在深圳遊玩一周了，今天爬了個羊臺山，雖然羊臺山不高，但是它卻是深圳西部最高的山峰，海拔高度587米，我這天登山，是從龍崗區的龍華大浪走到了寶安區的石巖，從早上十點鐘，走到了下午五點多，花了七個多小時，計步器計步是3萬步，大羊臺山山頂是一個非常平坦的平臺，可以休息，可以鳥瞰深圳。
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羊臺山森林公園地處寶安區石巖街道、龍華區大浪街道與南山區西麗街道的之間，跨越三個區。羊臺山還是石巖河、白芒河和麻山河發源地，西麗、石巖和鐵崗水庫的上遊水源地。羊臺山公園很適合爬山鍛鍊，羊臺山風景區分為大羊臺山和小羊臺山，少部分人會選擇直接爬了大小羊臺，下午5點才下到山下。
羊臺下半部分是柏油路，樹比較少，會有點曬，但是到了小溪的地方往上就開始真正的上山了，很陰涼，對於經常鍛鍊的人來說，爬完整座山都不會出什麼汗。走完全程需要3個小時間左右，不過確實是一個比較適合戶外登山的地方，小羊臺山有條沿溪谷而上的登山道，小溪潺潺，還是很不錯的。
羊臺山其實一共有三條登山口，分別是第一：「東部的大浪街道賴屋山水庫壩的羊臺山東門入口，」第二：「北部的石巖街道龍眼山村登山廣場的北門入口，」第三：「南部的西麗黃金坑村、麻墈村等登山路線，多為傳統小山路及驢友新開野路，安全性較低，不建議大家走，要走請結伴同行！
如果體力好的話，也是可以從小羊臺山走到大羊臺山的，因為山上的石梯是連接的，只是路程很遠，較少人會這樣選擇，本人也這樣做過幾次，回家時候腿已經麻木了，所以來登山的，建議大家各自選擇自己能接受的路線比較好。爬山的時候儘量別走太偏僻的地方，尤其是單身的女性和男性，這裡以前經常聽說有人打劫，但是也不用驚慌，只要不走偏僻的小路基本上沒有什麼問題的，而且經常也有治安的巡邏。
也有很多人到這裡徒步，有山有水，戴上吊床，背上茶具在這裡發呆還是非常不錯，還可以玩玩初級的叢林穿越，非常有意思，山下的水庫也是非常漂亮，只能在比較偏僻的地方進行垂釣，否則會有管理人員前來制止。
大羊臺山上的風景很棒，視野很遼闊，龍華片區，寶安片區，西麗，甚至福田市中心的高樓大廈都能夠看到，當然這建立在沒有霧霾的天氣情況下，一般冬天都是霧霾天，最好是昨天剛下過雨，把霧霾吹散了視野更好。
去小羊臺山的，建議走走溪谷那條登山道，我認為比較有意思，因為溪谷的原因，所以都能看到不停流淌的溪水，以及兩邊繁茂的樹木，關鍵還能看到小型的山泉瀑布，其實有蠻多人都不知道這條道的，下了山有時間的話，也可以到大浪同富裕商業街轉轉，有小吃，有餐館，有電影院，那裡還弄了個羊臺山美食街，個人感覺跟普通美食街差不多。
你聽說過深圳的羊臺山嗎？羊臺疊翠是深圳八景之一，公園門票免費，小羊臺寫著羊臺疊翠四字的大石頭，最高點是大羊臺，有觀光平臺，風景還不錯，能看到整個寶安區，還能看到遠處的珠江水流，可惜最高處沒有標誌性的東西，只有浩然正氣的裂石。但是爬山過程中，有山間泉水相伴，增添不少令人心曠神怡的自然之美。
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