教你這樣製作番茄魚火鍋,比酸菜魚簡單,鮮美爽口,總也吃不膩

2020-12-19 餘甘果蜜的廚房

我把青魚這樣做,湯鮮肉嫩,搭配菌蔬,全家吃得好過癮。最近菜市場是少見到豬肉了,魚攤上變得比往常熱鬧起來,我買回來一條青魚,準備製作一份味美的番茄魚火鍋,湯鮮肉嫩,搭配菌蔬同涮,剛出差回來的老公連誇還是家裡的菜香,味道鮮美,酸甜爽口,全家吃得好過癮。

這樣製作的番茄魚火鍋,比酸菜魚簡單,無需要過多調料,鮮美爽口,總也吃不膩的美味佳餚。番茄含豐富的維生素,番茄紅素等多種營養成分,是備受歡迎的食材,無論是生食或是燒制菜餚,其酸甜的口感與豐富的營養而深受喜愛,番茄搭配可葷可素,番茄魚是我們家喜歡的菜餚,番茄魚火鍋也更受歡迎,可以搭配更多的蔬菜、菌菇涮起火鍋,魚片鮮嫩,蔬菜涮煮之後,味道鮮美,全家都愛吃的番茄魚火鍋,你是不是也會喜歡呢?

番茄魚火鍋製作,主要食材是青魚和番茄製作湯底,青魚含豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等,味道鮮美,營養豐富,一般可以紅燒,烤制,或者片取魚片,炒食、水煮、火鍋等吃法多樣。一般番茄魚火鍋可以用青魚製作,片取魚片之後,用魚頭魚骨燉製魚湯,加入番茄同燉,酸甜鮮美,味美不膩人。

青魚製作番茄魚火鍋,有的親會說不會取魚片,這個可以讓店家準備好,或者在超市中購買包裝出售的魚片也是可以的。湯底可以直接購買火鍋湯底或者可以參考小編呈上的製作方法,一起來看看吧。

番茄魚火鍋

準備所有食材與配料:青魚1條、番茄3個、姜1塊、香蔥適量、生抽醬油適量、海鮮醬適量、精鹽適量、大豆油適量。配菜:金針菇、生菜、綠豆芽、粉絲、麵條、黑木耳、冬瓜、雲絲,肉丸各適量。鍋具:臻米升降火鍋

第1步:準備好的青魚,將魚肉與魚骨分開。這是讓店家準備好的。如果經常下廚也可以自己弄好,青魚頭尾各切一刀,菜刀沿著魚背劃到魚尾,慢慢取下兩邊的魚肉。

第2步:準備好番茄丁、生薑、香蔥。番茄去皮切為小塊,生薑拍一拍即可。番茄去皮可以直接削去或在番茄皮上劃幾刀,開水燙一燙就可輕鬆去皮。

第3步:鍋中加入大豆油,加入魚骨、魚頭翻炒變色,或煎一煎。煎炒過後先裝出來。

第4步:鍋中加入少許油,加入番茄翻炒幾下,加入適量生抽、海鮮醬燒一燒,這樣可以製作味美的番茄醬。

第5步:然後加入煎炒過的魚塊、魚頭,加入姜、蔥大火燒開,再燒制15分鐘左右。

第6步:燉製湯底的同時,可以準備好魚片。涮火鍋適合切蝴蝶魚片,也就是斜刀45度左右,第一刀不切斷,第二刀切斷即為蝴蝶魚片。

第7步:準備好肉丸、生菜、綠豆芽、金針菇,這些可根據個人喜好搭配。

第8步:準備好黑木耳、雲絲、冬瓜、粉絲、麵條,雲絲是豆製品,吃魚湯火鍋與豆製品也是完美搭配,其鈣質可更好地吸收。

第9步:將燒制好的火鍋湯底加入鍋中即可開涮了。

這款火鍋可一鍵升降,如果魚片一片一片地涮起來太麻煩,可以將魚片加入鍋中,滾一滾即可將其升起來,這樣吃著魚片更過癮,也不用擔心久煮而碎了魚片,是不是很棒呢。秋涼了,吃它不上火還營養豐富,這道番茄魚火鍋,你心動了嗎?

小貼士:喜歡吃辣的可以在湯底中加入一些辣醬即可,酸辣或是香辣可隨個人喜好而定,這款無辣的番茄魚火鍋,適合小朋友、老人,和不吃辣的朋友們。

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