目前牙膏市場上種類繁多。拋開品牌不談，消費者最注重的是牙膏本身的功效。而人們對牙膏的要求無外乎以下幾種：美白、防止蛀牙、祛除口臭、護齦固齒、止血消炎等。那麼，什麼牙膏美白效果好？帶著這個問題我們來了解下選購牙膏的一些方法。
在選擇牙膏時，應注意以下幾點1．首先試擠，質量良好的牙膏，應能自然地擠出，膏體比較細膩光滑，並為正常的圓條狀，在陽光反射下察看，細膩、光滑、色白和潔淨，無雜質和發黑現象。
2．牙膏的氣味。將牙膏擠出管少許，以舌舔之，香味純正，無刺舌鹼性和酸性等氣味。
3．藥物牙膏的選擇藥物牙膏從效果上看，大體可分為預防齲齒、脫敏鎮痛、消炎止血、除牙結石等，應對症選用。以免引起副作用，若久用一種藥物牙膏，會使細菌產生抗藥性，影響療效。牙齒沒病最好不要用藥物牙膏，因為普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料，也具有一定防治口腔疾病的作用。
4. 含氟牙膏的選用應該根據防蛀功效來選擇牙膏，含氟牙膏是目前最常見的牙膏，其主要作用是利用牙膏中的活性氟促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力，且用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。廣大消費者應該特別注意選擇含氟防蛀又確保不磨損牙齒的優質牙膏。
特別需要注意的是在高氟地區，已經使用高含氟水源、高含氟食物時，在選擇含氟牙膏時需特別慎重，最好不要選用含氟牙膏，因為人體的氟含量不是越高越好，過多也會使牙齒產生病變，如氟斑牙。