懷孕之後，大多數女性身體都會出現一些非適應性情況。
執筆：木子
定稿：蘇子後
懷孕期間，孕媽有妊娠反應是很正常的，但與此同時，身體方面的某些表現，也體現了腹中胎兒的健康狀況，比如當孕期出現這三種「信號」時，那就說明胎兒可能發育不良。
因此，在此期間，每位孕媽都需要密切關注自己的身體，最好能夠對自己身體的變化做一個記錄，也方便了解胎兒的情況。
案例：新生兒體重偏輕，原是發育不良所致
小雅懷孕之後，家裡所有人都小心翼翼，不管是生活上還是飲食方面都十分小心，即使孕早期孕吐嚴重，婆婆也會每天做不同口味的食物給小雅吃，就希望肚子裡的胎兒能夠吸收到營養。
由於是第二胎，小雅認為自己已經有了經驗，所以想著等到月份大了再停止工作，安心養胎。
所以在懷孕期間，小雅還是正常上下班，期間也沒有進行什麼特別的護理，可沒想到，孩子出生之後，醫生告訴全家人孩子體重偏輕，導致全家人的心跟著緊張起來。
雖然新生兒平安降生，但只有兩公斤多一點，比正常的新生兒體重低太多，所以只能在保溫箱裡住著，一天下來的花費就不少。
除去費用不說，孩子本身也在遭罪，弄得小雅心裡非常不好受，同時也是懊悔不已，若是在孕期好好休息，好好養胎，孩子如今也不至於這樣。
孕期有這3種「信號」，說明胎兒可能發育不良
①、胎動遲遲不出現
通常情況下，胎兒在10周左右時已經成形，在肚子裡開始胎動，但由於個頭比較小、力量比較小，胎動的幅度不是很大，孕媽可能感覺不到。
有些孕媽在孕13周時就能明顯感受到胎動，普遍的情況是在18-20周能感受到胎動。
但是，若是懷孕5個月後，孕媽還不能感受到他在動，那就需要注意了，畢竟，胎動也是胎兒是否正常發育的一個重要標準。
如果孕媽遲遲感受不到胎動，那很有可能是胎兒發育遲緩，活動力量不足，無法刺激子宮壁，孕媽感受不到，這時就需要去醫院檢查，確認胎兒是否發育正常。
②、孕吐現象過於嚴重
眾所周知，懷孕期間有妊娠反應是非常正常的，尤其孕早期，70%的孕媽都會出現孕吐反應。
但是，過了3個月之後，早孕的反應基本會停止，如若早孕反應還沒有停止，甚至孕吐現象十分嚴重，那孕媽就需要格外注意了。
孕早期，胎兒的生長發育其實並不需要特別多的營養，但胎齡增長到3個月之後，胎兒的身體就開始突飛猛進，這時孕媽也需要增加營養補充。
如若孕媽孕吐嚴重，吃下去的東西會全吐出來，導致孕婦食欲不振，可即便如此，也應該注重補充營養，否則胎兒很容易出現發育不良等問題。
沒有經驗的孕媽，千萬別以為孕吐是正常的，孕早期出現孕吐一般會持續三個月左右，身體狀況若是比較差可能會持續四個月，若是超過這個時間，孕吐還是很嚴重，那就需要醫院檢查了。
③、腹圍增長過慢
孕早期，胎兒的變化其實並不大，孕婦的肚子也沒有顯懷，但是等到四個月左右的時候，胎兒就會明顯增加，而孕婦自身的腹圍變化也會更加明顯。
一般情況下，孕16周開始，腹圍增加會變得明顯，而孕20-24周是腹圍增長最快的時間，平均每周0.8釐米左右。
因此，懷孕16周開始，孕婦可以自己在家裡測量腹圍，來判斷肚子裡的胎兒是否有發育不良的情況出現。
孕媽哪些行為會影響胎兒發育
飲食不當
懷孕期間，很多孕婦都不忌口，常常吃一些辛辣、油膩的食物，但其實這對胎兒的發育有不利影響，尤其是過於辛辣的食物，很有可能讓孕婦自身和胎兒一起遭罪。
運動過度
有了身孕之後，孕婦切忌不可劇烈運動，有些幅度較大的動作最好也不要做。
雖說適當的運動對胎兒發育有好處，但若是運動過度，那也很容易影響胎兒的生長發育。
情緒不佳
懷孕後，孕婦生理和心理變化都比較大，容易產生各種負面情緒，心態不穩，但如果孕媽長時間處於這種焦躁不安的狀態中，很有可能會影響胎兒的發育。
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