。
十一國慶親子遊寶寶「安全提示」
遊玩時，一定要明確專人一對一地看管好寶寶，以免發生危險。幾個大人一起帶孩子出門時，更要明確誰專門看孩子，因為人多了反而容易互相依賴，孩子反而無人看管。尤其在陌生的風景區，一定要緊拉孩子的手，防止孩子因好奇到處亂跑。儘量為寶寶穿著顏色醒目的衣服，除了拍照漂亮，當孩子真的走失時，更容易在人群中尋找。
十一長假親子遊明星媽媽為你支招組圖
每次才長假都是親子遊旺季，全世界媽咪爹地的目光都聚焦在遊樂園上。其實，不必遠赴重洋，新近開幕的新加坡聖淘沙環球影城，經典的香港海洋公園和迪士尼樂園，還有日本三麗鷗彩虹樂園、韓國愛寶樂園……勢將亞洲變成一個大的摩天輪！而對於帶孩子度假，明星媽咪們各有妙招，更有各大樂園掌門人帶路，就跟著他們一起遊遍亞洲樂園。