可以，為了使效果更好，根據食材的軟硬程度應該提前浸泡數個小時，比如紅豆，薏米等需要提前用清水浸泡一夜；小米等提前浸泡一小時即可。在放入食材前，應該將燜燒杯加滿100度沸水，蓋緊杯蓋放置1~5分鐘進行預熱，這一步很重要，直接關係到食材燜熟程度。預熱後，倒掉熱水，加入食材，重新加滿沸水，注意食材量不易太多，且加入沸水後用筷子在杯中攪拌一下，使食材能受熱均勻，放置一夜後就可以了。燜燒杯的設計主要是為了節約時間的上班族和學生，操作簡單，但是味道可能比用電飯煲等專業廚具烹飪出來的差一點，不夠軟糯，而且燜制時間太長，像穀類和豆類等食物容易流失營養。
回想起這十幾年的投資經歷，在此我通過運用中線主力控盤戰法，精準捕捉漲停大牛股，如果你在股市沒賺到錢，絕對是因為你沒有一套好的方法。在此筆者花費十幾年總結下來的 三分鐘擒牛法！相信很多跟隨的朋友今天又是賺到了。我不是什麼股神！但是深知做股票，要懂得選股的重要性！
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燜燒杯功能多、實用性高：適合在任何地方給孩子做飯。省時省電省力，可以將煮熟的食物放入其中更軟爛入味，也可以將材料利用沸水燜熟，操作簡單方便又省時省力。
少了一直用電飯鍋保溫、開關瓦斯爐無形中也省了電費。清洗簡單，使用完後只要用一般鍋具的清洗程序處理即可。保冷保溫效果一流，隨時都能吃到熱呼呼的食物或者是冰涼的飲品。
燜燒杯做出來的粥還是挺好的，很軟，很黏。一般會做小米粥、白粥、紅豆粥、綠豆粥。小米比較容易熟，大米和小米一起煮，熟的時間應該是差不多。比例1：1，或者1：2，注意是大米比較多，或者一樣，不然不好吃。
採用燜燒杯，大米泡的時間越長，B族維生素損失越多，從營養角度來說，不建議長期食用哦。
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