暑假外出旅遊別鬆懈，做好護膚不能少，送你5大護膚攻略

2020-09-03 家庭醫生在線

暑假已經到來了，對於一些學生來講是非常好的旅遊時間。旅遊是最能放鬆身心、開拓視野的事了，通過領略不同地區的風土人情，可以讓自己的眼界得以開闊。不過外出旅遊也要美美的，這樣才能拍出更美的照片，因此護膚工作不能馬虎。接下來就讓我們一起來了解一下，外出旅遊的時候要做好哪些護膚方面的工作。

外出旅遊的時候應該怎樣做好護膚呢？

1、帶好護膚品

很多人在外出旅遊的時候都想輕裝上陣，東西帶的很少，或者帶很多衣服，為了拍照在護膚品方面就能省則省，其實這樣做是不對的。到一個不同地方的旅遊會受到天氣以及其他因素的影響，皮膚有可能會受到衝擊，更應該做好護膚工作，所以忘帶什麼也不要忘帶護膚品。如果覺得護膚品非常的重，可以買上一套分裝瓶，帶夠旅遊這幾天使用的量就行。

2、補水面膜不能忘

除了一些基礎的護膚品以外，補水面膜也是不能忘的。白天外出遊玩，有可能會受到太陽的照射，晚上就可以敷一片補水面膜來緩解。另外有的時候去一個陌生的地方，皮膚會不適應，可以敷一下有舒緩功能的面膜。

3、防曬是重中之重

外出旅遊怎能一直待在酒店呢？肯定是要外出遊玩的。這個時候防曬工作必須到位，不然會把皮膚曬老曬傷，不僅會感覺很難受，還會加速肌膚的衰老問題，雖然一時半會看不到，但是實際上是發生了。防曬不僅要塗防曬霜，防曬噴霧也要噴一噴，遮陽帽、遮陽傘、防曬衣，更是缺一不可。千萬不要認為穿這些東西會影響拍照，拍照的時候脫了就行，別怕麻煩。

4、別忽略卸妝這件事

為了能夠拍出更美的旅遊照片，很多人都會選擇帶妝出門。化妝方面很仔細，但是在卸妝方面有些人就比較懶惰了，隨便用洗面奶清洗一下，而不用專業的卸妝產品。雖然旅行會比較累，但是再累也要好好的卸妝，不然會導致非常多的肌膚問題，外出旅遊一趟回來卻長了很多痘痘、毛孔特別大或者膚色變黑變暗，相信沒有人願意發生這種事。

5、飲食方面別放縱

到一個陌生的地方去旅遊，除了領略它的美景以外，最重要的就是去領略當地的美食。這是一件非常有趣的事，相信也是很多人都熱衷的事，但是吃當地美食的時候也要注意很多方面。首先不要吃一些會導致自己過敏的食物，哪怕做的再好吃，只要是自己的過敏源就不要碰，不然會發生過敏性皮膚病。另外少吃一些刺激性的食物，因為這些刺激性的食物不僅會損害腸胃方面的健康，而且也會導致很多皮膚問題。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中富含維生素c，能夠抵抗紫外線的照射，對於皮膚是有幫助的。

外出旅遊一定要美美的，這樣才能拍出被人們稱讚的旅行照片。美美的照片離不開好的肌膚狀態，以上這些護膚需要注意的事項，大家一定得記在心裡，這也是這篇文章的初衷所在。

參考資料：

1、《外出遊玩：四大護膚攻略》，深圳之窗，2017-04-24

2、《旅遊護膚兩不誤！收好這份國慶的護膚攻略，讓你一美到底》，皮膚健康助手，2019-09-30

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