喜歡一首歌的原因很多，有時會因為旋律，有時會因為歌詞，有時會因為情境，有時只為追尋自我。音樂使人幸福，使人得到鼓舞和力量。
積極健康的心理狀態對大學生成長，及未來長遠發展至關重要。西南財經大學遵循高校學生心理發展規律，結合思想政治工作規律和教書育人規律，創新舉措，探索大學生心理健康教育的新載體新途徑，用心、用力、用情唱響了那首新時代大學生「心裡」的歌。
一根點亮我「生命」的蠟燭
「請記住我/眼淚不要墜落/我雖然要離你遠去/你住在我心底/在每個分離的夜裡/為你唱一首歌」——《請記住我》
合上窗簾關閉了燈，只在教室中點燃一支蠟燭，當悠揚的音樂在耳畔響起，讓人感覺時光仿佛凝固。搖曳的燭光伴隨著老師緩緩的引導：「假如你的生命只有一個月，你會怎麼度過」「你會和誰在一起」「你希望在哪兒完成你的最後一次晚餐」……這是西南財經大學《大學生心理健康教育與人生發展》課堂上的一幕，授課教師打破傳統的授課方式，通過冥想，引導學生學會尊重生命、理解生命的意義。
「這是我第一次在課堂上接觸『死亡』這個話題，這是一節我上過的最催淚的課，拭乾眼淚，留下來的除了離別之痛、死亡之懼……也更加明確『活著』的意義，更想珍惜當下，痛並快樂著」，這樣一堂特殊的生命體驗課在許多學生心中都產生了深刻影響，喚起大學生對生命的敬畏感，引導他們在生命管理中實現個體價值。
一段建立我「情誼」的表演
「簡單點說話的方式簡單點/遞進的情緒請省略/你又不是個演員/別設計那些情節」——《演員》
「上的是心理課，老師卻指導我們進行心理情景劇設計和展演，不知道的還以為我們是在上表演課……不得不說，站在臺上的感覺真的很好。」臺下觀眾時而掌聲陣陣，時而議論紛紛，在同齡人動情的表演中，內心獲得的震撼遠勝於老生常談。這就是「《大學生心理健康教育與人生發展》情景劇創作與展演」小組實踐的一幕。
心理情景劇表演沒有華美璀璨的舞臺和服飾，但同學們全情投入，刻苦排演，一次次對臺詞，一遍遍磨合。「從來沒有想過可以自導自演關於自己的劇本，一伙人齊心協力……大家真的都很忙，但卻很用心」。用「心理劇」講「大道理」，能引導同學們將書本上的理論融入日常生活並加以體察，加深對理論的理解，提升對情感的認知。更重要的，帶著情感去進行劇本創作和排演，也為大學生的煩惱與困惑開拓出積極的疏導形式，從中體驗心理的細微變化，將無意識意識化，為衝突和困惑找到一條路。
這一段的「情誼」是指什麼？通過排演心理劇獲得友誼嗎？
一支喚起我「覺知」的舞蹈
「我曾經跨過山和大海/也穿過人山人海/我曾經擁有著的一切/轉眼都飄散如煙/我曾經失落失望失掉所有方向/直到看見平凡才是唯一的答案」——《平凡之路》
西南財經大學舞動團體工作坊現場總是充滿活力：在極富節奏感的背景音樂裡，一群學生在老師的帶領下開始「舞動」。揮動一隻手、一隻腳，直到「手舞足蹈」，每一位同學都沉浸在「舞動」的節奏之中。
「在『舞動』中結合自我進行多角度、全方位的探索，我對自己的認識也在這個過程裡變得更加清晰、全面，自我接納的程度也在提高。短短的時間裡，我體驗到的是快樂、滿足、關愛、尊重和理解，收穫的是經驗、技巧和效果。」
參與團體工作坊的學生不需要具備舞蹈基礎，在老師指導下，每個人都可以在「舞動」中表達自我、釋放自我，成為自己生命的舞者。身體承載著每個人的記憶和情緒，動作折射著人生態度、行為方式和心理狀態。舞動團體工作坊，幫助學生通過身體來表達思想情感，排解釋放壓力, 實現自我的覺察，接納與整合。
一場釋放我「情緒」的畫展
「所以南北的路從此不再漫長靈魂不再無處安放」——《消愁》
你看過那麼多的展覽，可是你聽過專門為「情緒」舉辦的展覽嗎？在西南財經大學，一場以「讓情緒說」為題的心靈畫展正徐徐拉開序幕。這是依託「西財心視野」微信公眾平臺形成的西南財經大學心理健康教育宣傳平臺的一次創新嘗試。該畫展由「情緒傳聲筒」、「情緒自畫像」和「情緒回收箱」三個展區構成。展區所有展品均來自該校學生自主原創，簡約的線條、生動的畫面，富有現代感的展廳布置，讓情緒躍然於紙上。
「畫作的繪製過程讓我覺得內心很平靜，是放鬆也是娛樂，看著自己的作品被展出，說不激動是假的，觀展本身也是一種和心靈的對話」。畫展將心理健康教育與藝術結合，沁潤心靈，涵養品德，陶冶情操，強化大學生積極情感和健康心態。
一曲陪伴我「成長」的協奏曲
「我要一步一步往上爬/在最高點乘著葉片往前飛/小小的天流過的淚和汗/總有一天我有屬於我的天」——《蝸牛》
真愛呵護心靈，熱忱幫助成長。著力於「第一課堂」的內容創新、形式創新，同時積極推動心理教育工作的宣傳創新、實踐創新，西南財經大學已經形成以教育教學、實踐活動、諮詢服務、預防幹預「四位一體」的心理健康教育工作格局，奏響了一曲陪伴青年成長的協奏曲。
目前，學校有必修課《大學生心理健康與人生發展》，同時還開設了《大學生領導力提升》、《愛情心理學》、《廣告心理學》等多門選修課。心理健康教育宣傳平臺《心視界》雜誌，堅持用學生熟悉的語言講學生身邊的故事，潛移默化傳遞心理知識和能量。印製《情緒管理》、《戰勝拖延》、《找回自信》等各類主題心理知識宣傳資料，推動心理健康教育知識普及，營造健康向上的校園心理文化。學校還在積極實施心理健康教育特色項目培育計劃、心理素質拓展訓練計劃、實施危機處理能力提升計劃，推進學校、學院、班級、宿舍「四級」預警防控體系建設、學生心理自助互助體系建設、醫校結合和家校合作機制建設，用真情和暖意幫助同學們在西財健康成長
這一首歌唱給的是純淨的心靈，有時枯竭、有時豐滿；這一首歌唱給每一個青春路上的追夢人，讓你重振旗鼓。生活已經那麼艱難，所幸有歌能把內心唱出。
這裡有一首西財的心靈之歌，你願意一起唱和嗎？
(責編：李強強、高紅霞)