狐臭的煩惱只有本人才能體會，沒有狐臭的人很難感同身受，炎熱的夏季，每個人都喜歡穿的清涼無比，但是狐臭的人卻害怕自己的味道散發出來讓別人反感，所以很多的人會把自己憋在屋裡或者穿上密不透風的衣服來遮掩那令人感到刺鼻的味道。
狐臭不僅僅讓自己感到尷尬，也會讓人的情緒越來越消極，開始懼怕人際交往。極大的影響到自己的工作和生活。今天小編就帶給大家一些除狐臭的簡單的小方法。幫助大家緩解尷尬，重拾人際交往的信心。
1、在自己洗澡的時候，可以在洗澡的浴盆中加入適量的番茄汁，然後把兩側的腋下正在番茄汁的水中浸泡10-15分鐘，一星期一次，堅持3-5個月，這樣可以對腋下的異味達到很好的控制作用。
2、生薑一直以來都是個不錯的東西，狐臭可以將生薑洗乾淨後，用紗布包裹，然後搗碎，擠出生薑的汁液塗抹於腋下散發味道的地方，也可以用帕芙歐香體露，堅持每天使用3次左右，連續使用30天會有很好的效果。
3、衣物選擇，很多人認為自己穿的厚厚的把味道遮掩住，其實這樣的做法只能讓狐臭越來越嚴重，尤其是炎熱的夏天，厚重的衣服讓人熱的喘不過氣來，汗液量增大，狐臭味更加濃厚，所以要傳一些清爽、寬鬆的衣物，減少排汗量。
4、用硫璜皂洗澡，硫磺皂和生薑一樣具備了殺菌的效果，所以洗澡的時候可以放棄使用沐浴液等，單純的使用硫磺皂來擦洗雙側腋下。
5、石灰粉的使用，這個需要控制好量，每次只需3克左右，裡面加入少量的陳醋，將而這混合均勻後塗抹於腋下。
7、飲食上多食用綠色葉類蔬菜，因為在食物色繫上，綠色的食物隸屬於木，中醫講究水生木而木洩水，因此可以很大程度上幫助體內洩水去溼。
8、將食用鹽用電熱鍋炒熱後裝入紗布袋，做成鹽包，然後趁著熱勁擦拭腋窩，每次5分鐘左右，每天2次，堅持2個月既可有很顯著的效果。
9、現在艾灸是很多人去溼的養生方式，所以我們也可以藉助艾灸或者艾葉泡腳來去除體內的溼氣，從而讓汗液量減少，降低細菌滋生的環境溼度。這對改善狐臭有很大的幫助。
10、南瓜葉和桃葉也是去除狐臭的小竅門，我們可以取40g左右的南瓜葉和桃葉將其搗爛後塗抹於雙側腋下，3-4次/天，堅持1個月左右，效果顯著。
11、穴位的敲打，可以適當的敲打心包經，尤其是拍打極泉穴，也可以緩解狐臭哦！
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