原標題：痛經常見可分為三種 五款養生湯緩解女人痛經_家庭醫生在線中醫頻道頻道
痛經常見可分為三種 五款養生湯緩解女人痛經
2017年07月26日 家庭醫生在線
痛經在治療上，中醫將痛經分為四種類型。根據症狀不同，治療方法也不相同。下面我們不妨來具體地了解一下。
由痛經引起的疼痛有不同的特點
1、子宮黏膜下肌瘤—痛經特點：因肌瘤向子宮黏膜方向生長，突出於宮腔，影響經血排出，故可引起子宮異常收縮，發生痛經，表現為下腹墜脹、腰酸背痛，並伴有經量增多及周期紊亂。
2、慢性盆腔炎—痛經特點：範圍大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，月經前後加重。痛經表現為雙側上腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。
3、盆腔淤血症候群—痛經特點：表現為範圍廣泛的慢性淤血性痛經，並有下腹痛、低位腰痛、經期乳房痛等症狀。疼痛往往在月經前數天加重，來潮後第一或第二天減輕，也有少數持續痛。疼痛在患者站立一段時間後及跑、跳或突然坐下時加重，下午比上午重。常見於25～40歲婦女。
4、生殖道畸形—痛經特點：宮體過分前傾、處女膜閉鎖等機械性阻塞，使經血流出不暢、積血，誘發子宮平滑肌不正常收縮，從而發生痛經。一般是出現逐漸加重的周期性下腹痛，下腹可能出現逐漸增大的包塊。
5、子宮內膜異位症—痛經特點：繼發性、進行性加重。所謂進行性是指疼痛多隨局部病變的加重而逐年加劇。多位於下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會陰、肛門或大腿，常於月經來潮前1~2日開始，經期第1日最為劇烈，以後逐漸減輕，月經乾淨時消失。疼痛的程度與病灶大小並不一定成正比。病變嚴重者如較大的卵巢子宮內膜異位囊腫，可能疼痛較輕，而散在盆腔腹膜的小結節病灶反可導致劇烈痛經。
痛經分為哪幾種類型
氣血虛弱：經期小腹綿綿作痛，月經量少，色淡質薄，神疲乏力，面色蠟黃，食慾不佳，大便溏瀉等。應服具有益氣補血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。
陽虛內寒：經期或經後小腹冷痛，月經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足不溫，小便清長等。應服有溫經散寒，養血止痛作用的藥物。比如紅糖薑湯，對寒性痛經就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。
肝腎虛損：月經乾淨後1—2日出現腰酸腿軟，小腹隱痛不適，或有潮熱，頭暈耳鳴等。應服具有益腎養肝止痛作用的藥物。或是多吃點川芎丹參煲雞蛋。
五款養生湯緩解女人痛經
首烏當歸雞湯
材料：何首烏15克，當歸15克，紅棗6顆，雞肉適量，鹽4克。
做法：雞肉用沸水汆燙，撈起。再將洗乾淨的食材一起放到煲內，加1800毫升水以大火煮開，轉小火慢燉30分鐘，熄火前加鹽調味。
功效：何首烏養血滋陰、祛風解毒；當歸補血活血、調經止痛；雞肉健脾胃、活血脈、溫中益氣。此湯對痛經患者療效甚好。
山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
五胡鴨肉湯
材料：五靈脂10克，延胡索9克，鴨肉500克，食醋、鹽各適量。
做法：將鴨肉洗淨，切塊，用少許鹽搽一遍，使鴨肉入味。五靈脂、延胡索洗淨，放入碗內，加適量水，隔水蒸30分鐘左右，去渣留汁。將鴨肉放入大盆內，倒上藥汁，隔水蒸至鴨熟軟，食前滴少許醋調味即可。
功效：五靈脂可活血散瘀，延胡索有活血散瘀、行氣止痛、鎮定安神的作用。鴨肉可滋五臟之陰、補血行水。此湯可改善痛經症狀。
姜棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
韭汁紅糖湯
材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。
做法：將鮮韭菜洗淨，瀝乾水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。
功效：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使皮膚紅潤光潔。
(責編：李忠雙、張喜豔)
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