臨沂是山東省面積最大的市，臨沂有沂蒙山，竹全村，天上王城等景點，有曾子，荀子，諸葛亮，等歷史名人。臨沂曾獲全國文明城市，中國最佳文化生態旅遊城市等榮譽稱號。
臨沂人熱情好客，對美食也充滿了熱情，說起美食，很多人想到的是臨沂香腸，塌煎餅，炒雞。但是臨沂除了這幾樣特色以外，還有很多不起眼的小吃，蘭山區就有這麼一家號稱臨沂最地道的特色早點，在一個小巷裡，本人到一個地方，最喜歡走街串巷，品嘗他們本地最接地氣的一種特色小吃，尤其是早點，因為早點摻不了假，商業化程度比較低，都是老百姓日常的吃食，早點才是當地飲食文化的一個精髓和代表。
就有這麼一家叫謝老五豆腐坊的早點，店裡環境特別有年代感，每天6點來鍾就已經都坐滿了，看著特別的接地氣，人家買賣做得不錯，一位大姐站在牆角，三個大盆，三個大桶，看上去特別的豪爽，店裡小菜兒齊全，葷的素的，酸的辣的，鹹的都有，還有煮雞蛋，人民家的特色就是鹽滷豆腐。
這家店裡豆腐相當好，看著就瓷實啊，他們家的早點都非常的便宜，並且種類繁多，臨沂有特色的基本全都有了。店裡還有鄉村特色的大鍋菜，裡面炸豆腐，嫩豆腐，粉條，鄉村風味兒非常棒，一大碗才6塊錢，麻辣鮮香，非常豐富。
當然到他家吃飯的，主要都是奔著他們家豆腐腦來的，這個是非常有代表性的。他們的豆腐腦2塊五一碗，豆腐腦潔白如玉，看著有點兒像四川豆花，純清湯，沒有滷，一點豆腥味都沒有，純鹽滷點的豆腐，不是石膏點的豆腐，入口非常滑嫩，有嚼頭，別具風味，配豆腐腦兒的是韭菜花，放在一起味道更豐富。
喝一碗豆腐腦，吃一口山東大煎餅，再配上一碗大鍋菜，這營養多豐富，要不說山東人身體這麼好呢，確實是不錯。