天氣辣麼熱，小夥伴們表示只想吃「火火火火龍果」報復辣麼火的天氣，才能一消暑熱之氣。
話說火龍果時下正是應市之時。火龍果除了能消暑，還有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，在梅州，還有一大波火龍果園等你來避暑摘果呢！在火龍果園，吃貨和避暑更配喲！
梅縣區南口鎮205國道旁的仨鴻火龍果園的體驗式採摘近年大受歡迎。頭戴草帽，手持剪刀，從樹上採摘下一個個紅彤彤的火龍果，品嘗著這甜蜜的盛夏果實，如此度夏也是極好的！
「白宮萬山紅」火龍果，產於梅州市梅江區唯一的省級古村落「萬山村」。萬山村位於梅江區西陽鎮白宮鯉溪管理區，即阿鯉廊風景區往前不到一公裡處。「白宮萬山紅」火龍果經青山綠水孕育，承陽光雨露滋潤，乃純天然綠色有機水果。欲體驗萬山村古韻，品嘗天然水果，白宮萬山村確實是個好去處！
梅州網網友「mxbglwm」攝
在豐順縣埔寨農場半嶺村，連綿的緩坡地上成千上萬根水泥柱整齊排列，上面攀爬著形似仙人掌的火龍果樹，每年6月份至12月份為盛產摘果季節。
大埔縣光德鎮富嶺村，是一個山好水好空氣好的好地方，在富嶺村大路下，有一家「愛園農場」，這裡於2013年種植了近十畝火龍果，目前正迎來一輪豐收。據「愛園」主人黃福園介紹，他們的果園採用割草機割草，不使用農藥，綠色純天然，其中火龍果從今年7月開始陸續結果，採摘期將一直持續至11月。
話說，摘完火龍果，吃貨們在開吃之前，請先把」吃火龍果的十大禁忌」收好喲！
火龍果時下正是應市之時。儘管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養顏、明目等功效，但你知道嗎，食用火龍果是有禁忌的，下面來看看你吃的對嗎？
火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，最好少吃。
吃的時候表皮也要洗乾淨火龍果雖然是吃裡面的肉，但表皮也要清洗乾淨，再切開食用，以免病菌汙染。
火龍果屬熱帶水果，最好現買現吃，如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免凍傷反而很快變質。
你吃的對嗎？看了小編的這篇文章，是不是有收穫呢？
綜合自梅州日報、梅州網攝影天地論壇、客家香格裡拉微信公眾號、養生中國
網編：春春