西蘭花做的雞蛋糕這樣做,營養豐富,超級好吃

2020-12-17 言語美食說

導語:歡迎來到言語美食說,西蘭花做的雞蛋糕這樣做,營養豐富,超級好吃。今天用西蘭花分享一道美食,準備一個西蘭花,先掰成小塊,清水裡加入一勺鹽,把西蘭花放入清水中浸泡一下清洗兩遍。

鍋中水燒開,加入一點油,把浸泡好的西蘭花倒入開水中,焯水一分鐘,焯好撈出備用。模具裡打入4顆雞蛋,用筷子攪散,把涼涼的西蘭花切碎,再放入雞蛋液裡,胡蘿蔔改刀切成小碎丁也放入雞蛋液裡,加入一勺鹽,適量的胡椒粉加一勺澱粉,攪拌均勻,冷水上鍋蒸15分鐘。

現在做個料汁,準備大蒜切碎末,兩勺生抽,加一勺香醋,一點點香油,攪勻就可以,蒸好了出鍋。用刀切一下,西蘭花做的雞蛋糕就完成了。蘸上這個料汁非常的好吃,看著就非常有食慾。家裡有小孩的朋友可以試著做一下,做法簡單,營養豐富,超級好吃。

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