這黑黑的麵條能好吃?幾分鐘就搞定,酸爽開胃,好吃到湯都不剩!

2020-12-17 健康小食者

冬天早上做早餐是一件比較痛苦的事。早上起來天還黑著,就得睡眼朦朧的開始起來做早餐,特別讓人煩惱。再勤快的人也有想犯懶的時候。前幾天實在不想起床做早餐,就從網上買了一盒麵條。想著麵條的做法比較簡單,現成的麵條煮一煮,再放些青菜,荷包蛋,這樣早餐就能做好。既健康,而且又吃得飽。

這黑黑的麵條能好吃?幾分鐘就搞定,酸爽開胃,好吃到湯都不剩!

冬天的早上吃麵條是最好不過了。吃上一碗,渾身熱乎乎的,很少感冒。我買的這個麵條是用桑葉粉,葛根粉和麵粉,按照比例加工做出來的早餐面。從外面看上去黑黑的,就像黑暗料理。但是小編做過以後,發現味道非常不錯。這樣做的面可以多給孩子吃,幫助增長智力,又補鈣。

早上吃飯的話,最好是追求清爽解膩。麵條做法很簡單,十分鐘之內就可以搞定。首先要準備掛麵一把,雞蛋一個,青菜葉幾片,蒜苗一根,食鹽,生抽,醋,胡椒粉。蒜苗也可以用香蔥代替。首先把食材準備好以後,青菜葉洗乾淨,切成比較小的塊兒,蒜苗洗乾淨以後,切成末備用。鍋中放水燒開,先把雞蛋打入,做成荷包蛋。

然後水沸騰以後放入麵條。把食鹽,生抽,醋,胡椒粉,和蒜苗放在一個碗裡,先在碗裡澆兩勺熱湯,把調味料衝好。在麵條快要變軟時,把菜葉放進去浸泡一下,麵條熟了以後,連麵條一起撈出,放在剛才調好調味碗中。滴入幾滴香油。喜歡吃辣的,也可以放些少許辣椒油,這樣一碗麵就做好了。

這些是一個成人的量,如果和家人一起吃的話,食材多準備一些就好了。冬天吃些湯湯水水的飯比較暖和。熱乎乎的,一碗湯麵下肚,特別過癮。冬天乾燥就要從三餐中多攝取些水,喝些湯。本來是想著偷懶,不做那麼多花樣早餐了,才做的這個,結果沒想到孩子還挺喜歡吃,受到全家的一致好評。

發愁早餐不知道做啥,或者偷懶不想做太麻煩的早餐的話,可以試試這個做法。好吃簡單,美味又營養哦。

小編今天的分享到此結束,大家喜歡吃麵嗎?喜歡吃什麼樣的面呢?不妨把你的做法亮出來給大家學一下~

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