睡覺時經常做的3種夢境，最後一個男生喜歡，你經歷過哪一個呢？
對於現在社會壓力比較大的年輕人來說，保證充足的睡眠成為了一種奢望。 尤其是30~40歲的男人，上有老下有小，可想而知工作壓力有多麼大了。也有網友調侃，如果睡覺不好就發來禿頭警告，因為長時間的睡眠不足很有可能會有脫髮的危險。在睡覺的過程當中，夢境也常常給我們帶來非常大的困擾，因為這些夢境的出現讓我們在睡覺的時候無法安心。例如以下的這幾種夢境就經常出現，你可知道它們出現的原因究竟是為什麼嗎？我們如何才能避免這些夢境打擾到我們的休息呢？
第1種就是在睡覺的時候感覺從高處墜落。
這種現象在民間老一輩說，有這種跌落的感覺是說明身體在長高，如果這樣的說法放在小孩子的身上還非常可信，如果是已經30歲的成年人，身體還會有長高的情況嗎？那麼產生這種現象的原因究竟是什麼呢？
有人說做這種夢境預示著你今天一天的生活可能會不順利，有可能會和其他人發生口角，其實從高處墜落是由於白天太累壓力過多所導致的肌肉痙攣現象。保證充足的休息，這種情況就會消失不見了，讓自己的情緒保持愉悅，不要因為一些沒有必要的小事而感到不開心。
第2種是在夢境當中被追趕。
樓梯一層又一層，想要趕緊逃離，卻感覺樓梯永遠都走不完，做夢遇到這種夢境，很有可能和自己的心理狀態有關，這說明我們白天在逃避一些東西，或者是發生了一些我們在心理上無法接受的事情，就會出現這種情況，比如學生第2天要面臨一些考試，或者工作的人，覺得第2天的工作自己非常的不喜歡，這都是對於未知事物的一種恐懼，所以就會出現這樣被追趕的夢境，這也是非常正常的一種現象，如果我們可以調整自己的心態，這種夢境自然就會離我們遠去了。
第3種夢境就比較羞羞了，這是男生最喜歡的春夢，這種夢境的出現一般經常會發生在一些比較內疚的人身上，甚至有很多的初中生在做了這種懷疑自己是不是學壞了。
其實這是青春期的一種表現，是一種潛意識的心理活動。可能是碰到自己喜歡的人，願望無法得到滿足，也有可能是自己的身體比較緊張，在短時間內無法得到調解所出現的一種防衛機制，所以出現這種夢境的時候不必感到緊張，正是生長發育過程中非常正常的現象，以上的這三種夢境會經常在人的夢中出現，你經常做哪一種夢呢？