吳昕真的「飄了」，穿泳褲上臺秀腹肌，想不火都難，網友：太招搖
想要好身材，吃喝真的很重要！健身圈裡一直流行著一句話：「三分練，七分吃」。細心觀察就知道：擁有好身材的人，平時在飲食方面都有自己的「小算盤」，知道怎麼吃會讓人變瘦！
前段時間，吳昕再次上了熱搜，不是因為小粗腿，而是身材。當年被群嘲「小粗腿」的她，這次打了一場漂亮的翻身仗！
如今，瘦下來的吳昕，卻變身「時尚小達人」，小腿又長又細，皮膚白又嫩，逆襲成氣質女神。
現在都不叫吳昕了，而是叫「昕姐」，前段時間因為潘瑋柏結婚的事情，又登上了熱搜！網友紛紛評論：「美美美，為小姐姐打call」。
那麼121斤的吳昕到底是怎麼讓自己成功瘦到90斤？
最近火爆的《乘風破浪的姐姐》吳昕的表現也是可圈可點，還穿著一條類似泳褲的短褲上臺，那個身材真的太招搖了，一點贅肉都沒有，盈盈一握！
金色上衣在這一頂黑色吊帶衫的點綴下又是多出一份性感美，拉近鏡頭，細小蠻腰在服裝下十分搶鏡，超緊身的設計是把吳昕的腿型完美得以展現出來，毫不誇張地說，她這性感裝扮下的身材真可以叫人一下看呆呢。
不得不說，近年來吳昕的身材管理越來越好，除開主持人的身份。她的歌聲、跳舞、脫口秀，愛讀書愛養生有內涵，等多類性格被觀眾get到！
相信很多人都知道吳昕也是花了很多時間來打理自己的身材，他本人也分享過自己從121斤瘦到90斤的減肥經歷。她也曾經在節目中透露過自己的減肥秘訣——運動
經常做仰臥起坐的吳昕，小蠻腰纖細可握，看不到一點贅肉，完全不像已經是37歲的人了。
曾經被媒體嘲諷是「關大壯」的關曉彤，疫情期間閉關修煉了一段時間，再出現已經是個「小腰精」，還發跳舞視頻炫耀，這腰身堪比吉娜的53cm，吸粉不少！
關曉彤也直播分享了自己的健身小道具——仰臥起坐輔助器！
視頻中關曉彤的仰臥起坐絕對是大中小學生體育課裡的操作，她一個人就能輕鬆完成仰臥起坐，一天要做50-100個，能快速燃燒腰部脂肪，減掉腰腹的贅肉。
動作真的很簡單，像上圖所示，每個動作做30次，一天做4組，不僅能瘦腿，還能鍛鍊到腹部，堅持一段時間你就能看見「水桶腰」的腰圍肉眼可見的變小了，下一個小蠻腰就是你。
在家一個人沒法做仰臥起坐的同學請注意，這裡的仰臥起坐器超級適合一個人鍛鍊使用，木地板，瓷磚都可以吸住，再也沒有藉口說做不了仰臥起坐了！
操作方法簡單，價格不到50元，不得不說，關曉彤推薦的才是運動小白急需的。
關鍵是，它小巧不佔地，而且不僅能瘦肚子，還能瘦全身，性價比真的很好。很適合，宅在家做運動的姐妹們！
這個穩定器有一個很大的吸盤，能夠穩穩的吸附地面，輔助你更好地做各種健身動作！
除了仰臥起坐，還能利用這個穩定器做平板支撐、俯背挺身、仰臥抬腿等等！
分享幾組實用動作，大家在家也能自己練，每練一次就多瘦一些，真的太快樂了！
動作一：瘦手臂美背
動作二：瘦腰瘦腿
有了仰臥起坐輔助器，運動變得簡單又高效，每個動作做25下，一天循環做4組。腰細了，手臂細了，後背變薄了，還能美化胸部線條哦，可以隨便穿吊帶了。
哪怕是健身小白也可以愉快的動起來啦！同事小米才練了9天，效果就這麼好，馬甲線指日可待～
想要瘦掉大肚腩、水桶腰，但是又不想卷腹減肥的痛苦？
女星關曉彤推薦使用這款瘦腰黑科技——仰臥起坐輔助器，不用節食、不需運動，每天15分鐘，甩掉你的「水桶腰」。
不得不說，曉彤妹子推薦的這個健身神器真的平價又實用，讓小北這種貧窮少女get起來也毫無壓力。