開長途車是一件費時費力的事情，還很需要體力和精力，對司機朋友們來說是個考驗，經常開長途車肯定是吃不消的，那麼平時開長途車的時候需要準備和注意些什麼才好呢？
1.由於開長途車99%都是要走高速的，因此出門前應檢查身上是否攜帶有相關的證件和現金，相關證件應有身份證、駕照等，現金自然是為了避免沒有過路費的尷尬。
2.對汽車上的功能應該熟悉，特別是在高速上會用到的GPS、定速巡航等，以及平時不常用的一些功能，到了高速上有使用的可能，由於高速上擁有的反應時間更少因此對汽車不熟悉就上高速是很不合適的。
3.儘量不要選擇開夜車，一些司機認為夜間高速路上行車更少，於是選擇開夜車，實際上開夜車的危險性更高，一是視線不好，而是其他司機的遠光燈會造成「短暫失明」，有很高危險係數，如果是不得已要開夜車的司機朋友們應該注意休息，保證精力充足，做到專心開車。
4.出行前做好路線和休息時間規劃。錯過高速出口往往只能等到下一個出口才能下高速，因此不要邊走邊看，應提前明確在哪個路口下車，並且為了避免疲勞駕駛，司機朋友們視精力而定，通常駕車兩個小時就應該停下休息，不應為了趕路而提高安全隱患。且如果是旅行這樣的情況之下，結伴而行是最好的，可以輪流開車與休息，提高駕駛效率。
5.在高速上保持車輛勻速行駛，勻速行駛不僅為他人帶來便利還能為汽車節省燃油，換位思考一下，你若是在走高速的時候碰到一會兒快一會兒慢的司機，該感到頭痛和膽戰心驚了吧。
6.不要隨意變道。在超車道和行車道之間隨意變換會給其他司機錯誤的提示，在車流量多的時候很容易追尾，總之在高速上最安全的方式就是保持在一條車道並勻速行駛，不要變化無常。
7.不要超載。超載常見於貨車，但私家車的司機們也應該注意不要抱著僥倖心理去超載，這種情況常存在於需要去旅行的一家人，因此要注意，即使位置不夠，為了保證多數人的安全最好不要超載。