姑娘果我們聽著名字可能比較陌生，但是我們見到就會比較熟悉了，姑娘果原本是一種野生的植物，在最近幾年被大家廣泛種植。姑娘果是保健型的草本水果，它的果實有著很豐富的營養物質，都是人體需要的營養物質。那麼姑娘果是如何種植的呢？接下來就和小美一塊來了解了解吧！
1.品種的選擇
不同的品種它們的口感就會有所不同，我們在選擇姑娘果種子的時候，最好選擇黃色品種的，這樣的種子結出來的姑娘果又大、味道也好。姑娘果生長地區一般都是在北方，它的生長周期大概的5個月左右，生長所需的溫度大概23°以上，為了提高種植效益，一般都是選擇大棚中進行幼苗的培育工作，在培育幼苗時，要選擇地勢較高的地方，而且它的排水性要好，這個地方之前不能種植過瓜果蔬菜之類的東西。
2.催芽
選擇好苗床之後，我們要把種子做催芽處理，先把種子放在水裡泡，把種子放在45°左右的水裡，水量不能太多，只要蓋過種子就好了。我們在浸泡種子的時候不能把種子全部都放進去，要邊攪合在一邊把種子放進去，等到水的溫度下降到30°左右時候，就可以把種子拿進室內浸泡了。在浸泡的時候8個小時換一次水溫在30°左右的水，泡上24小時。在種子浸泡完成之後，我們可以將種子催芽，因為它的種子較小，所以要用細沙拌在一起去催芽，首先要把細沙消毒殺菌，其次就是用溼布包裹好放進二十度左右的環境中催芽，還要每天用溫水洗洗，這樣的話五天左右就可以發芽了。
3.播種的方法
催芽完成之後，就能進行播種。在一年內的三月份左右是播種姑娘果的最佳時間，一般來說，姑娘果有兩種播種的方法。一種就是將種子播種之後直接用薄膜蓋上就好， 這種方法要在5月份的時候進行。移栽的一般每畝地只需要五十克左右的種子就好了，播種應該選擇在晴天的時候而且要在沒有風的情況下進行。在種植之前，要先將土地澆透，水要向下滲透到大概八釐米左右，要等到水都滲透完之後，要在上面撒上一層薄土，這時候就可以進行播種了。我們要在每個小穴中放大概10粒左右的種子，再在上面蓋上土，然後用薄膜蓋上，等到幼苗出頭的時候就可以把薄膜掀開了。
4.幼苗管理
我們把種子放進薄膜內可以使種子快速的出芽，在幼苗長出來之後，我們要對溫度進行控制，白天的溫度要保持在23°左右，夜晚的溫度要在16°左右比較好。值得我們注意的一點就是，在播種後和幼苗出土之前的這段時間內，是不適合澆水的。還有就是在播種的時候要確保光照，然後在進行壯苗，讓幼苗的葉子顏色加深更有光澤度，這樣可以對幼苗有這很好的保護作用。上面就是要如何種植姑娘果介紹，種植成本比較低，但是在市場上的銷售價格還是比較高的，感謝你們閱讀和支持。