潤唇膏可以塗著睡覺，夜晚是人體進行新陳代謝的關鍵時刻，人體中大量的水分釋放，造成 皮膚越來越乾燥，在入睡以前塗抹潤唇膏，鎖住嘴唇皮膚中的水分，確保唇部水潤。
潤唇膏什麼時候用比較好
1、臨睡前
潤唇膏不止是在白日裡塗有效，在晚上臨睡前塗實際上效果更佳，不但由於夜間肌膚的吸收能力會更好，還由於夜間不容易有別的因素幹擾潤唇膏的使用作用，潤唇膏能夠始終留存在唇部上，讓唇部一整夜都得到潤唇膏的滋養，比白日裡塗的作用更好許多 。
2、吃東西後
實際上儘管潤唇膏可以吃，可是在吃東西之前儘量是把潤唇膏洗掉再吃，這是因為潤唇膏上面沾有很多的細菌塵埃，哪怕沒有擦掉，那麼吃過東西之後潤唇膏幾乎也就找不到了，因此在這時儘量重補一次潤唇膏，讓嘴唇維持滋潤。
3、潔面後
如果你是唇部非常容易幹的人，儘量每日洗過臉就塗上潤潤唇膏，潔面時剛好把嘴唇上的不乾淨的東西都一塊兒洗乾淨了，與此同時剛洗完臉嘴唇還是較為水潤的狀態，塗上潤潤唇膏就可以為唇部保溼，與此同時如果是用的用熱水潔面，熱水會軟化唇部上的死皮，洗過臉用毛刷輕柔一刷死皮就掉落了，這個時候再塗潤唇膏作用會更好。
4、在塗口紅前
口紅儘管顯色能力比潤唇膏好，可是滋潤程度卻遠不如潤唇膏，假如嘴唇上只塗口紅的情況下，那麼唇部沒多久就幹了，唇紋也會較為顯眼，因此常化妝的人還可以在使用口紅之前先塗一層潤唇膏打底，如此一來既可以確保唇部的滋潤，也得到口紅的顯色力。
5、出門前
如今的潤唇膏不僅有滋潤保溼的功效，還有著一定的防曬護唇的作用，唇部如果常常暴露在外面，日曬風吹都是會導致嘴唇乾裂，也會非常容易起皮，因此出門前建議要塗抹好潤唇膏，減輕太陽光紫外線對唇部的損害，還可以為嘴唇抵禦某些外界環境的傷害。
6、嘴唇乾時
潤唇膏塗上之後並不可以維持整整一天的滋潤，這是因為說話、用餐還有手指觸碰等都是會將唇部上的潤唇膏蹭掉，因此要是感覺嘴唇有些幹了，儘量就塗一下潤唇膏，維持唇部不乾燥。
因此綜上所述，潤唇膏在夜裡睡覺前使用，效果是比較好的，這是因為這一個階段我們的肌膚都處在休息的狀態，嘴唇上塗上潤唇膏後就可以使我們嘴唇乾裂脫皮的狀況得以減輕。與此同時，為了避免出現嘴唇乾裂脫皮的狀況，大家需要提早就使用潤唇膏，另外還需要注意多飲水，還有帶有維生素的蔬菜和水果。
潤唇膏怎麼選
那麼關於潤唇膏的建議，大伙兒還是挑選不存在顏色的潤唇膏為好，這樣的潤唇膏作用比較好，並且應用範圍相對廣，大人小孩都能夠使用。與此同時，由於不存在色素的緣故，有關身體的危害幾乎是不存在的。
可是大家都清楚目前市面上的潤唇膏類別是十分多的，在這當中有一些是帶有顏色的潤唇膏，是備受大伙兒喜愛的，它不但能夠符合大家對唇部的基本護理的需求，並且還能夠發揮一種裝飾的作用。那麼這類潤唇膏是相對比較適宜白天使用，對於夜裡大家睡覺而言依然是使用那些無顏色的潤唇膏比較好，假如睡覺前塗有帶顏色的潤唇膏的情況下，一個不小心便會弄在被子上。
潤唇膏一天用多少次最好
潤唇膏每天儘量不要用多於3次。儘管唇膏可以給唇部一定的光澤和水分，但是太多使用潤唇膏反倒是會讓唇部的水分損失加重，時常擦抹也很有可能會導致嘴唇脫皮乾燥。
因此潤唇膏儘管可以幫助唇部變滋潤，但不可以過多過於頻繁地使用。潤唇膏擦抹到唇部上之後可以帶來滋潤作用，這是因為大部分唇膏裡邊都是會含有比如甘油這類可以鎖水的成分，但是甘油成分假如使用太多反倒是會反吸收唇部上的水分。
以上就是關於潤唇膏什麼時候用比較好以及潤唇膏可以塗著睡覺嗎的答案，希望可以幫助到需要使用潤唇膏的朋友。