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#新線路·徒步隊#7月11日-12日.平江.玩的就是心跳--福壽山溯溪 石牛寨走世界第一高空玻璃吊橋 音樂玻璃棧道
峽谷溯溪 賞十裡絕壁、百裡丹霞、千年古寨、戶外天堂
丹崖拔地三千尺，絕壁十裡隱盤龍。平江石牛寨，中國最大的白色丹霞群！國家級地質公園！這裡有世界第一高空鐵索橋（高空玻璃橋），世界上唯一高空丹霞湖泊,這裡有長度達3000米的懸崖棧道， 有垂直高度達300米的音樂玻璃棧道（就在上周5月27日建成正式對外開放），這裡還有亞洲第一長的高空飛索，有國內傾斜角度最大的纜車；這裡是「十裡絕壁、百裡丹霞、千年古寨、戶外天堂」的石牛寨風景區.
福壽山，因「爸爸去哪兒」拍攝地名揚於外，這裡山秀、水美、林幽、石奇，環境清幽，天然氧吧！處處溪溝縱橫，流水潺潺；懸泉飛瀑，碧潭深澗！炎炎夏日非常理想的親水溯溪佳地！
這個周末，讓我們一起遠離城市的霧霾，走進平江，來一次丹霞山水之旅：在福壽山暢享親水溯溪之樂，在石牛寨體驗驚險、速度與激情！
那山、那水、那尖叫！「嗨」出最真實的自我.
報名參加者請認真仔細閱讀報名須知
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衡陽戶外徒步運動協會免責聲明
http://www.hw179.com/thread-178-1-1.html
交費報名、活動匯款須知
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特別提示：
1、獲取最新的戶外活動資訊，請登錄衡陽戶外徒步運動協會官方網站「戶外一起走」，微信公眾號：hy_hw179；
2、歡迎加衡陽戶外衝鋒隊總一群：65610915，上傳活動照片群：衡陽戶外衝鋒隊總四群304164725；（不加群亦可上網報名）
3、活動結束後，請把相片整理後發到QQ相冊,在評論下@151396125 即可。方便共享。網站相片不得未經肖像者同意用於商業。已發合影和風景為主。
4、為方便報名，徒步協會有專人負責，請致電8719112、18073401821。2593827為上班時間的報名電話（上午8:30--12:00，下午14：00-18：00，下班後可能無人接聽）。在微信登陸後也可報名。
5、本活動號集貼裡顯示的報名人數可能不準確，因為只顯示本貼的網站報名，不包含有其他方便報名如電話報名等等， 以第二樓的名單公示為準，特請注意！若查詢報名人數的情況，請致電8719112或18073401821
費用說明：
1、本次活動費用：370元/人，包含：往返車費、3正餐1早餐、石牛寨門票（98元）、福壽山溯溪費用、公共費用等。協會給每位參加活動的隊員贈送戶外保險一份。
2、費用不含：住宿費（住宿可代訂，約60-80元/人）；
3、報名後請預交活動費100元/人，方可視為正式報名（乘車座位按預交款先後排序）。
4、長途乘車確保每人一個座位，小孩與大人價格一樣。
★行程安排★
第一天：7月11日周六
1、7：00晶珠廣場星巴克咖啡門前大坪集合，7：10出發，乘車前往湘鄂贛革命根據地,中國三大將軍縣之—平江縣；
2、11：00參觀【平江起義紀念館】，感受革命先烈不怕犧牲、不畏艱險的革命主義偉大情懷。瞻仰彭德懷銅像，體會毛澤東主席詩讚將軍：「山高路遠坑深，大軍縱橫馳騁。誰敢橫刀立馬，唯我彭大將軍」的大將風範。
3、12：30 登車前往福壽山，12：30抵達福壽山國家森林公園，農家中餐
4、13：00溯溪。【福壽山峽谷溯溪】是非常理想的溯溪線路。難度不高，適合初級溯溪愛好者，清涼刺激，是夏天最好的運動。隊員沿著溪流攀爬而上，去看很有名的白龍瀑布。我們沿著流水，鑽進叢林，拉著枯藤，跳過山石，向著瀑布源頭攀越，探尋瀑布的盡頭。一路上，我們可見一個個被瀑布衝刷出來大大小小的龍潭了，水清見底。經歷了各種爬石涉水之後，我們將抵達目標——白龍瀑布，那百米瀑布傾瀉而下，落差達130米，飛流直下，其聲如雷，站在谷底仰視，只見那數不清的銀鏈，粗粗細細，水落石上，陽光透照，飛花濺玉中折射出彩虹的顏色。我們可以躺在巨大的石頭上將身心放鬆，天是那麼的藍，雲是那麼的白，任思緒飄灑、沉醉其間。下山時從山間小路返回，又是另外一種收穫。
5、16：30集合乘車前往石牛寨景區。
6、18：00抵達石牛寨國家地質公園，安排住宿，晚餐。
第二天：7月12日周日
1、7：00 起床，呼吸新鮮空氣
2、7：30 早餐
3、8：00遊覽全國最大白色玉丹霞——石牛寨國家地質公園；走親水棧道（如坐觀景纜車上行50元/人，自費），登皇城樓，觀【百裏白玉丹霞】；爬涉三寶洞、粽竹林，過長約183米高300長的高空玻璃鐵索橋【好漢橋】，體驗紅軍當年「飛奪瀘定橋」的驚險；上美女峰頂，遠眺湘鄂贛革命根據地全景，賞三皇山丹霞奇觀，看山間飛瀑；走絕壁棧道，高聲吶喊，迴蕩蒼穹，抵達將軍海，隊員激情互動唱響紅歌；明代【兵寨城牆】，遊走全中國最長的【十裡絕壁棧道】，體驗最新亮相的垂直高度達300米的音樂玻璃棧道，一段驚險刺激的視覺震撼！過九曲一線天，觀三星拱月，進【石佛寺】，摸連理枝，飲山泉之純；登七仙亭，觀萬豚越海；（如選擇坐亞洲第一飛索2228米長，兩段100元/人，自費），漫步彭德懷將軍平江起義部隊翻山越嶺小道，感受革命不易，心思今日美好生活；
4、12：00中餐。
5、13：00集合乘車返程，中途可前往長壽鎮（領隊根據實際情況確定，也可選擇12：00集合乘車到此中餐），長壽之鄉—千年古鎮，盛產長壽醬幹、長壽麵、桂花密、火焙魚等。此地多以豆制食品為主，平均壽命高於正常值而得名，百歲老人有7位，90歲以上194位。這裡還是響噹噹的「中國將軍之鄉」--16位共和國將軍從這裡走出。
6、14：00快樂返程，約18：30回到衡陽。
★特別提示★
1、戶外活動安全第一，要聽從領隊的安排，遵守團隊紀律，不擅自離開行走路線，違反紀律，後果自負。
2、在出行前備好飲用水、零食、水果等，可自備防曬用品、陽雨傘、防蚊蟲的藥物等，登山遊覽，儘量穿徒步鞋（因石牛寨為丹霞地貌，沙石比較多路比較滑儘量穿帶有防滑功能的鞋子），不穿裙子。做到觀景不走路，取相取景相互謙讓。
3、溯溪有一定的難度，愛美的女士一定不要穿高跟鞋或不防滑的時裝鞋，以便摔跤滑倒。建議穿溯溪鞋；備兩套乾淨的衣服替換，如有同行小孩，請家長自己照顧好同行小孩的安全。
4、活動中自覺不亂丟垃圾，儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶走。鼓勵拾撿垃圾，提倡環保；
5、尊重當地的風俗文化和習慣。
6、因為天氣情況或者不可抗拒因素、或是在不減少景點的情況下，召集人或領隊有權利對行程進行適當的調整；
7、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，每個人必須購買相關意外保險（參加活動的隊員協會贈送保險一份，不按要求報送投保資料的，後果自負），如在活動中發生人身損害後果，應立即通知保險公司協調相關事宜，領隊不承擔賠償責任，由受損害人依據法律規定和本領隊聲明依法解決。代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領隊聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項並接受本領隊聲明。
溫馨提示：
個人裝備：溯溪鞋、防水袋、太陽帽、太陽鏡、防曬用品、速乾衣褲、換洗衣服2-3套（戲水過程，必定全溼，要換）、毛巾、洗刷用品、泳裝、護肘、護膝、手套、拖鞋、頭燈或手電。驅蚊藥品、個人藥品、飲用水、零食。
公用裝備：安全繩、安全帽、急用藥品、救生衣。
★活動亮點★
1、國家級地質公園，中國最大的白色丹霞群，世界上唯一高空丹霞湖泊！觀賞「十裡絕壁、百裡丹霞、千年古寨、戶外天堂」美譽的石牛寨風景區。
2、挑戰世界第一高空玻璃鐵索橋，5公裡絕壁棧道、300米的音樂玻璃棧道（40個音符，每走一步，一個音節，很有意思），坐亞洲第一飛索，全國傾斜度最大的纜車，驚險、激情與速度的體驗！
3、暢享親水溯溪的刺激與快樂！
4、在這裡，遠離塵囂，享受寧靜，縱情山水的快樂浸透全身······
5、在這裡，快樂無需定義，無所思、無所慮是最貼切的表達······
★天氣情況★
周六 11日多雲 30℃/23℃ 北風 3-4級
周日 12日多雲轉雨 36℃/24℃ 西風轉東風 微風
活動強度等級★★
風景指數:★★★★ 難度指數:★★強度指數★★ 危險指數:★★
等級說明:
★--★★ 休閒隊的隊規，一般徒步1-3個小時。上午徒步約2個小時，下午徒步約一個小時。徒步裡程為：2-6公裡。以平路為主，爬山的較少。適合新朋友或老少朋友，在有陪伴人員下報名參加。有收隊，協助和引導。
★★--★★★ 徒步隊的隊規， 設收隊，有一定體能和戶外經驗，能獨立完成本次活動的徒步爬山活動,徒步爬山約5個小時，一般上午約3個多小時，下午約2個多小時，有爬山的強度，即一定的坡度，可能是原生態的山路或沒有人走的路。有基本的戶外裝備。有一定徒步爬山速度，需有毅力，克服困難才能完成。團結互助。不鼓勵小於14周歲報名參加！
戶外安全第一，戶外活動是風險的活動！儘管我們不冒險、不探險，但是戶外的不可預知及不確定性！有可能遇到各種各樣的危險如摔倒、滑落、碰傷、扭傷手、腳，被山上的樹、藤等拌倒而受傷或被刺扎傷、天熱中暑等等突發情況，我們儘可能把風險降低到最小或者可以承受的程度。但沒有誰可以做到萬無一失！最有效、最可靠、最人道的辦法只有一個：一切都要靠自己！
【保險說明】凡以外掛或者電話報名參加本次活動的，請在報名時需同時提供投保資料到18073401821或QQ1513967125，投保資料是：網名/實名/身份證號碼/手機號/緊急聯繫人（實名）/其他聯繫方式。沒有投保者將可能謝絕通過報名。凡報名參加由徒步協會組織的戶外活動者，可由徒步協會贈送一份戶外意外保險（不增加費用）。【報名方式】 請在登錄網站後，點擊「我要參加」按鈕，並按要求填寫相關資料：真實姓名、手機號碼、身份證、緊急聯繫人、帶朋友數和其他信息。（報名後，一般24小時內會經人工核准）請不要將個人身份證號碼或手機號碼填寫在報名中的「留言」一欄。 本次活動報名滿即止，以活動總結公布統計名單為準（在本貼第1樓的名單公布）。領隊有挑選隊員的權利。如需要報多名外掛(超過3人)請電話說明，並交本次活動費用的一半作為信譽金，否則報名不會通過交款方式點此查看>>>
【特別提示】新線路活動，徒步協會耗費了人力、財力和精力，請其他戶外領隊或帶路人等繞行，尊重徒步協會的辛苦付出。新線路開發二個月後，歡迎廣大戶外愛好者都來徒步本新線路，共享新線路帶來的戶外樂趣。倡導相互尊重下的戶外資源共享。欲第一時間分享新線路的戶外資源，請致電衝鋒隊長15074791132。
#請參加者務必支持和理解#
1、領隊會儘可能地將行程、線路安排得合理一些，更好玩一些；但不能保證一成不變，戶外總有一些不確定性，領隊可能會根據當時情況做適當調整；不可能滿足一個人的意願。
2、領隊會儘可能把功課做足，戶外環境複雜，但不能保證不走冤枉路，害怕折騰者請迴避。
3、領隊會儘可能採納合理要求和建議，但不能保證滿足每一個願望；因為領隊要確保活動有序進行。
4、領隊會儘可能讓旅途充滿快樂的空氣，但不能保證領隊時刻在微笑；請理解領隊與大家一樣徒步爬山，還要義務地肩負著全隊安全和責任，很辛苦！
5、領隊可能沒法保證你有充裕的時間欣賞每一處風景；因為按計劃，順利完成，有時候可能為了趕時間，必須快走！
6、如果您在徒步爬山中感覺很累，力不從心，拜託您，別抱怨，請您在出發前就應向領隊諮詢活動強度和難度。
7、如果您對本次活動一知半解，沒有做相應的準備，對不起，戶外活動的基本要求就是全自助，請一定認真閱讀本活動的號集貼裡有關說明和報名須知、戶外活動守則等等，領隊會儘可能向您介紹，但不保證面面俱到。
8、如果您自覺或不自覺地以旅遊者的心態，來參加本次活動，要求必須提供旅行社似的的服務，請繞行！這裡是戶外運動，真誠歡迎戶外愛好者參加戶外活動。（請查閱<驢友和遊客的區別>）
本 次 行 程 介 紹
石牛寨國家地質公園位於湘、鄂、贛邊界的平江縣石牛寨鎮（原大坪鄉）境內，有一座海拔523米、方圓10餘平方公裡的古軍事要地石牛寨，它是由怪石、奇峰、石洞組成的丹霞石的世界，鬼斧神工，千姿百態，美不勝收。有"一牛二龜三關險，四橋五寨六線天，七奇石八寺廟，四十八巖景無邊"之美譽。
石佛山棧道：國內目前最長的觀光棧道，長三公裡，寬兩米。整個棧道修築幾近垂直的十裡絕壁之上，懸空高度達到150米。一路驚險刺激無比，還可以欣賞美輪美奐的百裡丹霞風光。
雲中天橋：全亞洲跨度最長，垂直高度最高的吊橋。全長300米，高180米，寬3米。橋身由兩根粗若手臂的主鋼絲繩和六根稍細一些鋼絲繩構成。遠遠望去猶如懸浮在空中一般。漫步其上，山風輕拂，人與峰齊。
「恐高不恐高，走過就知道」， 懸於天際的平江石牛寨世界第一高空玻璃橋美得像一幅畫，不論是微笑著還是惶恐著亦或是腿軟著，也要去體驗，一開始你肯定是拒絕的，體驗之後肯定會有Duang Duang Duang難以忘懷的感覺。
「十裡絕壁、百裡丹霞」為典型代表，石牛寨丹霞地貌類型多樣，景觀豐富，「十裡絕壁」是石牛寨的標誌景觀之一，這道從丹霞群峰中拔地而起的高危崖壁，橫亙在景區中央，形成一道天然城牆，守護著山頂的古寨。
「百裡丹霞」宛如一幅無盡的丹霞畫卷，立於石牛寨山頂，放眼遠眺，是那看不盡、數不清的丹霞丘峰，那連綿起伏的白玉色石峰，在陽光的映襯下，閃著耀眼的光澤，宛如一尊尊玉佛，又猶如群牛耕耘在綠色的田野中，也似萬千條海豚在綠色的海洋中飛騰戲耍。
音樂玻璃棧道亮相：2015年05月27日，石牛寨景區懸崖上一段長約180米，垂直高度達300米的音樂玻璃棧道建成並對遊客開放。此段棧道地面鋪設的玻璃均採用特別定製的「單12毫米雙層夾膠特種玻璃」，總厚度約30毫米，具備極強的耐壓耐磨抗衝擊的特性，同時透光率也高於普通夾膠玻璃。
這些玻璃中摻有感應電子元器件，在高科技的配合下整段棧道可以精確的感應出遊覽者的腳步，能演奏的音符達到70個，並在此基礎上演奏出一個個美妙的音符。使遊覽者不僅能夠賞遍百裡丹霞，體驗凌空百米懸崖之上的刺激，還能在遊覽的過程中獨奏或與其他遊客一同合奏出一段段無與倫比的優美旋律。
福壽山位於湖南省平江縣南部思村鄉境內。目前為國家旅遊局批准的國家級風景名勝區。 最高峰海拔高度1572.3米，總面積達近100平方公裡，森林覆蓋率96%，年均氣溫12.0℃，極端最高溫30.5℃。
福壽山風景區集山秀、水美、林幽、石奇於一體，含自然景觀、人文景觀和福壽文化在一起，福壽山風景區包括福壽山森林公園、百福洞峽谷瀑布群、白水湖水上遊樂中心、福壽山礦泉水療養區、福壽避暑度假村、蘆洞民俗文化村、福壽山生態農業觀光園、紅色教育基地等八大景區100餘個景點，是一個大容量、多功能、高品位的旅遊區。
福壽山，因「爸爸去哪兒」拍攝地名揚於外，這裡山秀、水美、林幽、石奇，環境清幽，天然氧吧！處處溪溝縱橫，流水潺潺；懸泉飛瀑，碧潭深澗！炎炎夏日非常理想的親水溯溪佳地！
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