庫克群島被「孤獨星球」的創始人Tony Wheeler選為全球最美的島嶼。庫克群島擁有眾多世界頂級沙灘，絕世驚豔的藍色瀉湖，被稱為"上帝最秘密的存在"。
庫克群島是一個擁有15座島嶼的玻里尼西亞國家。位於紐西蘭與夏威夷之間，猶如散落在南太平洋上的明珠。獨特旖旎的美麗景色，熱帶氣候，熱情洋溢的人民以及空氣中瀰漫的浪漫與休閒氣息賦予了庫克群島獨特的氣質，使其擁有「來過一次永生不忘」的氣質和魅力。
12月-3月 溫度22°C-30°C
4月-11月 平均氣溫26°C
庫克群島一年四季都享有宜人的溫暖和陽光明媚的氣候。6月至8月是涼爽的幾個月，11月至3月是溫暖的季節，偶有熱帶陣雨。4月至11月的乾燥月份，12月至3月是更溫暖，更溼潤和潮溼的季節。
庫克群島對中國公民免籤，所以您只要擁有紐西蘭籤證，可以前往庫克群島旅遊。到這裡還可以體驗下「時光倒流」。從紐西蘭飛往庫克群島跨越了國際日期變更線，所以庫克群島的時間比紐西蘭整整晚22個小時，當你到達庫克群島時，已經不是當天了而是昨天，是不是很有意思？
拉羅湯加島是庫克群島人口最多的島嶼，有「南太平洋果園」之美譽。在島上眾多的海灘中，Titikaveka Beach 和 Muri Beach 最受歡迎，租賃浮潛設備、小艇都很方便。拉羅湯加並不大，無論住在哪裡，都能輕鬆玩遍全島。島上保留了19世紀「天堂島國」的風情，沒有濃厚的商業氣息和昂貴的費用，海灘原始自然，海水澄澈瑩藍，當地人誠懇純樸、熱情好客，不論男女都喜歡在鬢角插一朵鮮紅的扶桑花。
拉羅湯加島上有30多公裡路況很好的環島公路，你可以租汽車、摩託車（租兩天以上需要駕駛執照）和自行車週遊小島。這裡只有一條主要道路環繞整個拉羅湯加，沒有紅綠燈，只有兩個迴旋處。靠左行駛，時速不超過50公裡/小時，不過最簡單的方法還是選擇黃色的老式環島巴士，坐在車裡吹著清涼的海風環島，路上的每一張旅拍都可以當桌面。
蒂瓦拉努伊村
Te Vara Nui Village
是拉羅湯加島的主要文化景點和令人驚嘆的娛樂場所，位於拉羅湯加島的穆裡（Muri）海灘上。這場令人驚嘆的「水上夜晚表演」是真實文化表演的體驗！充滿激情的當地人通過音樂，歌曲，舞蹈和美食分享當地的歷史和傳統。
多摩船長的燒烤瀉湖巡航
Captain Tama's Lagoon Cruizes & Aquasportz
乘坐Muri Lagoon遊輪，在清澈的海水中浮潛，同時留意巨大的海鰻和五顏六色的熱帶魚！抵達Muri海灘的Beach Hut後，您將受到庫克群島傳統鼓的歡迎！然後，您將登上玻璃底船前往海洋保護區，享受巨大的蛤蜊和色彩繽紛的熱帶魚體驗。如果你很幸運，你可能會遇到巨大的海鰻Charlie！在前往Motu Koromiri享用Raro風味的新鮮魚類燒烤，沙拉和時令熱帶水果之前，您將有機會餵魚。在美妙的午餐之後是一個驚人的椰子秀，包括椰子樹攀爬和脫殼以及信息豐富且有趣的Pareu（沙龍）搭售表演。
阿羅阿瀉湖海洋保護區
Aroal Lagoon Marine Reserve
阿羅阿瀉湖海洋保護區擁有世界上最清澈，最清潔的碧綠海水，這裡擁有多種多樣的海洋生物。發現日落瀨魚，蝴蝶魚，松鼠魚，鸚鵡魚，摩爾人的偶像，帝王神仙魚等等，所有這些都在清澈的淺水中，這些淺水被來自大洋的天然珊瑚礁遮蔽。Rau'i（傳統海洋保護區）不允許釣魚，這意味著這裡的海洋生物健康而繁榮！
有什麼比浮潛更好的探索阿羅阿瀉湖海洋保護區，攜帶浮潛裝備，步入瀉湖，然後開始探索水下仙境！驚人的清晰能見度，乾淨的溫水和各種各樣的海洋生物都在等待您的發現。這裡的魚不懼怕人。當它們看到您時，天生的好奇心和友善意味著它們會遊動招呼，它們喜歡結交新朋友！
您是否想過在拉羅湯加島的海面之下隱藏著哪些熱帶奇觀？
Raro Reef Sub為您提供了一個獨特而誘人的外礁及其棲息生物的介紹。這不是玻璃底船。Raro Reef Sub是一艘專門建造的半潛艇，船體帶有窗戶。
您可以選擇從頂層甲板上欣賞迷人的島嶼景色，或者在甲板下冒險進入水下仙境–充滿令人難以置信的海洋生物，珊瑚和令人驚嘆的百年沉船史。
是當地人最喜歡的休閒，遊泳，浮潛和欣賞拉羅湯加著名日落的地方。
艾圖塔基是庫克群島最有名的一個離島，由艾圖塔基環礁和一系列小礁嶼組成。從空中俯瞰，它就像一塊綠寶石鑲嵌在海面上。艾圖在當地語言裡的意思是上帝，塔基譯為引領，所以艾圖塔基就是「上帝引領之地」。這裡曾被「孤獨星球」的創始人 Tony Wheeler 選為全球最美麗的島嶼。
瀉湖是艾圖塔基島的名片，它有著360度無死角的美。還未降落在島上，這份無與倫比的天然美景就已經撞入到你的眼睛裡。這裡有無數的珊瑚，也是眾多色彩斑斕的熱帶魚和海洋生物的家。嘆為觀止的瀉湖讓愛圖塔基島成為水上運動的天堂。瀉湖水深及胸，水質通透是浮潛愛好者的天堂。即使你只是站在水裡，低下頭就可以輕而易見地看到成群的魚兒在珊瑚間穿行遊弋。
是艾圖塔基島上的明星。從空中俯視它就像一隻大腳丫踩到了艾圖塔基瀉湖中，細軟的白沙灘在眾多海島中也是數一數二的。大腳島曾經被CNN評為世界排名第二的海灘，島上有美麗的海灘，浮潛十分壯觀，可以看到巨蛤和珊瑚。這裡有著世界上最袖珍的郵局，也是島上唯一的建築物——「大腳郵局」。在這裡你可以寄出明信片，或者帶著護照，蓋上此行最有意義的「大腳印章」。
享受溫暖的熱帶溫度，水晶般清澈的海水以及在水面下的豐富水生生物。美麗的海灘和安全保護的瀉湖使遊泳和浮潛變得如此受歡迎，水上活動適合所有人，在這個小天堂中，海灘無處不在。
庫克群島的壯麗景色繼續在水晶般清澈的海水之下，瀉湖中海洋生物豐富，多彩而多樣。您可以在海灘附近浮潛，參加海上滑板車之旅或跳上SUP，探索整個島嶼的活珊瑚礁。完美的自然條件常年提供令人印象深刻的可見度和溫水。
探索當地市場，了解更多有關庫克群島文化的信息。庫克群島被稱為「世上生活節奏最慢的島嶼之一」，就連斐濟人都感慨這裡的生活節奏太慢了，真是受不了！平日裡大家都懶的出門，只有在周六時才會聚集到 Punanga Nui 集市上。伴著熱情的玻里尼西亞歌曲，穿著傳統服裝的姑娘們翩翩起舞；上百個花花綠綠的小攤位聚集在一起，售賣著琳琅滿目的商品，新鮮水果、傳統美食、手工藝品.此時熱鬧的集市就像一個狂歡節。
這裡更像是一個大雜燴式的市場，熱帶水果、椰油美容產品、貝殼做的珠寶首飾以及各種精心編制的草帽和花環隨處可見。在市場上走走逛逛，最有意思的是身邊不時會有身穿傳統服裝的土著姑娘們表演當地舞蹈，能歌善舞的她們來回穿插於集市之中，頭上插著美麗的扶桑花，成了最耀眼的一道風景。市集旁邊還有一個孩子的遊樂場，雖然設施簡單，但孩子們玩得很歡樂，隨處可見大大小小快樂的笑臉。
拉羅湯加擁有令人震驚的手工藝製品，這些作品由當地人製作。當地最有名的手工藝製品是草帽（Rito hats）。草帽呈現出不同的花紋，不知道是否受到英國文化的影響，草帽是當地女人最重要的一件配飾品，幾乎每個女人都有一個。另外一件最重要的工藝品是沙龍(pareu)，他們呈現出不同的花紋與色彩。在過去的5年中，庫克群島的時尚享譽太平洋。
另外庫克群島特別受歡迎的手工藝品是木雕，特別是代表歷史，能量和繁榮的神物Tangaroa。另外獨木舟、鼓或者尤克裡裡也是非常受歡迎的物件。庫克群島不同的島嶼有著自己非常著名的產品，比如阿土島最為著名的是Tapa（樹皮製成的藝術品），Mangaia最為出名的是華麗的貝殼以及帽子飾品，Pukapuka最為著名的是編織品。
庫克群島的女人最為著名的是刺繡，特別是手工製作的單子。每個單子有她獨特的花紋。每件藝術品都可能經過了幾個月的製作周期。庫克群島最為浪漫的紀念品莫過於黑珍珠。庫克人也為其極佳的質量頗為自豪。在庫克群島的北部島嶼Manihiki是最適宜黑珍珠生長的地方。在拉羅湯加的黑珍珠店裡可以購買到這些珍貴的珠寶。在阿瓦魯瓦，有一些精品黑珍珠店售賣高級珠寶。
庫克群島人因其多姿多彩的文化而出名，如果庫克人的鼓聲和舞蹈被稱為世界第二，則無世界第一。遊客到此，一定要在當地的餐廳或者度假村內欣賞當地人的舞蹈表演。美味的自助餐是每個「舞之夜」的另一個亮點。遊客可以品嘗到當地餐食，比如mata（醃製生魚）。有些「舞之夜」會為客人呈上umukai（當地傳統美食，在地爐中製作的餐食）。
島嶼之夜娛樂必不可少：優美的舞蹈，傳統的服裝和迷人的鼓聲。參加烏拉舞的人群是一個亮點。太陽下山時，聚會升溫。庫克群島擁有南太平洋所有島嶼中最好的夜生活。在露天酒吧與友善的當地人相處，許多人在海灘上陶醉在涼爽的島嶼氛圍和壯觀的景色中。不管是當地的現場音樂表演還是水上迷人的日落，都可以喝一杯並欣賞表演。
在庫克群島，您會發現這裡的環境非常適合家庭度假。乾淨的白沙灘環繞著淺淺的瀉湖，這裡是兒童的天然樂園。片片椰林成了天然的遮陽傘，庫克人獨特的爬椰子樹和椰子表演讓眾多兒童驚嘆不已。庫克人有一雙巧手，棕櫚葉在他們手中變成了戒指，盤子和帽子。這些「魔術師「的小技巧，讓孩子們找到了樂趣。孩子們還可以一起捉螃蟹，建沙子城堡，撿拾貝殼，或者在這片溫暖的瀉湖中遊泳浮潛。許多度假村有兒童俱樂部，他們為孩子們安排了很多的活動，包括螃蟹爬行比賽，撥椰子，以及學習當地人的技巧。
庫克群島擁有著絕世驚豔的藍色瀉湖和純美的白色沙灘，這裡是蜜月度假的最佳浪漫避世之選。在月光下，在如絲綢般柔軟的沙灘上漫步，或者在寶石藍般的瀉湖中浮潛，與熱帶魚嬉戲，又或者在落日的餘暉中品嘗香檳，斜長的身影慢慢靠攏在一起。在這童話般的夢境中，表達著對對方的感情。在這遠離塵囂的淨土上感受著彼此的心跳。在這裡，蜜月的定義被無限的放大為一個狂野的夢，在這裡，地球上最美的地方，庫克群島。
在庫克群島，每天都可以呈現出百種浪漫的可能性。你可以感受白日的悠閒和黑夜的夜生活。或者可以划著獨木舟前往小島上度過屬於你我的時光。不管是島國豐富的文化和性感的舞蹈，還是刺激的探險，你會發現很容易愛上這個國家。
你可以在日落的餘暉中，在潔白的沙灘上，或者在群花點綴中，亦可以在一個無人島上許下對彼此的終身諾言。
庫克群島擁有眾多世界頂級度假村，許多度假村保證了客人的私密性和奢華性。美味的餐食又為您的假期添色不少。同時眾多的水療選擇讓您的假期得到充分的放鬆。庫克群島的一切都充滿了浪漫的色彩!
貨幣 Currency
庫克群島屬於紐西蘭貨幣區，有當地貨幣，但以紀念意義為主。目前流通貨幣為紐西蘭幣。
氣溫Climate
庫克群島全年有著宜人的氣候。6-8月為最冷的季節，11-3月為最熱的季節。4-11月為乾季，平均溫度為26攝氏度。12月-3月為溼季，平均溫度為22度-31度。
語言Language
庫克群島的母語為英語和毛利語
通訊Telecommunication
庫克群島當地的手機運營商為Telcom, 目前中國手機不可漫遊。可在當地購買電話卡。
時差Time Difference
庫克群島與中國時差為18個小時
籤證Visa
庫克群島對中國遊客免籤。
開車Driving
庫克群島右舵左駕。市中心及村落限速40KMPH，其他地區限速50KMPH. 摩託車限速40KMPH. 司機需有庫克群島當地臨時駕照，中國遊客可攜帶中國駕照在當地辦理。
服裝 Dress
庫克群島著裝隨意，但是在拜訪村落和市中心時，建議著裝整齊。在冬季時可攜帶薄毛衣。
醫療信息Medical Services
拉羅湯加有設施完備，在紐西蘭培訓的醫生。愛圖塔基有小型醫院。在庫克群島沒有有毒的昆蟲和動物。
尋一個假期，
來庫克群島，體驗一段愜意慵懶的度假時光，
這裡有最原始的美景、最純淨的瀉湖，
還有極具熱帶風情的玻里尼西亞文化，
和世界上最慢的生活節奏，
在這裡，你可以什麼都不做，
靜靜地呆著，欣賞這絕世美景---
碧海白沙、棕櫚搖曳、珊瑚錯落，
感受「上帝最秘密的存在」.
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