美麗、富饒的雲南，是祖國西南邊疆的一塊寶地，它土地遼闊、山川壯麗、資源豐富，是中華民族發祥地之一。早在170萬年前，元謀人就在這裡繁衍生息。這裡是中國古代「南方絲綢之路」的重要通道和口岸。雲南有至今無人能夠攀登頂峰，還有古老茂密的原始森林，險峻深邃的峽谷，喀斯特巖溶地貌開成的石林以及九鄉溶洞等奇觀。
雲南各民族豐富多彩的風俗民情，是一個活的歷史博物館。每一個民族的衣、食、住、行及婚戀、喪葬、生育、節典、禮儀、語言、文字、圖騰、宗教、禁忌、審美，莫不結撰為個性鮮明的文化鏈：納西族的東巴文化、大理的白族文化、傣族的貝頁文化、彝族的貝瑪文化。今天介紹一些地方的民俗節日，如潑水節、刀杆節、插花節、火把節、木鼓節等。
01潑水節
西雙版納潑水節上，青年們端水灑潑，猶似銀花怒放。 潑水節是傣族最隆重的節日，也是雲南少數民族節日中影響面最大，參加人數最多的節日。
02刀杆節
僳僳族刀杆節，僳僳語叫「阿堂得」，意思是「爬刀節」，它是居住在雲南省怒江僳僳族自治州瀘水縣境內的僳僳族以及彝族的傳統節日，節期是每年正月十五日。刀杆節這天，幾名健壯男子先表演「蹈火」儀式。他們赤裸雙腳，跳到燒紅的火炭堆裡，蹦跳翻滾，表演各種絕技。
03插花節
作為省級非物質文化遺產，「插花節」從最初的民間娛樂到社會舞臺展演，從鄉間插花到祭馬纓慶典，積奠了無數彝族先民的歷史足跡，同時也記載了千裡彝山的滄桑巨變，一年又一年講述著咪依嚕悲美動人的傳說，成為了世界100個少數民族傳統節日之一。
04火把節
相傳天上的恩梯古茲（彝族神話中的天神）派嘍羅到凡間危害眾生和莊稼，人們在支格阿魯（彝族神話中的英雄）率領下毫不畏懼，在農曆6月24日這天用火把焚燒了害蟲，戰勝了天神，於是彝族人民把這天定為火把節，代代相傳。
05木鼓節
木鼓節是佤族人最隆重的節日，由佤族民間古老的拉木鼓、跳木鼓房、祭木鼓、剽牛、祭祀等一系列宗教活動和生產生活演變而來。從２００２年開始，西盟縣把４月１０日至１２日確定為木鼓節。木鼓節期間有祭祀、慶祝等活動，佤寨的男女老少會盛裝上山，一起拉木鼓，歌唱拉木鼓歌，最後還要跳起木鼓舞，進行狂歡。
06 對歌節
對歌是雲南許多少數民族青年傳統的戀愛方式，也是節日的慶賀方式。如苗族的「遊方」、瑤族的「唱風流」、布依族的「浪哨」「趕表」、拉祜族、哈尼族、白族的唱調子、藏族的唱山歌等，都是少數民族青年男女通過對歌交流感情，尋覓情侶，選擇配偶。對歌內容根據當地流行的詞曲，視環境和對象臨時編出對歌內容，歌聲抑揚頓挫，對答妙趣橫生。
07 三月街
「三月街」作為白族傳承千年的盛大節日和街期，在大理民族文化的交流和傳承中發揮著重要作用，而位於大理古城的城隍廟始建於明初，是大理歷史民俗及建築藝術的重要載體，期間把逛廟會、猜燈謎、品美食、賞民俗等精彩活動進行演繹，將給大家呈現一個全新的節日體驗。
08 賽歌會
「三月三」是壯族的傳統節日，又稱「歌圩」或「歌節」，是壯家人談情說愛的良辰吉日。相傳，有位壯族老歌手的女兒長的十分美麗，又很會唱山歌，老人希望挑選一位歌藝出眾的青年為婿。各地青年歌手紛紛趕來，賽歌求婚，從此就形成了定期的賽歌集會。 自2001年起，師宗縣將「三月三」定為民俗文化旅遊節。