2019-11-20 16:34 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
諾如病毒感染在全世界範圍內均有流行，全年均可發生感染，寒冷季節容易高發。所以，諾如病毒感染也叫「冬季嘔吐病」。
與夏季細菌性腹瀉不同，冬季腹瀉以病毒性為主，其中60%-80%是由諾如病毒引起的。
諾如病毒的主要表現
若感染了諾如病毒，48小時內，會出現噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉等症狀，嚴重時可因腹瀉脫水致死。兒童發病以嘔吐為主，還會表現出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。
全世界範圍內均有流行，
全年均可發生感染。
感染對象主要是成人和學齡兒童，
寒冷季節容易高發。
諾如病毒是怎麼傳播的
諾如病毒的傳播途徑：
經食物傳播、經水傳播、密切接觸傳播、氣溶膠傳播。
食用或飲用受病毒汙染的食物或水
接觸患者的嘔吐物或糞便；接觸受汙染的物品
嘔吐時（或處理嘔吐物時）產生的病毒噴沫通過氣溶膠傳播
如何預防諾如病毒
目前，
針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，
其預防控制主要採用非藥物性預防措施。
保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要、最有效的措施。
1
飯前便後應按照6步洗手法正確洗手，採用肥皂和流動水至少洗20秒。消毒紙巾和免衝洗的手消毒液不能代替標準洗手程序。
當進行下列操作後請洗手：使用洗手間，換尿片，照顧病人，接觸動物或清理動物糞便，處理未熟的食物，擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏，處理垃圾，使用公共運輸工具或設施等。
當進行下列操作前請洗手：準備或分發食物，進餐，照顧病人等。
2
如果家人感染，患者儘量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和幼兒。
3
認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，應深度加工食用貝類等高風險食品，保證徹底煮熟。
4
病人患病期間最好居家隔離直至症狀消失2天後，避免傳染給其他人，尤其是從事服務行業和集體機構人員，如廚師、護工、學校和幼兒園教師。
5
發生諾如病毒感染聚集性或暴發疫情時，應做好消毒工作，重點對患者嘔吐物、排洩物等汙染物汙染的環境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，最常用的是含氯消毒劑。
正確處理嘔吐物
如果身邊有人嘔吐了，在處理嘔吐物時要疏散人群，處理人一定要戴好口罩做好防護，處理完還要洗手。因為清理嘔吐物時飄起的揚塵含有諾如病毒，容易通過氣溶膠經呼吸道傳播，一旦處理不當就很容易引起感染暴發。
來 源 | 浙江省疾控中心健教所
封 面 | 吳西西
編 輯 | 賴大師
原標題：《能讓你患上急性腸胃炎的諾如病毒，教你幾招預防它！》
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