十三朝古都 少林寺、重渡溝、老君山、白馬寺、龍門石窟

十三朝古都、中原秋色、無限風光：少林寺、重渡溝、老君山、白馬寺、龍門石窟！7日深度中原賞秋之旅 10.31-11.6日

　　洛陽，十三朝古都的名氣太大，以至於讓人忽略了它的山水。

　　洛陽三面環山，背面王屋、太行山；西面伏牛山，東面嵩山，中部黃河流經。有山有水，易守難攻，備受皇帝青睞，至此成為大名鼎鼎的古都。洛陽成為古都，離不開它的歷史文化，也更離不開它的山水。這次到洛陽，我們去看看它的山水。

　　登中嶽嵩山，佛教禪宗發源地少林寺，千年古剎下的千年銀杏；道教名山老君山，誅仙取景地，賞伏牛十裡畫屏，金頂日出雲海星空，秦嶺之側的極致山嶽風光，賞美景的同時不缺佛道兩教文化。遊覽北國水鄉重渡溝，住在風景裡-中國農家賓館第一村；中國第一古剎-白馬寺，中國石刻藝術的最高峰-龍門石窟，組成最美中原秋色！

活動亮點

無雙美景 老君山的雲海日出爆紅網絡，金頂更是流光溢彩，「秀壓五嶽、奇觀三山」，老君山的奇景需要你親自來探索；

深度休閒 三皇寨、老君山安排索道上下山，輕鬆省力不錯過美景；

金頂住宿 金頂附近一晚住宿，方便看日出、星空；

古都洛陽 我們住三晚，充分體會十三朝古都洛陽的魅力。

活動行程：

D1：石家莊-登封

　　9：00清峰俱樂部集合出發，中午服務區簡單午餐，下午到登封，少室山山腳的一座小城，安排好住宿，大家到小城轉轉。

車程：今日車程約500公裡，時間較長

用餐：午晚餐大家AA

住宿：登封商務標間

D2：少林寺-洛陽

　　早飯後前往中國佛教禪宗發源地、天下第一名剎、少林功夫聖地禪宗祖庭——少林寺。抵達景區，可以先去演武廳觀看少林武術表演，領略少林功夫的博大精深。少林功夫名傳天下，現在已成為了中國的一種精神圖騰；之後遊覽少林寺核心建築，主持和尚和執事僧進行佛事活動的地方—常住院，紅牆黛瓦，煙火不絕。少林寺廟內有一顆一千五百年的銀杏，一到秋季，一樹金黃噴薄而出，沒有一絲雜質；之後參觀歷經1400多年，國家重點文物保護，現存240座少林寺歷代高僧的古墓—塔林，可以嘗試找一下七級浮屠。

　　中午自由午餐後，遊覽嵩山國家森林公園的主要組成部分—三皇寨，沿途自由觀賞：初祖庵、二祖庵、達摩洞；三皇寨是少室山的半山腰的一個天然村寨，傳說上古時期有天皇、地皇、人皇三位先聖在此修行，故名「三皇寨」，徐霞客遊覽三皇寨時，賦詩曰「嵩山天下奧，少室險奇特，不到三皇寨，不算少林客」；

　　遊覽完畢，離開少林寺，前往十三朝古都—洛陽！抵達洛陽入住酒店後，大家可自由遊覽。

車程：今日車程約90公裡

用餐：含早餐，午晚餐大家AA

住宿：洛陽商務標間

D3：洛陽 -重渡溝

　　早餐後出發前往重渡溝，重渡溝四季泉水噴湧，常年飛瀑成群，翠竹碧水交織，肥鴨壯鵝嬉戲，水鄉特色濃鬱。800畝竹林密密層層，可與蜀南竹海相比美。首先前往滴翠河拍攝水簾仙宮瀑布，這個瀑布青苔遍布，網狀的瀑布特別獨特。中午在景區午餐，品嘗下當地特色的美食後簡單休整下，之後前往金雞河，金雞河內有5米以上的瀑布30餘條，30米以上的瀑布5條，長瀑布100餘米，寬瀑布8米以上，是一個龐大的瀑布群，構成瀑布成群潭成串，林密石怪傳說奇的夢幻景觀！

　　晚上住在景區裡！

　　重渡溝被譽為「中國農家賓館第一村」。到了重渡溝會看到杏花園、竹竿院、環翠居、故人莊等清雅質樸的名字點綴於窗含翠嶺、竹環水繞的農家門楣上，這些富有山情風味，充滿田園氣息的農家賓館星散於十裡蘭溪之旁，萬畝竹海之中。

車程：今日車程約140公裡

用餐：含早餐，午晚餐大家AA

住宿：重渡溝農家標間

D4：重渡溝-老君山

　　早餐後驅車老君山，搭乘索道上山。老君山是伏牛山脈的主峰。老君山海拔2200米，是八百裡伏牛山的主峰，山勢雄偉，群峰競秀，峰林洞澗，千姿百態。

老君山景觀密集，美不勝收，最為著名的是：峰林煙嵐、寶臺曉日、中鼎風雲。

　　上午前往十裡畫廊、青雲門等，中午午餐簡單休整後徒步遊覽南天門、倚天劍、玉皇頂、馬鬃嶺：拍攝世界規模最大的花崗巖峰林奇觀，高空俯瞰，座座山峰如一個個自然盆景在雲霧飄渺間若隱若現，如若仙境！日落霞光配上金殿作為前景，人類智慧和大自然的鬼斧神工在此碰撞。

　　晚上住在山頂賓館，縹緲仙境中！

車程：今日車程約35公裡

用餐：含早餐，午晚餐大家AA

住宿：老君山山頂賓館

D5：老君山-洛陽

　　黎明摸黑出發拍攝觀賞層林盡染，造型獨特，氣勢磅礴的老君山日出，當陽光慢慢升起，拍攝老君山獨有的仙境光影，雲海，是老君山的一大奇觀，而中鼎雲海為老君山雲海之首。雲海出現時，放眼望去，雲遮千裡，霧鎖萬峰。猶如站在碧波萬頃的汪洋大海之中，翠峰隱現似動若靜。在上晴下陰的雲海出現時，顯現出「海到天涯天為岸，山至極頂人為峰」的景觀。

　　遊覽完畢吃早餐，餐後徒步下山，沿途繼續遊覽老君山風光；感覺累的可乘坐纜車下山。

　　午餐後返回洛陽，安排好住宿，大家可自由前往麗景門、洛邑古城、天堂明堂進行遊覽，麗景門是中國歷史上最為典型、最為優秀的城門，最早始建於隋代，是洛陽古城的西大門，撫摸千年的古城，走在青石板路上，感受歷史的滄桑變化；天堂明堂則是昔日女皇武則天理政、禮佛、生活的重要場所。

車程：今日車程約155公裡

用餐：含早餐，午晚餐大家AA

住宿：洛陽商務賓館

D6：雲岡石窟 白馬寺

　　早飯後遊覽雲岡石窟好白馬寺。

　　龍門石窟的龍門由大禹治水中所開鑿，魚躍龍門的傳說亦發生於此。石窟則始鑿於北魏孝文帝年間，盛於唐，終於清末，歷經10多個朝代陸續營造長達1400餘年，是世界上營造時間最長的石窟。

　　白馬寺，中國第一古剎，世界著名伽藍。始建於東漢永平十一年（公元68年），是佛教傳入中國後興建的第一座官辦寺院，乃中國、越南、朝鮮、日本及歐美國家的「釋源」和「祖庭」。

用餐：含早餐，午晚餐大家AA

住宿：洛陽商務賓館

D7：洛陽-石家莊

　　早飯後離開古都洛陽，開始返程，中午服務區簡單午餐，下午兩三點鐘回到石家莊，活動結束。

車程：今日車程約530公裡，時間較長

用餐：午餐大家AA

個人裝備：

　　大背包、小背包、保暖衣服（保暖內衣，西部氣候寒冷還是帶上羽絨服備用）、部分短袖T恤、雨衣、手套、徒步鞋、水瓶、太陽鏡、帽子、頭巾、頭燈或手電、防曬霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常備藥品、個人用品（如洗漱用品、換洗衣物、襪子等）

目的地簡介

古都洛陽

　　簡稱「洛」，別稱洛邑、洛京，洛陽市有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史 。洛陽是華夏文明的發祥地之一、絲綢之路的東方起點，隋唐大運河的中心 ，歷史上先後有十多個王朝在洛陽建都。洛陽市有二里頭遺址、偃師商城遺址、東周王城遺址、漢魏洛陽城遺址、隋唐洛陽城遺址等五大都城遺址。截至2019年3月，洛陽市共有龍門石窟、漢函谷關、含嘉倉等3項6處世界文化遺產。

少林寺

　　少林寺，中國佛教禪宗祖庭和中國功夫的發源地，現為世界文化遺產、全國重點文物保護單位、國家AAAAA級旅遊景區，因坐落於嵩山腹地少室山茂密叢林之中，故名「少林寺」。始建於北魏太和十九年（495年），少林寺是世界著名的佛教寺院，是漢傳佛教的禪宗祖庭，在中國佛教史上佔有重要地位，被譽為「天下第一名剎」。因其歷代少林武僧潛心研創和不斷發展的少林功夫而名揚天下，素有「天下功夫出少林，少林功夫甲天下」之說。

重渡溝

　　重渡溝竹茂林密，野生動植物繁多，800畝竹林密密層層，可與蜀南竹海相媲美，被譽為京洛避暑勝地。重渡溝因東漢光武大帝劉秀二渡伊水至此，擺脫王莽追殺並成就帝業而得御賜之名。神秘的歷史傳說加上重渡溝的水、竹、農家三絕，使重渡溝由鮮為人知名不見經傳而一舉唱紅北國。

老君山

　　老君山，「天下無雙聖境，世界第一仙山」。原名景室山，八百裡伏牛山脈的主峰，海拔2217米。距今已有兩千多年人文歷史，是道教中歷史最長的山脈。春秋時期，被公認為道教始祖的老子李耳到此歸隱修煉，使之成為「道源」和「祖庭」。明神宗詔諭老君山為「天下名山」，並發帑金建殿，成為歷史上唯一被皇封為「天下名山」的中國山脈。2014年，老君山老子銅像被世界基尼斯總部輸錄為 「大世界基尼斯之最——世界最高的老子銅像」。亦是當代仙俠影視劇熱門取景地，《誅仙·青雲志》《天乩之天帝傳說》等皆曾於此取景。老君山現為世界地質公園、國家AAAAA級旅遊景區，中國北方道教信眾拜謁聖地，中原山水文化傑出代表。

中鼎雲湧

　　雲海，是老君山的一大奇觀，而中鼎雲海為老君山雲海之首。雲海出現時，放眼望去，雲遮千裡，霧鎖萬峰。猶如站在碧波萬頃的汪洋大海之中，翠峰隱現似動若靜。在上晴下陰的雲海出現時，顯現出「海到天涯天為岸，山至極頂人為峰」的景觀。

十裡畫屏

　　老君山峰林景觀，如刀劈斧削，犬牙交錯，披綠掛紅，雄偉壯觀，多姿多彩。由於老君山花崗巖體與其它花崗巖的不同。老君山的巖體是由「斑狀黑雲母二長花崗巖」組成。它是在距今1.4—0.8億年間秦嶺造山帶抬升造山過程中形成的相對年輕的巖體，被國內地質學家命名為「老君山巖體」，峰林之間內一步一景，步移景換，景景如畫，故稱之為「十裡畫屏」。

白馬寺

　　中國第一古剎，世界著名伽藍。始建於東漢永平十一年（公元68年），是佛教傳入中國後興建的第一座官辦寺院，乃中國、越南、朝鮮、日本及歐美國家的「釋源」（釋教發源地）和「祖庭」（祖師之庭）。泰國、印度、緬甸相繼出資於白馬寺建造佛殿，使之成為全世界唯一擁有中、印、緬、泰四國風格佛殿的國際化寺院 ，作為國際化程度最高的寺院，白馬寺可謂名副其實的「天下第一寺」。

龍門石窟

　　龍門石窟是世界上造像最多、規模最大的石刻藝術寶庫，被聯合國科教文組織評為「中國石刻藝術的最高峰」，位居中國各大石窟之首。龍門由大禹治水中所開鑿，魚躍龍門的傳說亦發生於此。石窟則始鑿於北魏孝文帝年間，盛於唐，終於清末。歷經10多個朝代陸續營造長達1400餘年，是世界上營造時間最長的石窟。龍門石窟使石窟藝術呈現出了中國化的趨勢，是中國石窟藝術的「裡程碑」。又經歷天竺、新羅、吐火羅、康國等國家營造，發現有歐洲紋樣、古希臘石柱等，堪稱全世界國際化水平最高的石窟。