今年的疫情喚醒了人民的健身熱，是啊，只有提高自身的免疫力、才能進一步抵抗病毒、保持身體健康指數。
如今隨著城市的快速發展、城市環境的不斷提高，尤其是鄭州市2016年推行了全民健身實施計劃以來，體育場地設施建設加快推進，公民健康素養不斷提升，因此不論是周節假日末還是工作日、不論是晨曦、還是日暮，不論是在公園內、還是河道旁，只要是公共綠地、休閒娛樂健身場所，都是人滿為患，隨處可見市民打拳、跳舞、跑步、踢球的身影……。
晨練太極劍-來源網絡
近年來，儘管新建並修繕了一批運動場館和場所，補充了社區健身活動設施，但隨著城市人口的急速增長和市民群眾參與健康體育鍛鍊的熱情度，總體上還是滿足不了需求。
鄭州總人口及市區人口對比圖，根據官網數據繪製
在《鄭州市全民健身實施計劃(2016～2020年)》方案中提出，人均體育場地面積要達到1.8平方米，城市社區建成15分鐘健身圈。曾記得，健身器械一時間如雨後春筍，在各社區、街邊等地出現，大家閒暇之餘無需跑遠即可在家門口鍛鍊身體。時至今日，回頭再看，還是存在一些急需解決的問題。比如，大型的全民健身場地還是有點欠缺、過去已經建成的一些體育健身設施比較陳舊、檔次較低。
但鄭州這幾年在綠化方面投入還是比較大，以往規劃的公園陸續開工、街邊實施拆牆透綠，以國家生態園林城市創建為目標，堅持「大生態、大環保、大格局、大統籌」，以「增量、提質、升級」為發展路徑，通過編制300米見綠500米見園的規劃、綠道連通提質規劃、郊野公園建設規劃，在中心城區、城市外圍、路網沿線、公園廣場、街頭節點大力開展園林綠化建設，通過這些活動場地給市民帶來了更多生態上的幸福感和獲得感，提升了大家活動的空間。
鄭州市體育館晨跑健身的市民
鄭州在全民健身方面做的成績很是突出吧，但總體來看依然有不足，比如市內的部分健身資源沒有完全盤活，不少已建成的體育場館開放度、利用率不高；其次不少機關單位的體育場地開放水平、使用效率不高，特別是學校場館（地）假期間基本閒置。其實可以加以引導利用，通過提高管護的市場化、專業化，引導社會資源參與進來，盤活各種體育資源，即為大家提供了運動空間，也為場地所屬方創了收，更為政府爭得了聲譽，真可謂一舉多得。
鄭州大學體育場-來源光影中國
據小編了解，目前各行政機構和大企業都有自己的健身場館，但利用率恐怕還是沒有飽和，如果收費合理，加以引導和開放，相信還是會有不少的市民參與到場地使用中來的，畢竟某些運動需要相對專業的場館，比如桌球、籃球、羽毛球、網球、足球等。當然，如果財富自由的話，也可以到專業的健身機構，既有專業教練也有設備，運動更要科學一點，才能收穫滿滿。
專業健身機構-圖片來源網絡
除了充分利用各機構的專業場地，政府應該統籌規劃一批大中型健身體育場所（館），來滿足市民的運動需求，雖然過去各縣市區規劃的有但落地較為慢，一方面是資金投入問題、另一方面是缺少政策支持；如今鄭州正在謀劃2035國土空間規劃，健身運動用地是其中的一項，希望在規劃建設上能結合城市的發展定位，更科學、更有效、更迅速。
下面是鄭州東部、西部、南部組團規劃中預留的超級體育用地，面積都不小，至少都是組團級的體育中心，那麼省奧體中心到底會落腳哪裡呢？
鄭州東部組團體育中心用地規劃示意圖
鄭州西部組團體育中心用地規劃示意圖
鄭州航空城體育中心用地規劃示意圖
健身需要一個長期的、可持續的鍛鍊過程，基本是從低級向高級進階，小編認為可以嘗試分這四類模式，分布是家庭型、社區型、片區型、城市組團型，家庭型就是提倡有條件的個體，在家也要動起來，保持一個合理科學的健身方式，滿足小量的運動鍛鍊；社區型，是超越家庭型運動的補充，大家如果已經有了很好的基礎，可以在早晚或空閒時間內，通過社區安裝的專業運動器械進行相應部位的鍛鍊；片區型，就是市民所在的社區周邊，如果有較大的綠化場地、公園及運動場館，可以參加有組織、有引導的運動，依此來提高自身鍛鍊的科學性；城市組團型，就是相對專業的大型和中型運動健身場館，比如航海體育場、奧體中心、省體育中心、各縣市區規劃建設的標準運動場館，這裡有專業的器械、有精準的場地，也有同一類運動的達人，大家可以切磋交流，達到一定的進階，則可以參加區級、市級等運動會，達到身體和精神上的雙收穫 。
河南省體育中心實景-衛星圖
目前，鄭州在北區建設的有省體育中心、經開區也有航海體育場、中心區保留的還有省體育館、在常西湖新區新建了奧體中心，這些已經完美投用，而隨著中優策略的精細推進，未來在家門口就有鍛鍊的場地，特別是在白沙組團規劃預留的生命科學園、西部新城規劃預留的健康城，將為全方位、全周期保障人民健康、建設健康鄭州奠定堅實基礎。
鄭州一主一城三區主要體育實施及用地規劃分布示意圖
針對大中型運動中心或場館，可以結合鄭州新的城市定位空間，在東、西、南、北和主要核心板塊及組團中建設區域級市民健身中心，滿足片區內的運動、健身還可以進行不同類別的比賽；如果說2035國土空間規劃為各片區的運動場館指明了方向，那麼近日鄭州市人民政府關於印發健康鄭州行動實施方案的通知，將為場館的落地、健康促進和全民健身設施網絡分級保駕護航。
根據本次方案看，健身圈縮短到了10分鐘，涉及的內容也比較全面，從健康檔案到健康膳食、從兒童到老年、從鄉村到城市、從費用分類到專業指導、從疾病控制到生活環境、從場地規劃到心理輔導.....。
結語
堅持設計引領，專業化運作，高標準建設多級運動場地、城市綠地公園、以人民健康為中心，通過各種渠道、形式，形成有利於健康的生活方式、生態環境和社會環境，延長健康壽命；堅持公園城市理念，著力打造「綠色點線面」，大幅增加城市綠量，為綠化城市、健康生活所需要的生態環境提供支持。
目前處於全面建設小康社會的大趨勢下，全民健身正當時，隨著全民健身理念的轉變，體育健身數量的逐步提高，而鄭州正處在建設國家中心城市的攻堅階段，各級場館建設及城市健身基礎設施建設亟待落地、急需提檔升級。
各區、組團體育中心正在加快布局、省奧體中心雖然有過規劃，但選址都還是未知，目前從預留規劃規模看最有希望的就是東部新城和北港，希望在新版總規中能找到答案。
鄭州常西湖新區奧體中心實景-來源網絡
推文摘自@珂爾