周先生因為手淫頻繁，現在早洩厲害，做愛時，不超過1分鐘，有時候沒做愛就射精。
有些男性在性生活的時候發現自己早洩了，真的是非常丟人，早洩的男性當然想儘快解決這個問題了，那麼早洩怎麼解決呢？解決辦法有4個，分別是注意飲食、積極治療早洩原發病、對於性生活正確認識和對待、性生活要有規律。
每一位男性都希望自己在性生活的時候能夠徵服女人，給雙方都帶來快感，不過有些男性在性生活的時候發現自己早洩了，真的是非常丟人，早洩的男性當然想儘快解決這個問題了，那麼早洩怎麼解決呢？金華同濟醫院男科專家就是對早洩解決辦法的詳細介紹。
早洩怎麼解決？早洩的解決辦法：
1、注意飲食，加強身體鍛鍊
早洩的男性在飲食上應當避免攝入辛辣刺激性的食物，並且要戒菸戒酒，餐桌上諸如羊肉、動物腎及鞭等都有補腎益氣的作用，不妨多吃這些食物，此外多吃海鮮、豆製品、魚蝦能夠助陽填精食品，這些食物吃了之後都可以增強體質。建議大家多參加一些有益身體健康的文體活動。
2、積極治療早洩原發病
好多男性早洩的原因就是患上了一些生殖疾病，比如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等，男性患上這些生殖疾病後必須儘早接受治療，等到這些疾病治好之後早洩現象就會消失了。
3、對於性生活應正確認識和對待
男性同時注意性生活衛生，夫妻要對性生活有正確科學的認識，了解早洩的含義，避免將正常情況誤解為早洩。同時早洩患者要對自己有信心，積極配合醫生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現早洩的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早洩的發生。
4、性生活要養成規律
性生活要有規律，避免過度頻繁，過度縱慾也是誘發早洩的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動，有助調節性慾，養生規律的生活起居習慣，保證充足的睡眠。
早洩怎麼解決？金華同濟醫院男科專家溫馨提示：上文中主要給大家推薦了4種解決早洩的辦法，希望男性發現自己早洩之後能夠儘快嘗試上面的這些方法解決問題，只要大家堅持下去早洩的情況都會消失的，這樣性生活就可以恢復正常了。
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