2020年10月25日，恰逢中華民族的傳統節日重陽節，由大連市體育局、大連市體育總會、金石灘國家旅遊度假區管委會主辦，大連金石灘旅遊集團有限公司、大連市冬泳協會承辦，遼寧省遊泳協會大力支持的2020「魯能勝地」杯第19屆中國大連國際冬泳節在大連金石灘國家旅遊度假區黃金海岸華彩啟幕。
大連市人民政府副市長張志宏、全國冬泳委員會常委、遼寧省遊泳協會主席於曉光、市體育局局長溫殿斌、區人大常委會主任解學慧、金石灘國家旅遊度假區黨工委書記、管委會主任柳金紅、市文化和旅遊局副局長李維宇，新區領導王傑、徐曉莉、吳建昌、金石灘街道黨工委書記王振鑫、大連楓葉國際學校校長瑞恩·沃倫查克，大連美國國際學校校長布萊爾·李等領導和嘉賓出席開幕式。副市長張志宏宣布賽會開幕。
金石灘國家旅遊度假區黨工委書記、管委會主任柳金紅在致辭中，首先對各位領導、嘉賓以及全國各地冬泳健兒們的到來表示誠摯的歡迎和衷心的感謝。她表示，大連國際冬泳節已成功舉辦了18屆，共吸引了全球10多個國家的10餘萬名國內外的冬泳愛好者參加，已成為大連旅遊的特色品牌活動，也為金石灘推進四季旅遊提供了強有力的保障。當前，金石灘國家旅遊度假區正在加快推進東北地區首次法定機構改革，著力重塑體制、重塑產業、重塑功能、重塑品牌。相信不久的未來，金石灘「旅遊+體育+文化」事業一定會乘勢而上、蓬勃發展。金石灘也將牢牢把握打造「世界一流國際濱海旅遊勝地」的目標，創新開展品牌節事活動，營造「安心、順心、舒心、放心、開心」的旅遊環境，給大家帶來更多、更好、更美的獲得感和幸福感。
開幕式上裁判員代表、運動員代表進行宣誓。
大連國際舞蹈學校、大連市金州高級中學的60餘名學生帶來的精彩舞蹈《我心飛翔》融入現代舞、拉丁舞、健美操等元素，展現著青春的風採，活力四射、激情澎湃，寓意著金普新區在改革創新的浪潮中、大連在新時代「兩先區」建設中乘風破浪，揚帆起航。
9時15分，與會嘉賓鳴槍開賽，來自大連市冬泳協會的30支代表隊帶來了精彩的隊列展示，他們邁著整齊的步伐，高喊響亮的口號，充分展示冬泳人朝氣蓬勃的精神風貌。隨後，來自吉林、黑龍江、遼寧等地共計約40個參賽隊伍，1000餘名遊泳愛好者奔向大海，「群雄逐鹿」、「泳」往直前，進行1000米、500米公開水域競賽。活動中觀眾們也被冬泳健兒的精神所感染，紛紛表示要加強鍛鍊，踐行全民健身、共築健康中國。
金石灘旅遊集團副總裁劉宇說：「今年的冬泳節恰逢傳統節日重陽節，也讓這次賽事更具有意義，在賽事組織上特別強調參與性，安全性和健康性，中老年選手踴躍參賽，金石灘旅遊集團還為賽事參與者提供景點參觀等旅遊服務，希望讓世界各地更多的人，通過冬泳認識金石灘、了解金石灘、愛上金石灘」
本屆冬泳節暢遊組年齡最大的參與者高達86歲高齡。競賽項目年齡最大的參與者來自大連市冬泳協會的唐明德雖然已達86歲高齡，但身體健碩，精神飽滿，完成500米海上暢遊後，他興奮的說：「我為美麗的家鄉大連能舉辦這樣的賽事感到驕傲，金石灘更是環境美、空氣好，每年都會和家人來此遊泳、度假。是冬泳讓我的身體更健康，也希望每一為老年人都能老有所得、老有所樂」。
來自本溪市遊泳運動協會的袁永新說：「已經連續五年到金石灘參加冬泳節了，這裡賽會組織服務周到，讓我們感到賓至如歸，景區的環境每年來都有很多新變化，組委會也為我們提供免費遊景點等服務，真是讓我們賽的舒心、玩的開心，我也會常帶家人來這裡度假遊玩。
本屆冬泳節年齡最小的「00」後姜清瀠說：「從小爺爺就教導我「少年強則中國強」，遊泳不僅磨練意志更強健體魄，我也會一直堅持下去，努力向前，為實現自己的夢想努力奮鬥。
來自盤錦紅海灘雖身患殘疾但樂觀開朗的楊添舒說：「不用於室內體育館，今年來到金石灘，這裡水質特別清，環境特別好，讓我盡情享受暢遊大海的樂趣，與海浪的對抗，對我更是一種挑戰，冬泳讓我更加自信、更加樂觀。
最終大連勇士遊泳俱樂部勇奪團體總分桂冠，大連市冬泳協會、牡丹江冬泳協會分獲團體總分第二、三名。撫順市冬泳協會、白城冬泳俱樂部等5支隊伍獲得比賽優秀組織獎。
自2002年開始，金石灘度假區憑藉著優質的自然資源，高質量的服務配套設施，高效的組織和接待服務，成功舉辦了十八屆「大連國際冬泳節」，成為全國唯一一個舉辦四屆全國冬泳錦標賽的城市，目前「大連國際冬泳節」已成為大連一項重要的品牌節慶活動，也成為了世界各地冬泳愛好者切磋交流的平臺。
大連國際冬泳節正是通過「體育+旅遊+文化」全新模式，將金石灘獨特的海洋文化與冬泳運動相融合，賦予大連冬季旅遊新的活力與生機，並進一步提升金石灘、金普新區乃至大連的知名度、美譽度。同時，本屆冬泳節也將拉開金石灘冬季溫泉養生遊、健康生態遊的序幕，金石灘度假區將推出更多的優惠政策及參與性、互動性的節慶活動，聚攏人氣，為文旅行業迅速復甦及大連冬季旅遊注入「強心劑」。