怎麼都吃不膩的火龍果千層蛋糕

2020-12-24 Az麵包

常期吃火龍果，能夠養顏、潤肺、降血脂、降血壓、明目、解毒，對經常便秘者有輔助治療的作用哦。高纖維、低熱量的火龍果它還是減肥美容養顏的最佳食用水果，可以有效的預防"都市富貴病"的繁衍~吃火龍果的好處很多，但是也不要一次性吃多哦，今天跟大家分享一款火龍果果粒千層~

1火龍果 50g加水10ml打果汁，過濾後取50ml與牛奶400ml混合

2雞蛋兩個加糖30g打散，加入一半牛奶火龍果汁拌勻，過篩入低筋麵粉160g，玉米澱粉10g拌勻，最後加入剩下的牛奶火龍果汁拌勻，最後加黃油液30ml拌勻後過篩

3冰箱內靜置冷藏半小時，拿出冰箱先攪一攪

4鍋微離火微熱倒入麵糊，鋪一層麵糊小火加熱

5六寸鍋，一張皮約20-25ml，共煎了26張，加果粒高度可做兩個六寸果粒千層

6一層皮一層奶油一層火龍果~疊加到自己喜歡的高度

7包保鮮膜冰箱冷藏兩小時切塊就可以啦

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