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成都65歲健身達人:堅持健身22年 希望健身成為生活必需品
在全民健身的「浪潮」下，民眾對健身的熱情日漸高漲。成都就有一位被稱為「老年彭于晏」的大齡健身達人，因其硬朗健美的身材引發了網友的關注。9月18日，在四川成都金牛區的一家健身房內，65歲的徐智林正在進行著日常的力量訓練。因22年來持續不斷健身帶來的一身肌肉，讓徐智林看起來絲毫不顯老態。說起自己的身材，徐智林表示，20多年前他也是個身材走形「油膩」的中年大叔，甚至連青城山都爬不上去。
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65歲的逆生長爺爺,43歲開始健身,堅持22年
導語：43歲開始健身的他，身體堪比20歲，64歲那年，活成別人羨慕的模樣幾年前，一位成都的「老版硬漢彭于晏」，刷屏了我們的朋友圈，讓我們都認識了這位寶刀不老的硬漢。65歲的逆生長爺爺，43歲開始健身，堅持22年。他就是來自四川成都的65歲健身健將徐智林，65歲的他擁有著許多二三十歲年輕人都不曾擁有的肌肉和身體。看他那健壯的肌肉，靈活的身姿，誰敢相信他是一位步入老年的65歲大爺？
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65歲的老大爺,始於43歲健身,堅持健身22年,過上18歲的老年生活
導語：健身不僅僅是年輕人的權利，對於真正熱愛健身的人，不管什麼年齡都是適合的階段。今天給大家介紹的就是來自四川成都的徐智林，他是一位不受年齡束縛的硬漢，我們可以看到他的肌肉線條非常明顯和流暢，擁有著健壯的肌肉，雖然已經65歲，但卻和二三十歲的小夥子一樣。因為健壯的肌肉和如二三十歲般的身材，被人稱為「老版硬漢彭于晏」。徐智林43歲時，正在處於「油膩大叔」的階段，而且身體素質逐漸下降，體重高達88公斤。
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64歲大爺健身44年,活成「老年彭于晏」,還參加了米蘭時裝周
後臺經常有人問：「我已經30多歲了，健身還來得及嗎？」其實，健身不管什麼時候開始都不會晚，關鍵的第一步是你要行動。江蘇就有一位64歲的大爺，喜歡健身，會遊泳，時尚潮流，八塊腹肌、鯊魚線，登上米蘭時裝周......活成了老年彭于晏，紅過無數小鮮肉。大爺名叫劉大勝，江蘇徐州人，別人的64歲叫花甲，他的64歲，卻是棒到掉渣！胸肌寬闊，腹肌稜角分明，顏值在線，氣質滿滿。
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中山68歲老人堅持健身,堪稱老年版彭于晏!
讓我們來看看中山老年版「彭于晏」臧旭升！健美的身材壯碩的肌肉會讓很多人自！愧！不！如！而且，他已經68歲啦！年齡只是一個數字，精氣神還是個「小鮮肉」！一口氣能做200個360度大迴環疫情期間，公園、體育場在關停了近一個月後，2月20日終於陸續有序開放了，全民健身廣場的體育場上，來鍛鍊的市民，重新看到了一個熟悉的身影——68歲的臧叔，在家宅了一個多月，臧叔一身健美的肌肉一點沒少。和一些口頭上嚷嚷著去健身的「裝備黨」不同，臧叔的健身裝備不過是一副手套、一對安全繩，一雙運動鞋。
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知行書屋|《人生永遠沒有太晚的開始》
20-1班的王宇成，我在這兒想給大家推薦一本書它的名字《人生永遠沒有太晚的開始》。 《人生永遠沒有太晚的開始》是一部寫給千萬年輕人的心靈勵志散文。76歲，因為關節炎無法再進行勞作，機緣巧合下，她又拿起畫筆，重拾少女時代未遂的繪畫夢。沒有任何的專業訓練，一把年紀，不像年輕人學習能力那麼強。握著期待已久的畫筆，也不知道在紙上塗畫什麼玩意，就這樣畫了一年，才勉強完成人生第一幅畫。她自己也沒想到這一畫就畫了二十多年，而且還辦了個人畫展。她就是摩西奶奶，一名紐約州北部偏僻地區的家庭主婦。 76歲，開始嘗試繪畫。
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人生永遠沒有太晚的開始,別給你的不努力找藉口了
人生永遠沒有太晚的開始，逼著自己邁出第一步，只要能夠邁出第一步，就會有第二步第三步，人生的無限可能就這樣開始了。 不論前方的路有多麼艱難，總是停滯不前是到達不了終點的，最重要的是，逼著自己邁出第一步。
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影視大佬成了健身達人?娛樂圈的大佬彭于晏是怎麼做到的
影視圈大佬彭于晏就是這麼一位不折不扣的逆著年齡生長的大哥大。現在正值中年的他並沒有進入油膩大叔的怪圈桎梏，反而越活越瀟灑，甚至有幾分年輕帥氣的勁頭。熒幕上的他演技高超，肌肉健碩，一身正氣，英氣逼人。那麼熒幕後的他究竟做了什麼讓他名利雙收，還收穫了一大票女性粉絲。
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38歲彭于晏也難逃油膩,臉變圓肌肉鬆弛,網友:健身男神去哪了
近期，有網友在街頭偶遇彭于晏，他身穿一身舊運動衣，星味全無，甚至讓人覺得有幾分邋遢。"像健身教練"。 彭于晏突然變成了油膩中年男子，的確令人失望，畢竟，他原來是健身男神的代表，青少年時期的他體重高達100
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人民日報青年驛站:人生沒有太晚的開始
美國風俗畫畫家安娜·瑪麗·羅伯森·摩西，人稱「摩西奶奶」，從古稀之年開始自學畫畫，共創作1000多幅畫作，被當做自學成才、大器晚成的傑出代表，「任何人都可以作畫」，摩西奶奶這樣說過，「任何年齡的人都可以作畫。」「做你喜歡做的事，上帝會高興地幫你打開成功之門，哪怕你現在已經80歲了」。
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人生感悟:101歲的摩西奶奶的勵志故事,人生永遠沒有太晚的開始
101歲的摩西奶奶的故事告訴我們：只要你想一切皆有可能，人生永遠沒有太晚的開始。姜子牙的故事，我們都知道，但是很多人都不相信，因為他只是傳說的中的人物，太沒有說服力。75歲，摩西奶奶開始學習繪畫。現在很多年輕人的暮氣很重，甚至00後就出現了輕生的現象。人為什麼不能好好活著呢？主要是因為她沒有讓自己活下去的理由，可悲！80歲、90歲，直到101歲，摩西奶奶用她風燭殘年的後半生，創造了另外一種輝煌。一個老人的後半生，讓風華正茂的00後都汗顏！
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摩西奶奶:人生永遠沒有太晚的開始
2014年11月大陸首次出版摩西奶奶隨筆作品《人生永遠沒有太晚的開始》。 2015年3月出版《人生隨時可以重來》國內首部最全面、最準確介紹摩西奶奶一生的書。
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人物|摩西奶奶:人生沒有太晚的開始
這種時候，我們需要找到一點什麼，來抵抗人生中不情願的部分。興趣，好奇心，甚至依賴——只要生活裡保留著，讓人願意付出熱情的部分，我們就不至於步履沉重。今天想給大家介紹一位老人，她是美國家喻戶曉的101歲的老奶奶，最勵志、最治癒、最多產的原始派畫家，自學成才、大器晚成的代表，她就是78開始繪畫，80歲舉辦個人畫展的Grandama Moses 摩西奶奶。
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他通過健身變帥氣大叔,女友還比他小30歲,很多男人都羨慕不已!
他通過健身變帥氣大叔，女友還比他小30歲，很多男人都羨慕不已！在古代，有很多貴族世家的男子都想長生不老，然而我們都知道這是不可能的事。即使在未來，如果沒有了衰老，那麼自然規律會被破壞。因此，我們用再多的護膚品也是無法阻止衰老的，但是我們卻可以通過健身讓自己的外在看起來更年輕。很多男人應該都會羨慕這位年輕又帥氣的大叔。他叫科德，來自法國。男人們羨慕他的原因有三點，一是他身邊那些性感美麗的女人，二是他56歲還能保持這樣好的身材，三是他成功的事業。56歲的科德依然很注重身材的保養和鍛鍊。
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我30歲了 現在開始編程,會不會太晚?
果不其然，我發現所有年齡段的人都在擔心自己由於年紀太大，而無法學習編程並被聘為開發人員： 60歲開始編程太晚了嗎？ 50歲開始太晚了嗎？ 40歲太晚了嗎？ 30歲？20歲？……太晚了嗎？Quora上充斥著大量此類問題。還有人問道，「如果我想去谷歌工作，14歲開始學編程是不是太晚了？」
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我今年30歲了,現在才開始學編程,會不會太晚?
時常收到類似這樣的問題我30歲了，現在才開始學編程，會不會太晚？28歲了，想轉行學編程，不知會不會太晚？不知道從什麼時候開始，焦慮這個詞開始在社交圈裡蔓延。甚至有人開始販賣焦慮，說程式設計師是吃青春飯的，程式設計師過了35歲了就沒有企業要了。其實不然，筆者身邊有不少35歲的同事，有的還40歲多歲了，還堅持在一線編碼上，也都過得還不錯。年齡從來不是學習的阻礙，編程也是一樣，如果你想從 30 歲開始學習編程，不妨先看看日本一位 82 歲的老奶奶的故事。
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三十歲,人生才剛剛開始
相比二十幾歲，我的心態變平和了很多，也看淡了很多事，而開始把精力專注在一兩件事上。2020年7月我重拾擱置了將近十年的鋼筆，入駐百家，開始笨拙地寫下隻言片語，最後，我發現我居然不會寫字了，很多話到嘴邊卻不知道如何表達。
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杭州健身界「老炮兒」,60歲風採不減當年
別再說健身是有錢人的專屬了沒錢、沒時間一樣可以健身杭州一位59歲的大叔徐文斌在雜貨店工作的同時徐師傅說：「10歲那年，因為人比較瘦弱，拜師學了武術，想把身體練練好，20歲的時候已經可以手劈4塊磚頭。那時候怕受欺負就拼命練，後來就喜歡上了這種感覺」一般人健身，要麼去健身房辦卡，要麼自己花鈔票買一堆健身器材家裡練。
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6旬大爺健身40年,身材逆齡20歲,堪稱老年版行走的荷爾蒙
因為健身不是每個人都能堅持的，很多人都會半途而廢，所以所有能堅持的人都在背後付出了巨大的努力和汗水！當一個人把健身當作一種日常生活，比如吃飯和睡覺，會發生什麼？毫無疑問，他會有一個好身材，並將成為這個領域的專家！今天介紹的這個人就是這樣一個堅持到底的人！
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彭于晏近照神似小李子,一頭長髮不修邊幅,與昔日清爽陽光的形象大...
【首發】近日，有媒體曝光了一組彭于晏近照，引發關注，照片中，彭于晏穿緊身運動衣站在大屯山頂，據悉彭于晏是跟朋友一起出遊。只見彭于晏的胸肌和腹肌依舊明顯，不過，許久未露面的彭于晏頭髮變長，還留起了鬍子，整個人一頭長髮不修邊幅的樣子，看上去有些些滄桑大叔範兒。