米醋蜂蜜水經常喝有什麼好處？蜂蜜和醋泡水喝有什麼功效？
米醋是一種用糧食製造的食品，歷史悠久，是一種非常好的調味品，酸味醇和，適用於蘸食或炒菜，最近看到有人用蜂蜜搭配米醋飲用，那米醋蜂蜜水經常喝有什麼好處呢？
保持身材一直是大家討論的熱門話題，其實經常喝米醋蜂蜜水有一定的輔助減肥效果，食用時要注意時間，特別是胃腸敏感人群，田野牧蜂建議大家在飯後半小時左右，將水白蜜和米醋按照4:1的比例混合，攪拌均勻飲用即可，二者的比例可以根據大家的口感進行適當調整。
飯後半小時胃部消化逐漸變慢，米醋中含有少量醋酸，可以促進消化液的分泌，增強胃腸的消化功能，水白蜜含有豐富的活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配胺基酸、維生素以及礦物質等成分還能夠調節胃酸的分泌，促進食物在腸胃內的進一步消化，並且可以促進身體的新陳代謝和血液循環，有助於加快體內廢物和垃圾的排出，從而輔助減肥。
另外喝米醋蜂蜜水對於心血管有益。米醋可以軟化血管，增加血液循環，在一定程度上降低血脂和膽固醇，有預防心血管疾病的效果，蜂蜜則能夠營養心肌和改善心肌的代謝功能，擴張冠狀動脈，使血液成分正常化，心血管張力加強，因此，適當食用米醋蜂蜜水對於心血管健康有促進作用。