「只穿高跟鞋的汪奶奶」在抖音上爆火，雖然已經是79的高齡，但是歲月似乎對她格外優待，除了臉上的幾道皺紋，汪奶奶看起來就像少女一般。
在《中國達人秀》上，汪奶奶著實驚豔了眾人，一系列高難度的舞蹈動作在汪奶奶的展示下顯得行雲流水、遊刃有餘，舞蹈家金星看了都驚嘆不已。沈騰大呼「這種精氣神不該叫阿姨，應該是姐姐才對！」79歲，在汪奶奶的身上仿佛只是一個數字。更令人驚嘆和佩服的是，汪奶奶每天還在堅持練習一個半小時，多的時候會練習三個小時，堅持、自律是汪奶奶的人生信條。誰說老太太只能活得像個老太太？汪奶奶說「我的精彩人生才剛開始」！
相信很多人都看過一個視頻，四位穿著旗袍的時髦奶奶走在三裡屯的街頭，舉手投足間盡顯優雅端莊的氣質，網友紛紛表示羨慕和嘆服。她們的平均年齡超過了60歲，而且她們的本職工作都不是模特，跟時尚也離得非常遠。機緣巧合之下，有著同樣模特夢想的四位奶奶相識，自發組成了「時尚奶奶團」。
有的人覺得「如果我這麼有錢，老了也能這麼精緻」，把奶奶們的美麗精緻都歸於金錢。確實生活中很多人都在負重前行，喜歡的東西捨不得買，喜歡的地方沒有時間去，想要活出自己，但是還是要為父母孩子奔忙。沒有誰的人生會一直順風順水，其實奶奶們也是從苦日子裡熬過來的，同樣也上有老、下有小，只是苦難在她們的身上化為一種更溫柔精緻的力量，讓她們更加熱愛生活。遇到一生所愛之事，那些陰霾根本不值一提。
79歲的汪奶奶的美麗根本不是簡單地用錢堆砌而成的，是幾十年如一日的熱愛與堅持，常人又有幾個能做到的呢？優雅、美麗從來都與年齡無關，不給自己的人生設限是最好的活法，人終有一老，但是選擇權在我們手上。
還有成都99歲的「吃貨奶奶」喻澤琴，她豪爽的吃喝視頻驚為天人，打破了世俗對百歲老人的認知。印象中百歲老人，可能拿筷子都顫顫巍巍，更別說大吃大喝了。
喻奶奶比很多年輕人還會吃、能吃，白酒、火鍋、漢堡、串串……年輕人都不敢狂吃的東西，奶奶卻吃得很香。鏡頭上，喻奶奶就像一個老小孩一樣，為了吃自己喜歡吃的東西，她耍盡「小聰明」。
吃自己喜歡的漢堡，吃到假牙掉出來，還要把假牙塞回去繼續啃；98歲生日，捧著白酒說「這才剛開始」；吃火鍋的時候無辣不歡，各種辣椒一通放，罷了還需要來罐肥宅快樂水解膩；年輕人喜歡的東西，她從不拒絕，遊戲、化妝、跳舞……她全都要試一試。喻奶奶生動地向我們展現了心態決定長壽，活得豁達通透，才能享受生命的快樂。
正如不設限的人生一樣，井一味立志做一隻「有內涵」的燻雞，看著酥嫩到微微縮裂的表皮，就能想像到裡面鮮美入味的雞肉。雞肉是高蛋白低脂肪的營養佳品，它的組成相比豬肉、牛肉更有利於人體健康。能嗦能啃的雞翅，看劇伴侶之雞爪，肉多入味的雞腿……試問誰能拒絕一隻燻雞的美味？
別讓你的心態、四肢都提前步入「老齡化」，把身體宅在家裡，把胃全權交給外賣，把大腦捆綁在電子產品裡……只要你勇於撕掉標籤，打破條條框框的限制，你會看到、品嘗到、感受到那些原本屬於你的快樂。