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禪黎演教，開禳災度厄之門。玉局傳經，有削死延生之法。
《北鬥經》，又稱《北鬥本命經訣》，和早課選錄的《禳災經》是道教常用的兩部祈禳經典。
道教認為，人的性命五體悉屬本命星官之所主掌。本命神將，本宿星官，常垂蔭佑，主持人命，使保天年。本命真官，每歲六度，降在人間，降日為本命限期。
本命真官降駕，眾真悉來擁護。本命下降時有南陵使者三千人，北鬥真君七千神將。本命下降日，又稱本命日，當日可以消災懺罪，請福延生，隨力章醮，自然福德增崇。
《北鬥經》指出：若有此危厄，如何救解，急須投告北鬥，醮謝真君及轉真經，認本命真君方獲安泰，以至康榮。更有深妙，不可盡述。世人罪福善惡，皆屬天司。懺罪消災，莫越修奉。遇本命生辰告身中元辰驛馬，削落三災九厄，保見今眷屬安寧。
可見，無論是自己禳星拜鬥，還是懺罪消災，都必須要知道自己的本命真官、本命真君、本命生辰、本命元辰才能福德增崇。那麼，如何查詢自己自己這些星官和星君呢？
在道教信仰中的本命和元辰有兩種說法。即本命真君（星君）和本命星官（真官）各對應不同的元辰。接下來，我們先看本命真君（星君）和元辰真君（星君）以及查詢自己本命生辰的辦法。
本命星君和元辰星君，以北鬥七元建生為本命星君，即有左右輔弼為元辰。可以根據自己八字依據「子屬貪狼，醜亥屬巨門，寅戌屬祿存，卯酉屬文曲，辰申屬廉貞，巳未屬武曲，午屬破軍」查看。
《北鬥經》指出：三元八節。本命生辰。北鬥下日。嚴置壇場。轉經齋醮。依儀行道。其福無邊。世世生生。不違真性。不入邪見。可見，本命生辰和三元八節、鬥期一樣是修持《北鬥經》最佳的日期之一。
生年為本命，生日為生辰。很多人認為生日即是生辰，故而選擇在生日拜鬥。其實，這樣做並沒有什麼特別的利益。以甲子年為例，甲子年生人的凡遇甲子日是其本命日。甲子日生人的凡遇甲子日是其生辰日。農曆每年360日，本命日每隔60日一循環每年出現6次，就是《北鬥經》說的「每歲六度降人間」。
那麼，元辰星君怎麼算呢？還是依據生年的年柱。陽年生男和陰年生女，以北鬥左輔星君作為元辰星君。陰年生男和陽年生女，以北鬥右弼星君作為元辰星君。陽年，即子寅辰午申戌。陰年，即醜卯巳未酉亥。
以子年生人為例，簡單分析如何查詢自己的本命元辰。子年生人的本命星君是貪狼星君，生男的元辰星君是左輔星君，生女的元辰星君是右弼星君。
看到這裡相信大家，對於什麼時候誦持《北鬥經》對自己最有利了吧。了解更多，請關注下一講：在道觀禮拜的六十甲子太歲可能不是自己的本命星官和元辰星官。