雞翅也做成蒜香味:既刺激香濃,又解饞有營養
食物的香味也是分為很多種的,不同的食材中會有不同的香味呈現出來。有些時候還會明明先是聞著是比較臭的味道,但是吃下去之後就會感覺到一種特別香的感覺。大蒜就是會給人一種這樣的味道感覺。大蒜開始的味道是非常刺激的,這種刺激的感覺會讓有些人是受不了的。但當你能夠忍受得了這種味道後,大蒜就會給你一種特別驚喜的味道,讓你吃完之後還會想要再吃。大蒜和肉類食物是非常搭配的,大蒜中的蒜素等物質可以有效的分解肉類食物中的油膩成分,所以吃起來的感覺就會特別的香。蒜香味的食物不少,雞翅也用蒜香的味道做,會更加過癮解饞。
我們只知道吃肉類食物的時候搭配上大蒜會讓味道更好,其實這裡面是有一定的科學道理。大蒜的蒜素等物質是屬於強刺激性的,而油膩的程度越厲害,那麼就越需要這種強刺激性的物質來搭配,這樣我們的味覺才會感覺到舒服。這就是為什麼吃油膩食物的時候搭配上大蒜吃會很香。別說是肉類的食物,就是油條等油膩的食物,搭配大蒜吃也是會讓味道比較好。雖然大蒜是可以分解油脂成分,但卻不會影響它對身體的營養補充,所以吃雞翅的時候吃大蒜對身體還是一樣會有很大的好處。蒜香雞翅的做法很簡單,看下面的介紹就能夠學會。
配料:翅中500克,大蒜6瓣,生抽10克,蠔油一勺,黑胡椒粉5克,鹽4克,糖一勺,料酒10克,辣椒一個,小米辣2根。
步驟一:先把所有的食材都給準備好,雞翅選擇的是翅中,這樣的部位肉質會更加細嫩,而且營養成分也會更好一些。翅中要先消凍,然後浸泡清洗,要徹底的清洗乾淨翅中才行。
步驟二:翅中洗乾淨之後把翅中從中間剪開,讓翅中成為兩半,這樣不僅是吃的時候會更加的方便,而且做的時候也是會讓雞翅更加入味。
步驟三:剪開的翅中加入蒜泥、生抽、蠔油、料酒、鹽、糖和黑胡椒粉一起攪拌均勻,醃製20分鐘以上,這樣做也是為了能夠雞翅更加的入味。
步驟四:起鍋燒油,油不需要太多,本身雞翅就是含有不少的油脂,如果再放的食用油太多的話,那麼吃起來的味道感覺就會比較的差,顯得特別油膩。
步驟五:油溫七成的時候下雞翅開始煎,要讓雞翅都變成金黃色的程度。
步驟六:雞翅煎好之後不用取出來,直接放蒜泥開始翻炒,要讓蒜香的味道凸顯出來。
步驟七:蒜香味出來之後把切好的辣椒和小米椒都放到鍋中翻炒均勻,然後就可以出鍋了。
如果不喜歡吃辣的話最後一步可以省略掉,辣椒翻炒的程度不用太狠,否則吃起來的口感就會比較軟,因為是要凸顯蒜的香味,所以一定是要大蒜多一些,這樣味道才會好,要不然味道就會很普通。