常言道「屁乃人體之氣，哪有不放之理」。沒錯，屁確實是氣體，但是這氣體是哪裡來的呢？今天我們來研究研究屁。
放屁正常嗎？
你覺得放屁最少的人，是美女、還是帥哥？是胖子還是瘦子？其實不管是美女還是帥哥，孩子還是成人，都差不多。相對來說，老年人放屁可能少一些，因為他們腸道蠕動更緩慢，消化不積極。
專家證明：正常人每天都會放屁10到15次，約排出500毫升的氣體。
那麼，這麼多屁究竟是從哪裡來的呢？
屁的來源主要有兩種方法：
1、咀嚼時隨食物吞入消化道的空氣；
2、大腸桿菌分解食物殘渣發酵時產生的氣體。
吃飯太快與吃了不易消化的食物都會引起腹中有氣，經常便秘的人也會引起排氣。還有，有很多食物如洋蔥、地瓜、豆子等食物都會在腹中產生氣體。例如我們看過很多關於放屁搞笑電影，大多是因為吃了黃豆導致的。
也有一些經常放屁的人是因為體質問題，他們可能是患有激躁性大腸症候群，常有腹痛、腹脹及放屁的現象。吃過多的澱粉類食物也會引起排氣。比如紅薯、土豆、甜食等。喜歡麵食的人放屁也多。因為穀物在腸內分解的氣體較多，所以放屁多。
如何減少放屁
我們若想減少放屁，可在吃飯時細嚼慢咽，避免吞入過多空氣。少吃穀物類、糖類、澱粉類食品，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
如何看「屁」識病：
1、屁多不臭——可能患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。
2、屁多且臭——消化不良。
3、若屁奇臭——消化道出血、潰瘍性結腸炎、菌痢、阿米巴痢疾、出血性小腸炎等。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，在細菌的作用下，放出的屁也會很臭。
4、若無屁少屁，並伴有腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀，則很有可能是腸梗阻。
如何調理
若出現上述現象，可喝蒲公英根茶調理，蒲公英根能使幽門螺旋桿菌轉陰、潰瘍面癒合、疼痛停止。對胃炎、胃潰瘍等也有很好的改善；而且它對於排肝毒，預防酒精性肝損傷效果顯著；且其有消炎解毒功能，可排除體內細菌，改善炎症。
消化不良或腹痛、腹脹的人者可飲用蒲公英大麥青汁，大麥苗中的不可溶性膳食纖維主要促進腸道蠕動，促進糞便排出。特別是適合女生飲用，能祛痘、減肥，大麥苗粉富含膳食纖維，可溶性膳食纖維在腸道內與澱粉等碳水化合物交織在一起，延緩碳水化合物吸收，可起到降低血糖、延緩飢餓的作用。
最後，請問一下大家，你有什麼關於屁的尷尬事兒？歡迎在評論區評論，說出你的不開心，讓大家開心一下吧！