文|羊駝媽媽（本文原創，歡迎轉發分享，版權歸作者所有）
近些年，隨著二胎時代的到來，很多年輕人不得不更努力，為了自己的孩子和家人，生活負擔越來越重，所以，將孩子送去爺爺奶奶家已經是一種趨勢。不過，老人在帶孩子的時候，很多生活習慣與年輕人都有差別，他們不知道孩子們什麼不能吃什麼不能用，稍不留神可能就會傷害到小朋友。
這不，前幾天鄰居王大爺就獨自帶著小孫子在家，孩子奶奶出門買菜，準備回家做晚飯，肚子有點餓的小孫子吵著爺爺要吃東西，老爺子翻看冰箱，也沒找到什麼飯菜，隨便拿了一袋鹹菜就給孩子吃了。
老爺子開始也有顧慮，這小孫子只有兩歲，到底能不能吃鹹菜呢？可這一看孩子沒什麼事，於是就多給了兩口。沒過多久，孩子奶奶也回來了，可是正準備給孩子做飯時，孫子突然開始嘔吐，渾身難受得大哭，老兩口看到這種情形，趕緊帶著孫子到醫院掛了急診，經過醫生的救治，孩子還好沒有什麼大事。
經醫生診斷，孩子是因為吃了過量的鹹菜導致的食物中毒，之後才會出現嘔吐現象。
可是鹹菜也是一種食物，為什麼小寶寶吃了會噁心嘔吐呢？
正常情況下，我們成年人吃鹹菜也需要看量，平均每天吃鹽的量不要超過6克，一旦超過這個數字，很容易出現血壓升高噁心嘔吐等現象。而鹹菜屬於一種醃製品，屬於高鹽食物，小孩子沒有完善的消化系統，吃過量的鹽就容易出現噁心嘔吐的情況。另外，吃太多鹽還容易加重腎臟負擔，嚴重的很可能影響寶寶味覺，所以，太小的孩子最好不要吃高鹽食物。
其實生活中，關於小寶寶吃鹽的問題非常多，孩子在不同年齡，每天需要的鹽分都是不同的。就比如孩子剛出生時，一定不能有鹽分攝入，到了吃鹽的年齡不吃鹽，也會影響健康。
那麼寶寶們應該怎麼吃鹽呢？
最重要的一點就是，大家不要用自己的口味判斷寶寶們吃的食物好不好吃，如果你完成一份寶寶的輔食，發現味道清淡，一點都不好吃，這其實就是最符合寶寶口味的食物。大家要知道，成年人與寶寶的體重差了很多倍，如果他們每天吃和我們相同質量的鹽，後果將會是怎樣，所以，如果你吃著口味正合適，寶寶們就不能吃。
總之，如果寶寶還不到六個月，他們是不需要吃鹽的。六個月到一歲之間的寶寶，平時可以吃嬰兒食品，如果其中的鹽分正合適，家長也不需要額外加鹽。如果已經超過一歲，每天可以攝入一克左右的鹽，如果超過3歲，可以增加到2克，適當減少一些也可以。
各位家長開始給寶寶吃鹽了嗎？大家認為，寶寶從幾歲開始吃鹽最好呢？歡迎留言一起討論。
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