天氣冷了,早餐不知道吃什麼,試試這款早餐餅,簡單快手營養豐富

2020-12-15 美食計劃達人

經常去一些美食街,會看到有很多用模具烹飪出來的小美食。因為有了模具的加持,讓美食的規格更加統一,而且造型更加具有誘惑力。其實我們在家裡做一些早餐美食,如果有模具,那更會事半功倍呢!

所以今天我們就來做一款非常快手的蔬菜雞蛋早餐餅,顏值很高,吃起來特別過癮。關鍵是做起來真的很方便,我們選擇了西蘭花、胡蘿蔔,再搭配雞蛋來烹飪。不但色澤誘人,吃起來也非常清香可口,營養健康呢!天氣冷了,早餐不知道吃什麼,試試這款早餐餅,簡單快手營養豐富!

顏值高做法更簡單的早餐餅,食材隨意搭配,讓做早餐變得非常愜意!關鍵是輕鬆就能出鍋喲,這麼好的美食你也跟我一起來試一試吧,百吃不膩孩子大人都很喜歡吃哦!

【蔬菜雞蛋餅】

製作配料:雞蛋2個 西蘭花1朵 胡蘿蔔半根 麵粉80克 鹽1勺 胡椒粉1克 五香粉1克 清水適量

製作方法:

1、準備所需要的食材;

2、西蘭花焯水1分鐘,然後切碎,胡蘿蔔去皮後也切成碎丁;

3、把切碎的西蘭花和胡蘿蔔丁放在碗中,打入2個雞蛋,加入1勺鹽、2克五香粉、1克胡椒粉;

4、攪拌均勻之後,分次少量地加入麵粉;

5、最後拌成這種黏稠的蔬菜麵糊狀態即可;如果麵糊比較幹可以加點清水進去,或是再加一個雞蛋;

6、模具底部刷一層食用油;我用的是「臻米」的多功能料理鍋,沒有這樣的鍋也可以用平底鍋;

7、再把麵糊均勻地舀進去,表面撒點黑芝麻;

8、蓋上蓋子中火或是大火煎;

9、大約5分鐘左右,翻個面,繼續煎至兩面金黃色即可;

10、早餐不知道吃什麼,試試這樣的雞蛋蔬菜餅,營養豐富,簡單易做,搭配牛奶、粥都是不錯的早餐;

11、可以順帶說說這款鍋,外觀精緻雅觀,可以煎、可以蒸,還有升降的火鍋功能,真的太實用了!

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