最近，一個名叫「藍鯨」的自殺遊戲在網際網路上開始流行。
這個遊戲起源於俄羅斯車臣地區，據說已經讓三萬多年輕人自殺。起先，它只是流行在暗網(指無法通過搜尋引擎找到的網站，暗網多半需要內部的暗號才能登陸，其內容多半和暴力、色情、走私等有關)中;但最近，「藍鯨」遊戲已經影響到了大眾網絡，例如QQ群、微信群等。
「藍鯨」遊戲的規則很簡單，當你加入一個藍鯨組織，首先你需要向藍鯨組織者提供你真實的姓名、地址、身份信息等，這些信息將會讓你「斷了後路」——一旦你想要在遊戲開始後退出遊戲，「組織者就會通過你所提供的信息找到你和你的家人，然後殺死你」(來自藍鯨組織的規則說明)。
然後，就可以開始正式遊戲，以下是「藍鯨」正式遊戲規則，它包含了 50 個必須完成的任務(流傳著不同的版本，以下為俄羅斯原版)：
據說，在國內，已經有幾萬年輕人參加了藍鯨遊戲，他們每天在QQ群和微信群裡分享血淋淋的藍鯨圖案，分享著恐怖電影的資源，其中有許多人，精神已然被摧毀，走到了自殺邊緣。
普通人或許不會理解，為什麼好端端地要去參加這麼邪惡的自殺遊戲?因為「藍鯨」確確實實給了許許多多迷茫、抑鬱、痛苦並且心智尚未成熟的年輕人一個「歸屬感」。
「藍鯨」告訴他們：你孤獨、你不被理解、你孤立無助，這不是你的錯，都是這個該死的世界的錯，是你的父母、老師、朋友、老闆、戀人的錯。而你要做的，就是徹底離開這個該死的世界。不敢?怕痛?那麼就加入「藍鯨」，給你自殺的勇氣。
藍鯨，這個詞來自深海，帶著一種神聖的溫柔。藍鯨遊戲中一個重要的環節，就是刻畫藍鯨，把藍鯨刻在手上，畫在手上，記在腦子裡，不斷逼迫自己相信自己是一頭藍鯨——重複的自我暗示，讓這些年輕人最後的心理防線崩塌，最後成為聽從指揮的機器。
在一個月的遊戲過程中，參與者不斷地失去自我，不斷地承受著肉體和精神的痛苦，最終，來到天台，飛身一躍，精神已亡的你，最終結束了你的肉體。
「藍鯨」成了「自殺培訓班」，而其中的成員，都是年紀輕輕的少年。這無法不讓人感到害怕和心痛。
「藍鯨」是一個嚴重違法的組織，但「藍鯨」之所以出現，而且能吸引那麼多的年輕的成員，卻不僅僅是只「藍鯨」自己的原因——巨大的壓力、單一的評價、家庭的矛盾、教育的缺失、愛能力的喪失——才是導致了年輕人陷入深淵的最大推力。
這個世界，操蛋的事情如此之多，但令人欣喜的事情也如此之多——但其實，大部分我們所經歷的，其實都是混沌的中間狀態。很多時候，絕望和希望只是一步之遙，往前走一步，往後退一步，也許就是截然的世界。
「藍鯨」遊戲其實也給了我們一個啟發，既然「藍鯨」可以通過 50 個任務讓我們絕望到極致;那麼，我們是否也可以用另一個遊戲，用另外 50 個任務，讓我們感受到滿滿的希望?
比如，有這麼一個遊戲，它是自願的，隨時可以放棄或者退;，但是，你會發現，你如果堅持下去了，你將會獲得一個充滿希望的、嶄新的人生。
如果你感到孤獨、迷惘、壓抑，不如試試我的遊戲。
我願意叫它「微笑」：
第一天：早晨7： 30 醒來，喝水、做一份美味的早餐給自己;
第二天：吃完早餐後，對著鏡子裡的自己微笑一下;
第三天：看一部正能量的勵志電影
第四天：買一個帶鎖的日記本，培養寫日記的習慣
第五天：在難受時聽一些舒緩的音樂
第六天：晚上不超過 12 點睡覺
第七天：穿一件帶有微笑的衣服
第八天：出門，給十個陌生人以微笑
第九天：讀一本書，關於歷史、哲學、文化都行
第十天：在早飯前，慢跑半小時
十一天：和朋友一起吃麻辣火鍋
十二天：和朋友們去酒吧不醉不歸
十三天：靜下心聽一些古典音樂
十四天：畫畫，或者練習書法
十五天：給自己畫一個精緻的妝，男生可以衝一個涼水澡
十六天：保持微笑一整天
十七天：努力工作或學習
十八天：做一些童真的事情，比如踢毽子
十九天：在另一個城市生活一天
二十天：學會傾聽
二十一天：給家人打一個電話，說你愛他們
二十二天：幫助一個人
二十三天：參加一個自己最喜歡的歌手的演唱會
二十四天：和值得信任的人述說自己的苦惱
二十五天：寫一篇小說
二十六天：休息、冥想
二十七天;來一趟說走就走的旅行，當然，別讓親人和朋友擔心
二十八天：對喜歡的人說，我喜歡你
二十九到四十九天：規律的生活，每一天運動、冥想、做想做的事，給自己一個微笑
五十天：從此，笑對人生
從今天開始，我希望你能按照以上的任務表安排你的人生。每一天，你都可以發送一段完成任務的心得，或者是任務相關的照片到我們的後臺——算是打卡，也是一種記錄。 50 天后，你將是一個截然不同的你。