澳大利亞馬拉松大盤點,跑出你的開掛人生

2021-01-11 老司機境外遊解答

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查路線!看攻略!應有盡有!

本文來源:澳大利亞旅遊專家

一直以來,澳大利亞都以清新的空氣,舒適的氣候,壯美的風景成為馬拉松跑友眼中必須打卡的馬拉松天堂!在這裡,你將有機會穿過鱗次櫛比的高樓在城市的街道上奔跑,享受著溫暖舒適的海風沿海岸線馳騁,踏著紅土地圍繞巨型巖石奔馳,還可以在萌寵多多的袋鼠島上盡情飛奔。這不,我們為你整理了即將在澳大利亞舉行的特色馬拉松賽事,各位跑友,心動不如立刻走起!

為什麼要去澳大利亞跑馬拉松?

在獨具一格的「澳」世美景中奔跑

每個州和領地分別舉辦的馬拉松,風格與美景各不相同。有雪梨、墨爾本的城市風光,黃金海岸、卡塔丘塔國家公園的自然美景,羅特尼斯島或是袋鼠島萌寵小動物的陪伴,選手可隨心所欲奔走停歇,全力衝刺或緩行駐足,我的賽程由我做主!

報名不用愁

還在為國內馬拉松一票難求,需要抽籤排隊而犯難嗎?澳大利亞馬拉松目前沒有參賽名額限制,只要有一顆熱愛運動,想要挑戰自己的心,立即報名,想跑就能跑!

與來自全世界的專業運動員一同競技

澳大利亞馬拉松每年會憑藉精心專業的組織策劃、獨特的賽道設計和優美的風光吸引來自世界各地的專業運動員、普通馬拉松愛好者前來參與。參賽者有機會與這些國際選手們同場競技,交流溝通,結交志同道合的跑友就是如此容易!

酷愛運動的澳大利亞人民熱烈歡迎你!

澳大利亞是一個極富活力的國家,人們熱愛各種運動,信奉「生命不息,運動不止」。馬拉松比賽更是在澳大利亞深入人心,總是能夠成為一個運動嘉年華。每年在澳大利亞有幾十個不同的馬拉松比賽輪番舉行,其中更有多個賽事被國際馬拉松及長跑協會(Association of International Marathons and Distance Races)認可。

金牌標籤路跑盛事,追求PB必備

@黃金海岸馬拉松

2018年6月30日-7月1日

黃金海岸馬拉松始於1979年,是澳大利亞第一個獲得IAAF(國際田徑聯合會)金牌標籤的路跑盛事,屬世界一流馬拉松行列。在黃金海岸馬拉松迎來40周年之際,伴著藍天、白雲、豔陽、細沙盡情呼吸,自由奔跑吧!

陽光下享受奔跑的樂趣

亮點:

40周年盛典:精心策劃的賽事,晶片實時追蹤,家人朋友全程隨時查詢選手位置。熱情的志願者、啦啦隊,與來自全世界的跑友一同見證40周年盛典。全家親子齊上陣:除常規的全馬、半馬外,黃金海岸馬拉松特設4公裡/2公裡青少年短跑,特別適合團隊、舉家出行的親子遊客。花一個清晨的時間,在黃金海岸參加一次健康快樂跑,培養青少年對運動和健康生活方式的熱愛,並在跑步中邂逅美麗的風景。輕鬆創PB:比賽場地緊鄰黃金海岸的衝浪沙灘和寬水,擁有世界上「最平坦最快速跑道」之一的美譽。2017調查結果顯示,60%的跑者在此創造了PB。給力的氣候條件:黃金海岸馬拉松在每年7月的第一個周末舉行,此時的黃金海岸涼爽溫和,氣溫在10-20℃,對於馬拉松再合適不過了。

不限參賽資格和名額:不同於國內馬拉松的一票難求,黃金海岸馬拉松目前沒有參賽名額限制,不需抽籤排隊,比賽前一晚才截止報名,想跑就跑!

活動貼士

當地日照強烈,而在海邊跑步又沒又沒有什麼遮擋物,各位跑友切記塗抹SPF30+及以上防曬霜。避免嘗試新的食物,保持充足睡眠,在比賽前一天進行短距離熱身跑。

報名方式:

賽事官網goldcoastmarathon.com.au或昆士蘭中文網站queensland.com上的黃金海岸馬拉松報名通道,也可由旅行社、跑步組織代為報名。

用腳步探尋壯闊的紅土地

@內陸馬拉松

2018年7月28日

備受澳洲跑者喜愛的內陸馬拉松(Australian Outback Marathon)在古老的紅土地上進行,路線圍繞「澳洲心臟」烏魯魯(Uluru)巨型巖石,同時可以欣賞卡塔丘塔(Kata Tjuta)的壯美風景,對大多數跑者來說都是畢生難忘的經歷。

奔跑在獨特的紅土地上(圖片來自活動官網)

亮點:

腳踏澳大利亞獨特的紅土地,賽道圍繞擁有5億年歷史、世界上最大的整體巖石(烏魯魯)設計,參與者在此奔跑,仿佛穿越在自然與歷史的時空隧道中;隨著陽光照射角度的不同,烏魯魯會呈現不同的顏色,選手在比賽過程中能同時欣賞自然美景的變化,留下獨一無二的參賽體驗!參賽後可以遊覽卡塔丘塔國家公園,到觀景臺看宏偉壯觀的穹頂全景,漫步風之谷徒步路徑(Valley of the Winds Walk),穿越溪流河床,欣賞原始、壯麗的風景。騎駱駝、乘直升機、坐哈雷、近距離接觸原住民文化……360°玩轉大巖石!遠離熙攘的人群,感受真正的內陸滄桑,宛若仙境。

不可錯過的烏魯魯艾爾斯巖度假村「寂靜之聲沙漠星空晚宴」,這是值得銘記一生的浪漫體驗。手持香檳美酒,在原住民樂器迪吉裡杜管的演奏聲中,觀絢爛迷人的落日,賞迢迢閃爍的星河,品嘗獨特的沙漠燒烤和其他豐盛美食。在這個自然純淨之地,聆聽寂靜的聲音,追尋最本真的自己。

活動貼士

參賽要求:全程馬拉松選手必須年滿18歲,半程馬拉松選手必須年滿15歲,11公裡及6公裡趣味賽事無年齡限制。同時,完成比賽即可獲得紀念章以及由marathon-photos提供的免費攝影、攝像服務。

官網:

http://australianoutbackmarathon.com/

與萌寵一起賽跑吧!

@袋鼠島馬拉松

2018年9月1日

袋鼠島是澳大利亞的第三大島嶼,與南極遙遙相對,海岸風光十分壯觀。馬拉松賽道設在弗林德斯·蔡斯國家公園(Flinders Chase National Park)內,參賽者要抗住南極的風,躲避橫衝直撞的袋鼠,在起起伏伏的路上奔跑,堪稱一場曠野生存真人秀!

奔跑在袋鼠島!(圖片來自活動官網)

亮點:

賽道位於面積74,000公頃的國家公園內,是袋鼠、沙袋鼠、考拉等多種野生動物的保護區。一路上有桉樹上的考拉做啦啦隊,有恣意蹦跳的袋鼠陪跑,可愛懵懂的沙袋鼠相伴,一定能給運動和萌寵愛好者帶來不一樣的驚喜。比賽路線宛如絕美攝影大片,穿越茂密的森林深處、經過波瀾壯闊的森林沿海、打卡歷史悠久的地標天涯海角燈塔(Cape du Couedic)和旗艦拱門(Admirals Arch),讓身體和心靈同時獲得洗禮。賽道起伏大,坡路多,全程累計爬升高度631米,其中一處最大爬升達到154米,比賽體驗獨特,適合想要挑戰自我的參賽者!

活動貼士

袋鼠島馬拉松只有全馬和半馬兩個賽程,加上路程期間會有一定的坡度起伏,挑戰難度更高,更適合有一定運動基礎或有馬拉松經驗的選手參加。

賽事期間的平均氣溫僅有約16至21攝氏度,且路程之間有一定的坡度,請選手評估自己的身體狀況謹慎參與,並且注意熱身與保暖。

官網:

http://www.kangarooislandmarathon.com/

暢跑奧運路線

@雪梨馬拉松

2018年9月16日

雪梨馬拉松是澳洲最大的賽事之一,沿用2000年雪梨奧運會的全馬路線,從海港大橋、皇家植物園、百年紀念公園、海德公園最終到達雪梨歌劇院。一路奔跑一路風景,雪梨的絕美的建築、自然和人文風光都被濃縮在賽道途經的路線之中。

一起奔跑吧!

亮點:

奔跑在奧運路線上,欣賞著雪梨城市風景。雪梨馬拉松使用奧運會當年的路線,選手在此過程中沿途欣賞雪梨城市風光,在幾小時內將雪梨美景一網打盡。伴隨著心跳的起伏,將煩惱喧囂拋諸腦後,盡情享受當下。每年吸引世界各地約33,000選手踏上這條被譽為全球最美的馬拉松賽道,其中不乏世界頂級田徑運動員及奧運選手!與世界頂尖參賽者為伍,感受世界級的馬拉松嘉年華!3.5公裡家庭跑,適合家庭、親子遊的參與者,全家大小齊參與,培養積極健康的生活方式,享受奔跑的樂趣,用不同的角度和方式遊雪梨!10公裡大橋跑距離適中,路線也是精華中的精華,因此是許多首次參賽者的選擇。

活動貼士

根據起跑時間,提前一小時到比賽起點,建議乘坐T1 North Shore Line到Milsons Point station下車,距離起點最近。

所有在規定時間內完賽的參賽者均有T恤和獎牌。半馬參賽者須在16周歲以上;全馬參賽者須在18周歲以上。

官網:

http://www.sydneyrunningfestival.com.au/events/marathon

有夢想誰都了不起

@羅特尼斯島馬拉松

2018年10月21日

羅特尼斯島距離西澳首府珀斯(Perth)乘船大約1小時,距離弗裡曼特爾(Fremantle)坐船大約半小時。羅特尼斯島馬拉松已經舉辦過20多屆了,湛藍的大海,清新的空氣,在這裡不僅可以自由奔跑,還能與「萌鼠」自拍,和海鷗親近,看碧海藍天。

跑步途中遇見驚喜

亮點:

重在參與,人人有獎。為鼓勵全民運動,讓更多的人參與和享受奔跑的樂趣,羅特尼斯島馬拉松主辦方取消了傳統馬拉松的金牌獎金,所有選手都能獲得獎章!只要願意挑戰自我,無論成績如何,都將得到來自官方的肯定。參與馬拉松後的放鬆必不可少。羅特尼斯島上有63處白色沙灘,海水清澈見底,運動後在海岸線漫步,踏浪,感受身心的自由和放鬆。還可以探尋「粉紅湖」(對的,其實島上也有一些小粉湖,但是不夠大名鼎鼎的Hutt Lagoon美就是了),感嘆大自然造物之神奇!參與羅特尼斯島馬拉松,就有機會見到島上特有的短尾矮袋鼠(Quokka),與這些全球聞名,被島上居民奉為「世界上最開心的動物」的萌鼠們親近自拍或近距離接觸。

活動貼士

賽程分為:全馬、半馬、10公裡以及5公裡,選手可根據自身情況選擇適合自己的賽事。島上陽光充足,參與比賽時應注意防曬,塗抹SPF30+以上防曬霜。

官網:

http://www.rottnestisland.com/whats-on/event-calendar/brooks-marathon

賽事頁面:

https://www.wamc.org.au/major-events/rottnest-marathon-fun-run/

其實馬拉松也可以很美味

@吉百利馬拉松

2019年1月13日

由著名糖果公司吉百利贊助的馬拉松在霍巴特市郊舉行。這裡光景優美,樸素秀麗,盛產葡萄酒,參與馬拉松後還可在不同古董店、咖啡館、集市體驗霍巴特的藝術風情。

歡樂奔跑(圖片來自活動官網)

亮點:

熱愛運動卻又是吃貨的選手有福了!由糖果公司作為贊助商的賽事,吉百利馬拉松完成比賽的參賽者都將獲得吉百利糖果包、巧克力;根據不同比賽,還可能獲得獎牌和T恤,讓選手同時擁有運動和美味的快樂!塔斯馬尼亞被譽為澳大利亞的「天堂島州」,比賽地港口城市霍巴特更是文藝氣息濃厚。緊張的比賽結束後,可盡情享受惠靈頓山(Mt. Wellington)和德文特河(Derwent River)的壯美風景,暢飲當地的葡萄美酒,在古董市場輕鬆悠閒地淘些寶貝,好不愜意!

活動貼士

賽程分為全馬、半馬、10公裡、5公裡以及1公裡迷你跑。

更多信息請參照官網:

https://cadburymarathon.com.au/event-information/

愛挑戰,你就來!

@坎培拉馬拉松

2019年4月14日-15日

作為澳大利亞首都,坎培拉馬拉松(Canberra Marathon)歷史悠久,是澳大利亞最古老的城市馬拉松。每年作為澳大利亞跑步節的一部分,坎培拉馬拉松持續兩天,除常見的項目外,還特別設立了50公裡超級馬拉松,讓資深參與跑友有機會挑戰自我!

向著目標全力衝刺(圖片來自活動官網)

亮點:

IAAF(國際田徑聯合會)認證賽道,沿途風景優美。坎培拉馬拉松路線圍繞風景秀美的伯利格裡芬湖(Lake Burley Griffin)及周邊的花園行進。清新的空氣、碧藍的湖水、開闊的視野讓選手在過程中忘記比賽的壓力,盡情地享受跑步帶來的身心愉悅!終點陪跑,體現人性化。擁有40多年經驗的坎培拉馬拉松充滿了人性化的關懷。在選手奔向終點時,主辦方贊成其家人或朋友進賽道陪跑,近距離見證這喜悅激動的一刻!也讓參與者體會到,無論風雨總有人在人生的跑道上陪伴著你!除常規賽程外,坎培拉馬拉松增設50公裡的超級馬拉松!讓有一定基礎水平、比賽經驗的資深選手們有機會挑戰自己的極限,感受運動帶來的巨大力量!

活動貼士

提前訓練準備、包括改善飲食,保證充足的休息時間,以便更好地適應高強度的比賽。注意查閱當地天氣預報,如遇雨天,儘量準備防水運動裝備,以免因天氣影響比賽成績。

官網:http://www.runningfestival.com.au/

用腳步徵服公路和大海

@大洋路馬拉松

2019年5月18日-19日

大洋路位於澳大利亞維多利亞州南部,一側是熱帶雨林,一側是驚濤拍岸,是一條風景絕美的海岸線公路。大洋路馬拉松路線設置在大洋路東段,從洛恩(Lorne)小鎮起跑,全程44公裡到達阿波羅灣(Apollo Bay),雖然路面起伏較大增加了比賽難度,但參與者能夠在這條世界聞名的觀光之路挑戰自我,欣賞無與倫比的美景,大洋路馬拉松每年都會吸引世界眾多參賽者的積極參與!

蜿蜒壯闊的賽道(圖片來自活動官網)

亮點:

賽程路線設置集中了大洋路的精華!一邊是南太平洋的浩瀚碧波,一邊是群山峭壁;蜿蜒的海岸線,層疊的海浪,濤聲的迴響都讓人陶醉。奔跑在風景壯美的跑道上,用馬拉松的速度欣賞聞名世界的自然奇觀,將會是終身難忘的精彩體驗!賽程特別設置全馬44公裡,剛好是洛恩小鎮到阿波羅灣的駕駛距離,讓選手完完整整跑完這段壯美的精華路線;半馬為23公裡,此外還有60公裡超級馬拉松,14公裡、6公裡、1.5公裡短距離歡樂跑和5公裡、10公裡競走比賽,賽程豐富適合各年齡段和不同水平的選手參加。賽道為觀光公路,只有起、終點才有小鎮居民和志願者為選手加油吶喊。這是一場自我對話的比賽,沿路只有南太平洋的驚濤拍岸、其他選手的腳步聲和自己的呼吸聲。選手唯一要做的,就是安靜地享受美景及比賽的過程,用腳步徵服賽道,用完賽獎牌來證明自己!

活動貼士

超級馬拉松及全馬參賽者年齡需滿18歲,半馬參賽者年齡需滿16歲;13歲以下選手可參加14公裡、6公裡賽跑和5公裡、10公裡競走,全程需由成人陪同;1.5公裡賽跑專為年齡在13歲以下的選手準備,且可以由父母陪同。

海邊陽光充足,參與比賽應注意防曬,塗抹SPF30+以上防曬霜。

官網:

http://greatoceanroadrunfest.com.au/

享受馬拉松,健康新生活!清新的空氣、舒適的氣候,不同的景觀風格以及多年籌辦經驗,讓澳大利亞成為馬拉松愛好者的不二之選。在這裡參與者既能挑戰自我,享受運動,體驗人與自然的和諧相處;又能感受海岸、山地、城市以及國家公園的獨特魅力,認識全球不同的跑者,找到志同道合的好友,享受運動給全家帶來的健康與活力!來澳大利亞,用馬拉松這種獨特的方式領略澳大利亞壯闊而又具有多樣性的美!

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