手殘黨福音,用平底鍋就可以做出,香而不膩 營養豐富的香蕉鬆餅

2020-12-21 城家小廚

每種味道都能喚醒一段記憶

用最天然的食材做出最健康的早餐,放了好幾個月的長假後,大家也都開始紛紛上班了,在家呆的久了,早起就變成了一件很困難的事情,就更別提吃早餐了。

不過早餐還是很重要的,一定要吃哦,今天小編就教大家做一款簡單方便的早餐,香蕉鬆餅,可以兩個人吃,再配點水果堅果就可以吃啦。

準備香蕉1根,雞蛋1個,牛奶70g,麵粉80g,還有一點點的糖,因為香蕉本身有甜味,所以不喜歡吃甜的小夥伴可以不放糖了哦。

熟透的香蕉用刀切成片,再用小勺壓成泥,放到一旁備用。把蛋和牛奶打進去攪拌均勻。把麵粉分次篩入,Z字型攪拌,直到沒有乾粉後就可以了。不粘鍋不用倒油,中小火熱鍋2分鐘左右,鍋熱後轉最小火,用勺子挖一大勺倒進鍋裡。看到表面有小氣泡以後就可以翻面啦,在等待1分鐘就可以開吃啦。

麵糊要一次性完成,不要覺得餅小了又添加,這樣有空氣在裡面翻過來的時候就不平滑了。勺子倒麵糊的時候不要打圈圈攤大圓,而是定著不動,麵糊自動流成圓形。

以上就是香蕉鬆餅的全部做法啦,你學會了嗎?趕緊自己做起來吧,喜歡本篇文章的小夥伴記得點讚收藏加關注哦。

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