5K Happy Run 之臺北大漢溪左岸山水步道ubike遊

大漢溪是淡水河上遊的最主要支流，清朝時期，國際商船由臺灣海峽的淡水河入口淡水港朔河而上，途經大稻埕碼頭，再至大漢溪與淡水河另一支流新店溪匯流處的艋舺碼頭，再深入可沿大漢溪至桃園的大溪鎮。大溪因此成為桃園臺地的主要商城，後因河水淤積，不適商船航行，淡水河航運沿線碼頭成為歷史，但城市的文化與商業仍然日以繼夜的運行。

跑者今日與友人駕車至大漢溪畔的陶瓷業名鎮-鶯歌，由鶯歌國民運動中心騎ubike出發，沿大漢溪左岸河濱著名的山水步道，終點至桃園大溪的老街，全長14公裡，慢悠悠happy run共約1小時40分鐘。全程果然山水畫廊，令人驚豔不已。

臺北夏至之後，每天5點日出，早上7點過後便成為酷暑，烈陽高照，全天高溫可以飆到38度以上。騎者考慮天氣因素及交通時間，5點便開車出發，由臺北經國道3號高速公路，至鶯歌交流道出口，依導航指示到達鶯歌陶瓷博物館附近的運動中心，停好車至ubike停車處，選好ubike並調整適當座位高度，清晨6點開始ubike遊。

由運動中心出發，一開始便上著名的三鶯龍窯橋，此橋設計頗有巧思，如同一深長的燒瓷龍窯，跨越一條小小的大漢溪支流，騎者便進入大漢溪濱河的步道。步道開始並不寬，但道旁綠地深長，讓人心曠神怡。在此自行車道的騎者不多，較無淡水關渡河濱的家庭型的遊客，插身而過的多是身著專業自行車裝備的騎手。

騎至鶯歌大漢溪鳶山堰，看見一巨石，上刻「山水步道」四字，果然大漢溪於此豁然開朗，途經石門水庫的中莊調整池，颱風多雨期間，調整池用來積蓄石門水庫洩洪水流，以免造成下遊水災。此池不可小瞧，據說這是亞洲最大的水庫調整池，狀似一巨潭，藍天綠山倒影皆在潭內。

騎過中莊調節池，進入大溪河濱公園，到達大溪吊橋橋下，此次happy run順利完成。經過山水步道騎程，再由吊橋進入大溪老街，頗有騎馬入京的感覺。由於進入老街時間不到早上8點，旅遊景點及商店尚未開門，騎者路過老街，反而可以悠閒的欣賞老街歷史建築，頗有思古幽情。

逛完老街，騎者與友人早已飢腸轆轆，沿著大溪中央路，進入人聲鼎沸的傳統市場，此時大溪居民已經進入早市時間，騎者也不客氣，點了小店的米粉、混沌湯、滷豆腐，果然可口，大溪豆腐在任何店家都有最高品質。飽餐之後，至中正公園歸還ubike，再於大溪懷舊遊覽後，不能免俗，買了當地的豆乾、素肚.......，原本要在大溪公共汽車站，搭公車返回鶯歌，但等待時間太長，不耐高溫的騎者，招了計程車回到鶯歌停車處，驅車回臺北，準備好好享用大溪豆乾。