我的珠峰EBC徒步之旅 --(06)

2021-02-12 丁丁走世界

徒步D2

Phaking—Namche Bazar (3443m)早上天還黑著,我們就起來去拍攝日照金山,這幾乎是EBC這一路的每日必修課。今天拍的雪山不知道叫什麼名字,看著金色的朝陽一點點勾勒出山峰的輪廓,大家激動不已,一起架起三腳架來拍啊拍。後面幾天幾乎每天都有雪山日出或日落,因為海拔越來越高,能看到的雪山也就越來越高,越來越美,日照金山也就越來越震撼。

(金山初見)

早飯後出發,今天需要徒步10公裡,海拔從2600米到3400米,中間還要經過幾次海拔的陡升陡降,非常考驗體力和耐力,跟昨天悠閒的感覺完全不一樣。路上的行人不少,除了遊客,就是當地夏爾巴和他們的驢子和犛牛。從盧卡拉到珠峰大本營這一路的所有生活物質都要這樣靠他們運上去。這裡的夏爾巴人幾乎全部依靠旅遊收入為生,他們和登山季的攀登客,非登山季的徒步客,還有各種高海拔越野跑比賽的越野達人們,一起構成了EBC這一路美麗的風景。

在路的轉角處第一次看見了珠峰,手機拉近了拍了他一個模糊的身影,幾天之後我們會近距離地仰視他!珠峰遠遠望去並不是十分醒目,但是他的上面經常飄著旗雲,靠著旗雲就能辨識出珠峰的身影。

我們走下山谷,從高山上流下來的雪水小溪清澈冷冽。一座又一座的鋼索橋連接著山谷裡的小小夏爾巴村莊。這一帶的夏爾巴人是相信藏傳佛教的,沿途常常看到刻在大石頭上的經文。

(瑛走在流淌著清澈小溪的山谷裡)

(又一座鋼索橋)

(村口的大石頭上刻著經文)

走下山谷,再接著往山上走。鬱鬱蔥蔥的山林和遠處的雪山形成垂直分布的美麗風景。路上看到了兩個行裝極為簡單的西方登山客,其中一個居然光著腳,走在亂石嶙峋的山路上!

今天的路因為不停海拔上上下下,走得很辛苦。小兵看我們速度變慢了,就把我們幾個女的水瓶都拿過去替我們背著,我的肩上一下子輕鬆多了,心裡充滿了感激。然後走著走著隊伍越拉越長,我跟Fred和小熊走在前隊。在某一個路口,後隊的小兵突然被一個岔路的風景吸引,帶著後隊興奮地探尋岔路消失不見了,於是我的水瓶也跟我分離了。下一個村子還不知道有多遠,我只能忍著乾渴,加快腳步,心裡充滿了焦慮。小兵用實際事例教會了我戶外徒步時人和水一刻都不能分離的原則。我和Fred,小熊是第一梯隊,Thukten始終跟著我們。終於走到了一個入山的檢查站,有小賣部。坐下來歇腳,第一件事就是買了一瓶可樂,那瓶可樂是我有生喝過的最好喝的一瓶可樂。

(入山的檢查站)

(小賣部的女主人和孩子們)

(我們歇腳喝可樂)

下午一點,走了5個小時之後,我們終於到了今天的住宿地南池(Namche Bazar)。南池是這個地區最大的村鎮,有商店,酒吧和餐廳,也是徒步登山裝備的最後的一個補給站。過了南池,後面的村子會越來越簡陋,山上的食物也會越來越匱乏了。

(到達南池)

南池的村口有一個非常明顯的黃色小牌樓。進了小牌樓,看見很多當地的女人在用山上流下來的泉水洗衣服。這種最自然的洗衣法好像應該是舊時代的事情了,不過這裡依然很普遍。

(村口洗衣服的女人們)

南池海拔3440米,經過一天高強度的徒步,再加上超過3000米的海拔,大家都感覺非常累。客棧裡可以付費洗澡,一次15分鐘,非常簡陋,花灑噴頭的水流很細很慢,頭髮長的根本洗不完。不過衝一下也舒服很多。再一次洗澡就要等幾天後下山再次到這裡的時候了。晚飯的時候我感覺到頭疼,是熟悉的高原反應。小兵告訴我們要大量喝水,吃白糖。從此以後每日我們到客棧都會先要熱水,然後兩大壺熱的奶茶。奶茶裡面還要加大量的白糖。白砂糖是EBC這一路餐廳茶舍桌子上必備的東西。我們EBC走這一路喝了一路的奶茶加白糖,喝得我們都得了奶茶恐懼症,後來下山以後點飲料的時候,我們回答侍者的一句話就是:只要不是奶茶就行。
高反除了頭疼,還有的反應就是沒有胃口和失眠。EBC這一路有一個特別針對高反的食物就是大蒜湯。最沒有胃口的時候,一碗大蒜湯加兩片白麵包,我還是能吃得下的。不過我的室友瑛,自從南池以後,就基本進入吃不下睡不著的神仙狀態,每日靠喝奶茶度日,再頂不住了就吃能量膠。每天上路默默地走,一直堅持到下山,海拔下降到一定高度的某一天,突然吃出了食物的味道,才一下子活蹦亂跳地活過來。晚飯的時候小熊坐到我身邊,問我西班牙人給我的Diamox還在不在,夠不夠。我原本是有些猶豫要不要吃藥的,但是看到強壯的小熊也擔心,加上自己開始的頭痛,我決定還是吃吧。這個藥的作用其實就是利尿,讓身體的循環加快,去加速適應低氧的環境。大量喝水是一個道理。這個藥的一個副作用是偶爾會有手腳發麻針刺的感覺,我體驗過,不過很少,也並不礙事,停藥了就自動消失了。
我EBC這一路走得狀態不錯,我覺得應該也有Diamox的功勞。後來我登吉力馬札羅的時候,沒有吃Diamox,一開始還好,但是登頂日到了5500米以上海拔時,高反就非常強烈,強烈到在山上嘔吐,嚴重地影響了我的體能,雖然登頂了,但是很狼狽。
Diamox的說明書上寫的是,海拔3000米以後就要開始吃,每日一次,一直到海拔下降為止。我手裡的Diamox正好是每日半片,就跟小熊一人一半。於是從南池開始,每天晚飯的餐桌上,小熊都過來跟我一起嗑藥,一直到下山。EBC徒步第二日結束,開始感覺到疲勞和高反。後面的路會越來越艱難,風景也會越來越震撼。

(未完待續)

我的珠峰EBC徒步之旅 --(05)

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