最近，家住上海的梁先生，老是感覺腹部隱隱有些發痛，一開始以為是吃壞肚子了，也沒在意，就拿了一些治療腸胃的藥吃了幾天，但是，並沒有什麼效果，吃了也沒有用，腹部的痛感反而更加明顯了。
就在梁先生決定去醫院檢查的前一天，他突然感到腹部疼痛難忍，整個人都痛得蜷縮在了一起，同事趕緊將梁先生送往了醫院，梁先生雖然被搶救過來了，但是卻被查出患了肝癌，還是晚期，一直腹痛就是因為肝臟癌變壓迫到周圍神經導致的。
梁先生今年剛32歲，正是奮鬥的好年紀，怎麼會患上肝癌呢，而且，梁先生平時也不抽菸喝酒，也沒有什麼不良的壞習慣，怎麼就患上了肝癌，醫生在經過詳細地了解後，終於找到了導致梁先生患肝癌的誘因。
醫生：都是吃發黃的大米惹的禍
別看梁先生現在已經32歲了，但是還沒有結婚，平時就一個人獨自生活，梁先生平時十分喜歡吃米飯，家裡經常會備有很多的大米，有的時候，大米吃不完在長時間存放的情況下，容易發黴，梁先生又捨不得扔，就將發黴比較輕的大米和正常的大米摻在一起煮米飯了。
這種發黴的大米中含有很多的黃麴黴毒素，長時間食用，會損傷肝臟健康，還有誘發肝癌的風險。
不僅發黃的大米不能吃，還有2種大米在購買時也要注意，常吃也會誘發肝病。
1、經過拋光的大米
很多不發商家，會將發黴的、陳年的大米通過拋光的技術，使大米看起來更加的晶瑩剔透，然後當作正常大米去販賣，拋光過的大米裡面的微量元素就會遭到破壞，不僅損失了營養，還會傷害到我們的肝臟。
2、漂白過的大米
有些人還會將發黴的大米用漂白劑進行漂白，這種漂白劑一般都是用在工業和化學中的，當它用在飲食上的時候，會加重肝臟的負擔，損傷肝臟健康，還會增加致癌風險。
肝癌的發病大多是比較隱秘的，很多人在發現肝癌的時候，就已經如梁先生這般進入到了晚期，錯過最佳的治療時間，但是，肝癌的發病並不是一點蹤跡都不可尋，多注意身體這幾種異常變化，就可以及時發現肝癌。
1、噁心、嘔吐、食欲不振、快速消瘦
2、身體乏力、疲憊、提不起精神
3、眼睛、皮膚、尿液發黃
4、身上出現類似蜘蛛的小紅點和大面積紅斑
既然肝病的法發展如此隱秘，我們應該怎麼做，才能養肝護肝，防止肝臟出現病變呢？
醫生建議：在日常生活中，要堅持做好兩件事，可以起到養肝護肝的作用。
1、多補充硒麥五梅類的食物
想要防止肝臟損傷加重，可以多補充一些含有硒元素和五味子素的硒麥五梅來養肝益氣。
五味子素可以清除肝臟裡的毒素和垃圾，再搭配具有修復肝損傷能力的硒元素，可以防止肝臟因為肝組織受損嚴重，而誘發肝癌的發生，還提升了肝臟的免疫力，多補充硒麥五梅還可以有效地進行保肝降酶。
2、每天晚上堅持早睡
晚上才是肝臟的自我修復時間，不過，肝臟的修復需要大量的血液來作為支撐，只有人們進入熟睡後，人體不需要大量的血液，這些血液才會流回到肝臟，促使肝臟自我修復的完成。